眼科专家提醒患有眼部肿瘤的朋友，在及时治疗眼部肿瘤同时，在生活上注意一些饮食的调理，对眼部功能恢复及保健和预防眼部肿瘤有着辅助性的作用。一说到肿瘤，人们往往想到肺部，肝脏、肾等等器官，眼科医生介绍说眼部肿瘤在肿瘤......

1、多眨眼。这几年工作和学习的压力是越来越大了，大部分的人经常工作和学习时间很长，这也让眼睛得不到正常的休息，长期处于疲劳的状态，同时也不注重保健，这也就加速了眼部疾病，所以建议大家多做眨眼运动，因为眨眼是一种保护......

(1)深呼吸:两手由体前向上举，同时深呼吸做吸气；再由两侧放下手，呼气。重复两次，呼吸要缓慢。(2)伸展:两手手指交叉握，向头上高举，掌心向上，背部尽量伸展，重复数次。(3)高抬腿踏步:大腿高抬，两臂前后大挥摆，同时踏步数十次。(4)......

肛瘘的预防要点肛瘘的发生，绝大多数来源于肛门周围脓肿，而肛周脓肿的来源有多方面的原因。因此，根据临床中的情况，认为预防肛瘘应该注意以下几个方面。①建立正常的膳食习惯，因肛瘘的发生与湿热有关，对于油腻饮食，可内生湿热......

口腔卫生与口腔常见疾病关系密切，维护良好的口腔卫生是口腔预防保健和重要内容，而口腔卫生的重点是清除牙菌斑、软垢、牙齿食物碎屑。（1）养成良好的咀嚼习惯，纠正偏侧咀嚼，两侧交替咀嚼每日的膳食安排不仅要考虑充足的营养......

肛瘘是指肛管直肠与肛门周围皮肤相通的感染性管道。瘘是一种病理名词，正式名称叫瘘管。该管道内壁衬有上皮细胞或肉芽组织，医学上将这种管道称作瘘管。由于它的存在，不仅影响了器官的正常功能，而且往往成为慢性感染的病灶......

（1）调整饮食平时应少食辛辣刺激之品，忌饮烈性酒，以防辛辣之品损伤脾胃致使肠胃积湿生热而诱发痈病或加重病性。应多食新鲜蔬菜、水果保持大便通畅。（2）防止潮湿尤其是暑天，天气炎热，常因工作环境差或工作繁忙而汗湿衣襟，加之更......

对于打鼾，患者要注意有些药物如安眠药、抗组织胺药，可松弛肌肉，应尽量避免服用;手术后的患者要注意以软食为主，勿食过烫的食物，避免剧烈活动。日常保健还要注意：保健方法1、打鼾严重者，床垫不应太软，最好睡硬板床。2、先要减......

耳鸣是是临床和生活中比较常见的疾病，多发病于老年人，这与年龄有一定的关系。但是耳鸣不仅仅是听觉功能退化造成的，其引发原因多且复杂，这也给患者的治疗和预防带来了一定的困难。耳鸣的预防保健，对减轻和控制患者病情有一......

正确认识和对待性生活。进行夫妻双方性教育，认识早泄的含义，防止将正常情况误解为早泄。偶然出现早泄者，女方要安慰男方，帮助男方消除顾虑和紧张情绪。既病之后亦要放下包袱。树立信心，配合治疗。性交前的情绪正常与否，对射......

国内外学者们认为，慢阻肺的发生发展的病理过程与营养状况，特别是与气道的营养不良密切相关。只要病人能在日常生活加强自我保健，提高机体素质，就可改善气道营养，促使慢阻肺的可逆变化，有助于病情好转和康复。耐寒锻炼。患者......

①自月经初潮起，就应学习、了解一些卫生常识，对月经来潮这一生理现象有一个正确的认识，消除恐惧及紧张心理，可预防原发性痛经产生或提高痛阈减轻疼痛程度。注意经期及性生活卫生，防止经、产期间上行感染，积极预防和治疗可能......

在日常生活中，相信大家都对艾滋病有所了解，众所周知，患上艾滋病的患者，都会痛苦无比，目前医学技术方面还没有可以完全治愈艾滋病的一套方案，所以，提早预防艾滋病，才会防止艾滋病对人的伤害，那么今天让我们一起来看一下怎样才能......

腰腿痛的原因十分复杂，有先天和后天两大类。无论先天或后天原因，除了能找到明确病因外，不明病因的腰腿痛，有相当一部分与不正确的劳动生活姿势有关。虽然骨与关节的老化是生命现象的必然规律，是不可避免的，但推迟老化现象的......

阴茎癌的预防保健方法1.包皮切除术包茎或包皮过长者宜及早手术割除包皮这是本病较为有效的预防措施。而成年后再行包皮环切术不能降低阴茎癌的发病率。2.注意包皮清洁注意包皮清洁，包皮过长者，应经常甚至每日用温水翻转......

肛裂是指肛门部皮肤全层在排大便时反复裂伤和感染形成溃疡，经久不愈便出现疼痛、出血的一种疾病。肛裂发生在长期大便秘结的病人。由于大便又干又硬，粪便直径超过正常肛管扩张的最大限度，用力过猛时肛管皮肤即可撕裂，开始......

肛瘘预防保健有哪些？肛瘘的发生，绝大多数来源于肛门周围脓肿，而肛周脓肿的来源则有多方面的原因。因此，预防肛瘘，首先要从预防肛周脓肿开始。一、饮食要洁净：不洁饮食，可导致腹泻，极易造成肛门腺感染，引起肛周脓肿，继而引发肛瘘......

耳鸣是常见的一种耳部疾病，以中老年人最为多见。严重的耳鸣可能引发耳聋，因此一旦发现有耳鸣症状，要及时采取治疗措施。在日常生活中，积极采用耳鸣的预防保健方法，对耳鸣这一疾病，可以起到预防或辅助治疗的作用。下面讲一下......

肺炎是肺实质的炎症，临床上有发热、咳嗽、气急、咳铁锈色痰，以及听诊有干、湿罗音等临床表现。预防肺炎可从以下几个方面入手：及早治疗感冒感冒是喉环状软骨以上（包括咽、喉、腭扁桃体和鼻）的感染。大多数为病毒感染。如治......

腰椎间盘突出也跟许多疾病一样，不再是老年人的特殊疾病了。面对这样的疾病我们有没有什么比较好的方法能预防呢？具体在生活中又该如何预防保健呢？下面我们一起来看看吧。饮食注意不可少维生素E有扩张血管、促进血液循环......