苦恼1：午休趴着睡，影响消化。台湾嘉义长庚医院主治医师张译仁表示，短暂的午休可补偿体力和脑力，但趴着午休却容易因睡姿不当，造成身体负担。建议这样午睡：1.抱枕垫高，避免压迫双手。2.趴着睡影响消化，建议午餐不要吃得太饱。......

一、橙子橙子几乎已经成为维生素C的代名词了，维生素c可以避免皮肤受到日光的侵害以及电脑的辐射等等，抑制色素颗粒的形成，使皮肤白皙润泽。对于熬夜的朋友来说，很多由于休息不够容易便秘，而橙子中特有的纤维素和果胶物质，有......

现在由于上班族由于工作的原因，避免不了需要加班，而在加班的过程中难免需要吃些夜宵。那么对于担心自己身材的人而言怎么挑选夜宵呢？下面给大家介绍吃了不容易发胖的夜宵，供大家参考。香蕉减肥香蕉实际上就是包着果皮的安......

年关将至，抓紧每分每秒不让工作积压到来年，熬夜加班成为年前一景，OL要学会这些保命对策，才能让你原地复活。熬夜伤身警惕慢性疲劳1.肌肉酸软无力早上醒来时，总感觉浑身肌肉酸软无力。以往曾出现过这种情况，但稍作活动就好了......

加班族小丁由于年底连续加班熬夜，累得感冒，服药后症状不仅没有减轻，反而头晕目眩站立都成问题。家人见此情景，赶紧将他送往汉阳医院，经头部CT、脑电图、腰穿检查发现，小丁患上的是病毒性脑炎。原来，小丁所在的公司到了年底后......

近日关于奥美中国年轻员工因加班熬夜1个月导致猝死的事件发生后，引起了不少加班达人的反复思考，经常熬夜不好，但是又难免熬夜。那么人们经常熬夜吃什么好呢?既然睡眠得不到保证了，就要从饮食调节开始，对症食补，给身体加油。......

（民航局回应台取消加班机：八个字谴责台当局拒批春节航班错误做法）毫无下限？为了大陆启用M503航路事件，台当局民航部门竟拿台商作筹码要挟——取消两岸春节加班机！国台办、民航局这么回应台取消加班机.....近日，台湾当局宣布：......

28岁的苏先生，是武汉一家上市公司的技术骨干，熬夜工作是家常便饭。4月30日晚，本准备加完班好过节的他，却晕在了办公室。记者昨悉，苏先生是因为高血压引发脑出血，五一假期不得不在医院度过。记者了解到，苏先生平时工作压力非......

现在不少女人工作起来，就一头扎了进去，经常为了将工作完成得更完美而选择加班，有些女人甚至加班到凌晨。几次加班下来，女人发现自己的肌肤变得越来越差，如眼袋越来越大，肌肤毛孔也粗大了许多。这都是加班惹的祸，为了拥有好肌......

在职员工如何缴纳个人养老保险？就职期间发生工伤事故是聘请律师还是到劳动保障部门申请索赔？昨天上午，南京市和玄武区人社局，在鼓楼广场举办大型社会保险法广场咨询解答活动，现场不仅吸引众多在职职工，不少已经退休的市民也......

据媒体报道，南京从事IT行业的小周在连续通宵加班四天后，早上起床突然发现自己双眼失明，什么都看不清了，前往医院检查后被确诊为患上了双眼神经炎。医生表示，即便就诊及时，也有可能会丧失一部分视力。IT男通宵加班双目失明据......

对于晚上确实需要补充能量的人来说，最关心的问题是：宵夜吃什么好？陈祖辉在此推荐一份健康食谱：牛奶、水果、碳水化合物类的食物。这份健康食谱有着科学道理，因为：牛奶有助于睡眠，水果能补充大量维生素，而碳水化合物类的食物能......

大多数的中年男人都习惯了晚睡，每次喝酒都喝到大半夜的，一点都不注意中年男性保健，其实啊男人到了中年呢，好多的疾病都会一点一点的找来了，比如啊，血压高了，大脑的反应减慢了，皮肤衰老啦，肠炎啊，胃炎啊，什么的都来了，这些都是晚睡......

十一小长假是每个上班族期待已久的假期，平时一直上班都没有时间出去看看外面的世界。正好赶上假期许多上班族都提前安排好了自己的行程，最近有一位浙江妹子发帖吐槽自己假期的遭遇。这位妹子自曝放假出去玩，本来玩得挺开......

对于他，是一个让人看着就会心动的男人，在工作这么多年以来，我从来就没有遇见一个能让我心动的同时，自从遇见他之后就不一样了，到现在我还记得那段经常在夜晚一起加班的日子，他很聊很撩很宠，当然也是很猛的……我......

本站妇科专家总结了白领女性4大健康隐患，提醒女性规律生活，注意预防。隐患1：炎症自行处理适得其反工作繁忙，身体有些小问题就习惯自己解决。面对频发的妇科炎症，妇科专家建议女性应在医生的指导下使用抗菌药物治疗，切不可自......

23岁的富士康员工陈龙6月25日下午在宿舍洗澡时突然倒地身亡，随后死者家属数次和厂方协商赔偿未果。昨日上午，在观澜富士康小北门门前，多名家属为陈龙讨要说法。《南方都市报》报道，据死者姐姐柳小姐介绍，弟弟去年8月来到富......

有些男人经常加班，一些不成熟的女人会觉得男人没有时间陪自己而感到心灰意冷，然后就像分手，找一个不加班的男人，但不加班的男人身上往往又会出现其他你难以接受的缺点，那么你这个时候还要换一个吗？？有些男人是工作狂，但也是身......

因为工作的缘故不得不加班，但是这长期的加班对于身体的影响也是很大的，相信大家也经常听说这加班出事的消息，那么若是要经常加班又该如何保持健康呢？接下来就一起来看看这加班的应对措施。1、尽量别加班：事情是做不完的，下......

上班一族加班、熬夜、工作压力大诱发身体各种疾病；工作很重要，家人和朋友同重要的；小编教你怎样来十一招养护我们的身体。1、尽量别加班：事情是做不完的，下班时间到了，准时离开办公室，不要拖延。2、充足睡眠：挑灯夜战，或者早晨......