每次看到大街上那些肤白貌美的妹子们都忍不住好羡慕，为什么人家的皮肤就那么白呢？看着自己黑乎乎的皮肤，剩下的只有叹气了，自己长的还可以呀，为什么没有人家皮肤白呢？确实皮肤黑与白跟遗传有一点点的关系，也需要靠你后天的努......

在谈到减肥经验时，很多人会认为，冬天是一年里维持减肥战绩最要害的时刻，而其中最重要的手段就是运动其次，冬季人的免疫力下降，轻易生病，因此冬季健身计划的另一个重点是经过有效的锻炼来防范疾病。但是，无计划、无规律的锻炼......

酸奶养胃谢蕊蔓性别：女年龄：28岁拓展经理以前早上忙得连滚带爬的，哪还有时间吃东西啊！5点半起床，8点半上班。小蔓以前的生活，似乎从来就没有过早餐的概念。然而，3年前的一个晚上，因为喝酒过度，小蔓半夜胃痛，只得拨打120，救护车将......

如今，正是养肝护肝的好时机，对于那些平时经常熬夜、抽烟、喝酒的人们来说，更应该好好把握这个机会。下面梳理了10种中医护肝的方法，希望能给大家一些帮助。方法一、叩头做法：全身直立，两手握空拳，两手指端轻叩头顶部。叩头时......

秋季正是养肾护肾的黄金期。科学合理进补能提升先天之根本，这是身体健康的基础，能降低患病风险。养肾并不是大量的吃补品，平时注意生活小细节就能养出两颗好肾脏。秋季养肾应注意什么？1、多做运动推荐缓和的有氧运动，比如......

春季是怀孕的好时机，夫妻双方要做好哪些备孕准备呢？孕前检查自然少不了，最佳受孕时机和受孕体位要知道。春季备孕有哪些注意事项呢？一起来看看吧！春季备孕需要准备什么1、做孕前检查备孕需要做孕前检查，了解自己的身体状况，......

任何一件成功的事件都离不开天时地利人和的恰好时机，表白也是如此，想要完美成功的跟喜欢的妹子表白，那么就一定要选好一个恰到好处的表白时刻，让妹子对你刮目相看。今天本站小编为大家分享关于表白的技巧经验：教你表白如何......

进入9月，初秋的气温凉爽舒适，比较适合恢复期较长(3-6个月的恢复期)的吸脂手术。不少爱美的女性开始蠢蠢欲动，准备去医院吸脂。尽管吸脂已经是发展很成熟的整形手术，但还是要提醒爱美者别陷入吸脂手术的五大误区。误区一：夏......

很多人都有一个认知误区，以为到秋冬之季才需要补肾，其实不然，夏天才是补肾的最佳时机。历代医家都非常注重冬病夏养，早在《黄帝内经》中就提出了春夏养阳，夏季人体阳气充足，气血流通旺盛，此时进行温补肾阳、散寒驱邪等调理，可......

肥胖是由于摄取的能量超过消耗的热量而引起的，即从食物中所摄取的热量超出日常活动的消耗。人每日摄取的食物不论是碳水化合物、脂肪还是蛋白质，如有多余的部分，就要在体内发生积蓄，主要被合成为人体的脂肪。难怪有人说，肥......

经前讨厌鬼们容易烦躁发脾气不说，体重还是忽上忽下没个准儿的，发狂了狠狠地吃吃吃，经后就后悔莫及更加烦。不想要经前发胖经后猛减的生活循环，你可以试一试喝点新鲜的。1、改变经期前身体肥胖的恶性循环无端端就变得焦虑，......

名医简介：楚天舒副主任医师副教授中华中医学会会员，北京医学专家委员会委员，全国生物技术协会副主任医师，全国疑难病协作组湖北课题组副组长，济南中山肝病医院肝病科主任。毕业于国济医科大学。长期从事各型病毒性肝炎、酒......

生活中家长们应注意观察并及时引导孩子改正。此外，也要定期为儿童做口腔检查，及早发现牙齿有无龋坏或生长错乱现象，及时治疗或矫正。儿童牙齿矫正最佳年龄是12岁不同的牙颌畸形，正畸治疗时间会不同。如地包天、咬唇吮指等......

针灸是中医传统的养生治病方法，有句老话叫冬病夏治，那么，夏天是否适合针灸呢？夏天针灸要注意什么？看看下面文章的介绍。夏天是针灸好时机有一句话体现夏天针灸的忙碌，叫做冬养三九补品旺，夏至三伏行针忙，就是扎针忙，所以夏天针......

傍晚做运动强身又健康研究表明，一天内，人体血小板的含量有一定的变化规律，下午和傍晚的血小板量要比早晨低20%左右，血液黏度降低6%，早上容易造成血液循环不畅和心脏病病发等问题，而下午以后这个危险则降低很多。这一点对忙......

坐月子是中国人既定的习俗，月子餐更是产妇调养生息的重要来源。掌握均衡营养的饮食原则，就能在月子期间吃得营养又吃出健康。她们甚至强调月子坐得好，体质才能调养得好，因此坐月子就成为产妇不能免俗的过程。然而，坐月子这......

俗话说春生夏长秋收冬藏,立秋后,男人的保健就要讲究养收,还有根据中医春夏养阳,秋冬养阴的原则,秋季滋补是十分必要的,男性滋阴,在秋季主要是健脾、补肝、养肾、清肺。滋阴推荐食材中医讲究食疗,男性应该吃什么食物来......

如今，正是养肝护肝的好时机，对于那些平时经常熬夜、抽烟、喝酒的人们来说，更应该好好把握这个机会。下面梳理了10种中医护肝的方法，希望能给大家一些帮助。方法一、叩头做法：全身直立，两手握空拳，两手指端轻叩头顶部。叩头时......

夏季是治疗前列腺炎的好时机一到夏天，不少前列腺炎患者发现，平时让人尴尬的尿频、尿急、尿痛等症状减轻了许多，这是否意味着前列腺炎病情好转，或是已经自愈了呢？泌尿外科专家提醒，此类患者切莫盲目停药，实际上，天热倒是治疗前......

冬季是针灸减肥的好时机人和万物春生、夏长、秋收、冬藏的规律一样，冬季是人们储藏热量和脂肪的最佳季节。这是因为，冬季严寒，一方面人们难以控制食欲，另一方面，因天寒日短，人们的运动量会大减，正是冬季容易增肥的诱因所在。......