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有关轻松降火气的内容
轻松去火气 找准上火部位
火可分实火和虚火实火指阳热亢盛实热证。以肝胆、胃肠实火为多见。症见高热,头痛,目赤,渴喜冷饮,烦躁,腹胀痛,大便秘结,小便黄,舌红苔黄干或起芒刺,脉数实,甚或吐血、鼻出血等。治疗上宜采用苦寒制火、清热解毒、泻实败火的原则......
2023-11-26
春夏之交肝火旺 吃这4种食物轻松降肝火
春夏之交,气候多变,容易出现肝火旺盛的症状,如何有效地降肝火就成了热门话题。其实,除了气候的原因,不健康的生活方式也会导致人体的肝火旺盛,例如常吃辛辣食物、经常熬夜加班等。今天就给大家介绍下怎么样来降肝火。在中医......
2023-11-05
上火嘴唇长泡怎么办 这样轻松消除火气
每当我们出现上火的时候,就很容易导致嘴唇长泡,那么你知道上火嘴唇长泡怎么办呢?下面一起来看看吧。相信这段时间大家过年回家吃得也都比较好,对于一些吃货来说,也就是最高兴的一件事情了,但是吃得过多也往往容易引发体内上......
2021-05-21
夏季火气大 喝这些饮品降降火
牛奶不同的季节引起人们上火的原因也是不同的,夏季的时候上火主要是阳气太重,所以想要降火的话,就需要通过滋阴来实现。而在夏季的时候喝牛奶,恰巧就可以达到滋阴降火的功效,除此之外,牛奶的营养价值高,水含量也高,所以在夏季......
2023-11-02
一招轻松降血脂
北京王女士提供:近十年,我每年都做醋泡蒜。具体方法是:把大蒜剥掉外层老皮仅剩一层嫩皮后,放入容器后加入白醋(白醋量以没过大蒜为好),然后再加入适量白糖,泡半个月后即可食用。我和老伴如今八十多岁了,血压、血脂都正常,不知......
2023-11-04
秋冬季节如何清火 五种清热降火的食物轻松解决
水果皇后山竹很多人都会认为夏天才是最容易上火的季节,因为炎热的天气。但实际上秋冬季节才是最容易上火的季节,因为天气干燥加上气候寒冷很多人就喜欢吃一些上火的食物,在不知不觉当中上火这也是一种很常见的事情。神奇......
2022-04-24
夏季减肥食谱 巧吃苦瓜降火轻松享瘦
夏季是个减肥的好季节,而且饮食减肥又是比较安全的,只要选对食谱就可以轻松瘦不停,下面小编给大家介绍个苦瓜减肥的方法,一起来看下吧。很有效的的快减法,适合夏天露肉抱佛脚,坚持一两周,就会不一样!1、黄瓜鸡蛋代替三餐每餐......
2021-05-21
教你几招,轻松降血压
1.多吃含钾食品。红薯、番茄酱、橙汁、马铃薯、香蕉、芸豆、豌豆、哈密瓜、甜瓜、梅子干、葡萄干等富含钾的食物可降低血压,专家建议,成年人每天应摄入2—4克钾。2.了解食物中盐的含量。老人尤其属于钠敏感体质,吃......
2023-11-25
夏季降火有妙招 4款花茶助你轻松去火气
夏天是阳气最盛了一个季节,自然一不留神就上火了,且夏天上火容易下火难,那么,夏天有什么方法能轻松去火气了呢?夏天上火喝什么茶好呢?下面我们来了解下。玫瑰花茶玫瑰花茶性质温和,降火气,可调理血气,促进血液循环,养颜美容,且有......
2023-10-29
7种茶轻松降血糖
喝茶,既怡情又养生,在全世界都受到欢迎。近日,日本医学博士、国立健康营养研究所名誉所员板仓弘重在《轻松降血糖的57个方法》一书里,介绍了几种有降糖效果的茶饮。绿茶。绿茶中所含的儿茶素,能延迟小肠对糖分的吸收,从而抑......
2023-11-04
轻轻松松远离支气管炎
支气管炎是一种比较常见的疾病,一般如果你出现剧烈的咳嗽那么就要小心了,你可能就患有支气管炎了。前期可能会出现咳嗽但是没有痰,但是几天后会回出现少量的黏痰。如果患病一定要及时的治疗,千万别抱着吃点咳嗽药就好的心......
2023-10-31
孕妇吃什么可以降火 八种食物轻松去火气
孕妇上火绝对不能吃降火药,因为吃药会让体内的胎儿受到影响。那么孕妇吃什么可以降火呢?孕妇吃什么降火1.苦瓜不管是凉拌、炒还是煲汤,只要能把苦瓜做得熟而且保留了青色,都能达到去火的目的。2.莲子莲子是苦味食品的代表......
2023-10-30
合理饮食轻松缓解“火气”
春季的到来万物复苏,与些同时也带来了干燥气候,而在这样的季节里人们容易因干燥而上火,而面对这样的火气你会怎么办呢?懂得运用什么办法来改善吗?其实,不同于夏季的湿热,春节上火更多是燥热,症状有如咽干疼痛、眼睛干涩、鼻腔......
2023-11-22
上火怎么办 四款美食帮你轻松降火
很多人都不知道吃什么败火,经常是在上火的时候就吃一些清凉消炎药来应付。药都三分毒,长时间吃药对人体的负面影响也开始非常大的。有不少人是属于易上火的体质,那么吃什么防上火?现在就跟小编一起来看看!上火怎么办四款美......
2023-10-30
做好十件事 在家轻轻松松降血糖
1、洗温水澡适当的温水刺激,可促进全身的血液循环,避免周围神经病变,并减轻并发症引起的疼痛。2、坚持散步规律的步行锻炼能减少内脏脂肪的含量,预防糖尿病神经病变,并有助修复受损的神经,对控制血糖水平也所帮助。3、精油......
2023-11-04
做好两件事轻松降脂
前几天,一个当处长的患者打电话告诉我,他的血脂、血糖、血压都降下来了,言语中充满兴奋。这位处长体形较胖,血脂升高已经有多年了,伴有血糖、血压升高。血脂以甘油三酯升高为主,一直在吃药。大家都知道,降甘油三酯的西药很容......
2023-11-04
秋季火气大如何降火?
嘴角糜烂,吃些粗粮对付嘴角糜烂这样的火,应多吃富含维生素的豆类、小米等粗粮和绿色新鲜蔬菜等,饮食要丰富。当然,辛辣食物、烟熏烧烤等刺激性食物也要少吃,以减少对口腔和胃肠的刺激,还应避免暴饮暴食或过度饥饿。溃疡牙痛......
2023-11-24
春季如何败火 吃这些可轻松降火
生活中去火的食谱有很多,今天小编就为您带来了几道最容易去火的菜,赶快来学习做起来吧,简单去火,一步到位。苦瓜拌鸡蛋原料:苦瓜1根、鸡蛋2个、盐、味精、蒜2瓣、料酒、香油、白糖。做法1、鸡蛋加盐、加料酒,打散搅匀,入油锅......
2023-10-28
春季火气大怎么办 几招帮你轻松去火
随着春季的到来阳气上升,人体内的许多器官积蓄了内热,特别是肝脏,这些内热散发出来后,人体就会出现春燥,导致阴阳失衡、新陈代谢失调,加上北方地区此时干燥多风,就容易上火。春季火气大怎么办?几招帮你轻松去火,还不赶......
2020-04-18
春季饮食轻松扑灭火气
1、水和蜂蜜,化燥必备●女人是水做的,蜂蜜水随着年龄的增长,我很关注健康,感觉女人确实一定要用水来做。尤其在春天,干燥的天气最容易消耗掉我们体内的水分,所以对我而言春天多喝水是第一要务。而且我还看到《本草纲目》上......
2023-11-22
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