手机版
保存到桌面
热门搜索:
护肤
影视资讯
国际热点
首页
服饰
着装搭配
T台走秀
新潮单品
潮流街拍
美容护理
护肤
发型
香氛
健康
整形
妆容
减肥
泡妞助手
恋爱新手
搭讪技巧
约会技巧
恋爱技巧
浪漫情书
把妹案例
情感口述
情感故事
男女心理
绝密隐私
时尚讯
明星八卦
时尚讯评论
影视资讯
演出活动
体育吧
时尚讯爆料
热点
社会
国际热点
人间百态
奇事怪事
世间印象
叽歪哥
历史名人
民间故事
奇闻解密
军事科技
职场生存
历史朝代
爱车
优生活
星座驾
名车库
旅行者
奢华
新品资讯
购表指南
奢华词典
名家名表
数码
摄影
手机
电脑
APP
极客
音响
乐活
美食
艺术
家居
电影
保健养生
健康常识
饮食营养
生活百科
运动健身
成长心理
心理测试
人际心理
轻松时刻
急救知识
不孕不育
前列腺
男科
妇科
儿科
骨科
外科
内科
中医
体检
药品
母婴
名言
经典台词
名人语录
佳句美文
励志人物
图片
爆笑趣图
恶搞图片
搞笑动漫
卖萌图片
搞笑动物
帅哥美女
首页
> TAG信息列表 >
有关塑身粥的内容
推荐:五色减肥粥 塑身又美容
五色减肥粥(黄豆,绿豆,黑豆,红豆,紫米)。皆是寻常之物,没什么稀奇,和在一起仔细探究,便发现其中奥妙。黄豆:味甘,性平。补气健脾,行气导滞,养血润燥,利水消肿。绿豆:味甘,性凉。清热解毒,利水消肿,健脾。黑豆:味甘,性平。滋阴养血,活血利水......
2023-11-26
产后塑造好身材 练产后塑身操
1、哑铃伸蹲减掉臂肩堆积赘肉①双脚分开与肩同宽,在双脚之间放置两个8磅重的哑铃(哑铃可用宝特瓶装水代替)。②向下做下蹲动作,大小腿之间呈90度,小腿垂直于地面,此时,不要弯腰,上身尽量向上抬起。③双手握住哑铃,吸气,慢慢将身......
2023-11-02
产后要穿塑身衣吗 如何正视塑身衣
产后分娩后是不是能马上穿塑身衣,特别是有较强烈的塑身衣更不要穿着。一般建议在产后三个月后在考虑是否穿塑身衣,如果过早穿的话,很有可能会影响到子宫的正常恢复的。当然了也需要纠正一个常识问题,那就是塑身衣并不能直......
2023-11-01
怎么做拉丁舞健身塑身
时下,许多年青人对单纯的健身操已感到单调乏味,那么就给它加点调料吧——火辣辣的拉丁舞元素,带有异域风情的摇摆动作让健身操变得更加魅力四射。如果你还没有尝试过的话,那这次就千万不要错过,摒弃传统健身项目......
2023-11-16
产后塑身的5大健身操
产后塑身操1.弓式平躺在塑身垫上,双臂放于身体两侧。吸气时,慢慢抬起双腿,膝盖、脚背绷直,双手扶住脚尖。保持这个姿势10—20秒。呼气时,将所有动作还原,并放松全身。2.船式俯卧在塑身垫上,并拢双腿。吸气时,将上半身以......
2023-10-29
女性双杠健身塑完美身姿
双杠在社区健身路径中很常见,它能很好地增强胸、臂力量。女性上臂后侧容易囤积脂肪,练习此器械能够改善体型。正确的做法如下:双手掌心向内,朝向身体,握住双杠,双肘与肩同宽。然后撑起身体,双腿悬空。两臂支撑时,肘关节始终指......
2023-11-23
产后塑身衣打造完美女人 塑身衣的危害
很多产后减肥失败的孕妈咪们通过节食、运动等方式减肥失败后就会灰心沮丧,却又不甘心自己以后的身材就这样走样,于是塑身衣也就成了产后减肥唯一可依赖甚至是寻求心理安慰的最方便的方法。女性产后穿塑身衣是否有效产后......
2023-10-30
枕头健身 塑出S身材
大概是现代人总休息不好,所以一种将枕头把玩在手中的枕头健身操日渐流行起来,不用去健身房,不需要专业的健身器械,只要善用枕头,然后再配合不同的运动姿势,就能简简单单地塑造完美体态!你只要在家里拿上你的枕头就能和在健身......
2023-11-22
四款排毒瘦身粥塑造完美身姿
相关推荐:快速排毒减肥瘦身小常识山药萝卜粥功效:此款粥具有调节气血,减脂瘦身的效果。山药被视为滋阴圣品,对于女性丰胸、肌肤防皱有很好的功效。萝卜则有利于排水利尿、帮助消化、避免脂肪堆积。材料:白米150克、山药300......
2023-11-23
“刷新”健身法塑造好身材
目标1:减肥老方法:节食VS新方法:力量训练和有氧训练结合。有氧运动:每星期用4-5天的时间进行慢跑、跳绳、骑自行车等。训练每次30-60分钟。耐力训练:做全身性的运动,一周2次;身体各部分单独训练,一周4次。每次训练时,选择一个......
2023-11-18
健身塑身比吃的几种水果
对于想要的塑身的女士们来说,一定对于吃水果餐不陌生,但是大家可能不知道,如果能在锻炼之后吃些相应的水果,那么就能更好的达到锻炼瘦身的目的,那么究竟是哪些水果拥有这么神奇的效果呢?下面我们一起来了解下吧。苹果--瘦大......
2023-11-04
产后塑身
产后多久可以进行塑身产后妈妈们多久可以进行纤体取决于妈妈们采取何种分娩方式。对于顺产的妈妈们一般一个月就可以进行纤体疗程。对于剖宫产的妈妈们,则要等到腹部伤口完全愈合后才能开始腹部纤体疗程,一般在产后2-3......
2023-11-04
塑身贴减肥真的靠谱吗 塑身贴对身体真的有害吗
塑身贴是很多想减肥人群打算购买的产品,据说可以刺激穴位,加速人体新陈代谢,但单纯靠塑身贴是达不到减肥的效果,还是要靠饮食和运动搭配锻炼才会得到瘦身效果,具体可以看看带来的介绍。全文目录1、塑身贴减肥真的靠谱吗2......
2021-08-12
五招塑身操 打造魔鬼身材
预备姿势:端坐在沙发或坐椅上,拉长颈部,挺胸收腹,双手置于体侧略后方,两眼平视前方。一、使胸臂部曲线柔美动作1.两手相对,用力推挤20下,再保持此动作,默数10拍,还原。动作2.均匀呼吸,默数10拍,还原。一个完整的动作做完为1组,做2......
2023-11-24
哪些瘦身粥有助塑身
山药萝卜粥功效:此款粥具有调节气血,减脂瘦身的效果。山药被视为滋阴圣品,对于女性丰胸、肌肤防皱有很好的功效。萝卜则有利于排水利尿、帮助消化、避免脂肪堆积。材料:白米150克、山药300克、白萝卜1/2个、芹菜末少许、......
2023-11-16
塑身瑜伽:轻松减肥塑身美背瘦手臂
站立式深呼吸1保持站立姿势,双腿伸直,脊柱挺直,脚后跟及大脚趾并拢,十指交叉放在下颌,吸气的时候采用喉部呼吸,肘部尽量打开,手背刚好触到脸颊的两侧,以最大限度吸气,然后头向后仰,手肘并拢,以最大限度呼气。如此循环10个呼吸。......
2023-11-26
韩式瘦身操 塑造窈窕身姿
在韩国,无论是街头的辣妹,还是屏幕上的影视明星,一水儿的清瘦窈窕,活活把人羡慕死。下面小编将为你揭开她们瘦身的秘密。韩式瘦身操,相当有效,练习起来没有场地限制,只要早晚各坚持20分钟,除了可以雕塑身形,对身姿的挺拔、优雅......
2021-05-21
塑身瑜伽让你在夏日清凉塑身
婴儿式清凉作用:放松,尤其是感觉疲劳的时候。放松肌肉群,平稳呼吸安宁心绪。靓作用:减少腹部的多余脂肪,消除救生圈。姿势:跪坐,脊柱挺直,手臂垂于身体两侧。尽量保持臀部不离开脚后跟,身体向前,直到前额触地,双手放松在两侧。#p......
2023-11-26
塑身衣减肥法 如何选择适合的塑身衣
塑身衣减肥,穿塑身衣减肥是比较流行的一种方法,但是选择塑身衣很重要,选对塑身衣才能有效减肥。塑身衣是个神奇的减肥利器,也是帮你修身塑身的宝贝——从视觉上看,它能给人带来瞬间变瘦的神奇体验,很多美眉一穿上......
2021-05-21
瘦身塑形 韵律球塑身操
今天的运动减肥推荐的是瘦身塑形的韵律球塑身操。韵律球塑身操每45分钟就能消耗3000-6000卡路里,足以达到减肥目的。>>推荐阅读:2款睡前塑身操修出好身材动作1:抱球侧身双腿并拢直立,左手将球抱在左侧,右手向上伸直,靠腰部......
2021-05-21
今日头条
1
传苹果iPhone7将推出三款新机 或于九月发布
2
春季是水痘的高发季节
3
客家猪肉汤的做法-客家猪肉汤的营养
4
黄忠东突然离世,继承遗产,还是继续勇闯娱乐圈,黄子陷入两
5
梦想的声音3丁当哪一期 丁当为什么参加梦想的声音
6
冬季减肥该注意什么 做好这几点才能瘦
7
冬季男士年会穿搭科普 公司年会男士穿什么衣服合适
8
生活大爆炸第八季剧情介绍 以艾米与谢尔顿分手为结局
9
中医验方治疗沙眼
10
通用唯美的早安心语语录集合53句
每日精选
华硕新品发布会邀请函曝光 ZenFone3手机即将登场
2016-02-14
秒懂你的各种套路 她绝对是如假包换的老司机
2019-08-25
宝丽莱可能在CES上发布Android儿童平板电脑
2017-03-04
伯爵镂空镶钻自动上链腕表 最精妙的工艺
2019-12-06
你一定会喜欢的内涵搞笑图片
2017-03-19
热门标签
广东河源4.8级地震
排卵期同房二胎怀不上
会导致哪些疾病
寻乌县
哺乳期吃什么奶水好
时尚妆容
一语双关
食物防过敏
苯扎溴铵溶液的作用
老人饮食技巧
乳房缺如临床表现
如何治疗癫痫
男人遗精吃什么好
福建大米镉超标
煮面的小妙招
该怎么预防白癜风
常吃蔬菜有哪些好处
男人健康进补要点
最新文章
《大腕》经典台词
怎么有效预防女性不孕
酒酿
紫气东来是什么意思,紫气自东而来(吉祥的象征)
怎么培养宝宝艺术才能方法
中成药治疗牙龈炎疗效好!
小孩被车碾压后没事?一岁多女童被碾2次安然无恙
玉米香菇排骨汤的功效
扶摇轩辕晖是谁 长孙无极三个女人两个想他死轩辕晖为他死
桃叶泡水喝的禁忌