夏季是养肝的好时节。肝脏是人体的一个重要的器官，在人体的排毒重起着非常重要的作用，合理的营养配制，可以提升肝脏的排毒能力，起到养肝护肝的作用。而人体的免疫机能在夏天处于一种比较衰弱的状态，这与气温高、食欲下降、......

今年的雨水节气在2月19日。雨水是一年二十四节气中的第二个节气，每年2月18日前后，太阳到达黄经330度，为雨水节气。此时降水开始，雨量逐步增多。雨水，表示两层意思，一是天气回暖，降水量逐渐增多了；二是在降水形式上，雪渐少了，雨......

俗语冬季进补，上山打虎，但是也不能盲补。如何进补?营养科专家推荐几款操作简易、御寒滋补的冬季养生食谱。羊肉萝卜汤材料：羊肉300g、党参15g;黄芪15g，当归10g，红枣8颗、桂圆肉50g、青萝卜100g，生姜5片，盐4g。制作步骤：1.党参......

月经期：以通为主血脉不通则痛，除了痛经之外，女人若是身上出现了一些痛证，也多半因为气血不通所致。广西中医学院第一附属医院仁爱分院妇科的陈文英主治医师说，月经期（即月经来潮的5~7天），经血排出顺利与否，直接关系身体日后的......

针灸是中医传统的养生治病方法，有句老话叫冬病夏治，那么，夏天是否适合针灸呢？夏天针灸要注意什么？看看下面文章的介绍。夏天是针灸好时机有一句话体现夏天针灸的忙碌，叫做冬养三九补品旺，夏至三伏行针忙，就是扎针忙，所以夏天针......

春季万物荫生，正是调养身体五脏的大好时机。按照中医四季侧重的养生原则，春季补五脏应以养肝为先。俗语说：药补不如食补，养肝也是如此。现介绍春季养生的简易食疗法以味补肝，首选食醋醋味酸而入肝，具有平肝散瘀，解毒抑菌等作......

冬季是针灸减肥的好时机人和万物春生、夏长、秋收、冬藏的规律一样，冬季是人们储藏热量和脂肪的最佳季节。这是因为，冬季严寒，一方面人们难以控制食欲，另一方面，因天寒日短，人们的运动量会大减，正是冬季容易增肥的诱因所在。......

生活中家长们应注意观察并及时引导孩子改正。此外，也要定期为儿童做口腔检查，及早发现牙齿有无龋坏或生长错乱现象，及时治疗或矫正。儿童牙齿矫正最佳年龄是12岁不同的牙颌畸形，正畸治疗时间会不同。如地包天、咬唇吮指等......

夏季如何有效减肥1、控制热量的摄取减肥界公认有效的减肥方法——控制热量的摄取，如果每天控制热量的摄入，一天少摄取1000大卡路里的话，那么一周就少摄取7000，照此计算瘦下来是非常快速的，而且不会出现反弹。2、......

第一，秋季是人体机能新陈代谢旺盛的季节。这个时候治疗肛裂，患者恢复期要比冬季缩短近三分之一;第二，目前的医学发展使得治疗肛裂成为了一件非常简单的事情，微创伤的特点更是杜绝了治疗肛裂后的感染现象的发生;第三，秋季人......

说到补肾很多人觉得冬季才适合补肾，其实并不是的，冬病夏养因此夏天才是补肾的好时机。那么夏天补肾吃什么好呢？下面就和来了解一下。很多人都有一个认知误区，以为到秋冬之季才需要补肾，其实不然，夏天才是补肾的最佳时机。历......

立春已经过去有些日子了，虽然天气依旧有些冷，但仍然盖不住春天的气息。有人说春天是女人补气血的好季节，因为春气通肝，及时补肝养肝有助肝气升发，而体内有充足的阴血才能让肝气升发正常运行。因此女人养肝的前提要滋阴补血......

秋季登山是广受大家青睐的一项休闲活动，它不仅可以使人们的工作压力得到充分释放，而且能使机体的心肺系统、运动系统得到相应的锻炼。但同时作为一项耗氧量较大、比较剧烈的运动方式，也潜伏着一定的危险，常见的伤害有高山......

现在正值炎热的夏季，天气热得让人分分钟想泡在水里不起来。不过夏季虽然热，但却是养生的好时机，这个时候用了养生的方法，不仅能让女人们变得越来越美，还能保健身体。女人夏季常花茶能美容又养生1、常喝柠檬香蜂蜜茶能美白......

由于针灸主要是调节人体的脾脏和胃，而机体代谢均与脾胃有关，肥胖的人通常为多痰多湿体质，在夏季可温补脾肾之阳，是谓天人合一。夏季外界阳气盛，此时对机体失衡进行调整比天冷季节进行的效果要好。另外，炎热也有利于机体代谢......

为什么夏季是治疗男性不育的好季节呢？根据国外的一项研究表明，秋季精子活力最强，冬季和春季精子数目最多，但尾部易缺陷，而夏季不成熟精子比例最高。由此可见，治疗男性不育需要在万物复苏的春季并不轻易怀孕，由于尾部缺陷的精......

一年中最容易瘦身的时间其实是冬季，冬季如何减肥呢？冬天怎么吃能有效减肥？冬季减肥的原因主要有两点：其一，冬季气温下降，人的胃肠供血量增多，消化吸收功能增强，胃口好，饭量自然增加，故冬季是最容易发胖的季节，若能在这几个月中控......

为什么夏季是整形的好时机在夏季新陈代谢速度快，整容后伤口愈合的速度也会加快，而且不会有明显的疤痕，疤痕软化的时间要快一些。在夏季是各种蔬菜和水果上市的季节，能够为身体补充足够的矿物质维生素，促进了伤口愈合，有利于......

很多人都有一个认知误区，以为到秋冬之季才需要补肾，其实不然，夏天才是补肾的最佳时机。历代医家都非常注重冬病夏养，早在《黄帝内经》中就提出了春夏养阳，夏季人体阳气充足，气血流通旺盛，此时进行温补肾阳、散寒驱邪等调理，可......

减肥是女人一辈子都在追求的，看着体重计上面的数字每天都在下降，心里肯定是乐开了花，又瘦了，又瘦了，太好了，但是看到上面的数字不降反升，会是非常难过的事情，减肥的窍门有不少，就看你能不能抓的住了，大姨妈这个好时机你一定要抓......