健身已经成为我们生活中的一部分，不过健身也是需要技巧的，但盲目行动只会适得其反。而最近网上出现了一则关于健身被下病危通知的报道引起不少网友的关注。小伙是一名大学生，他想趁着假期的时间好好锻炼一下自己的身体。......

如今，颈椎病患者越来越多，颈椎病的自我治疗也越来越受到推崇，但是并非所有的运动锻炼都适合颈椎病人进行的，一旦选择了错误的锻炼方法，很容易造成伤上加伤。根据所受压迫与刺激部位的不同，通常将颈椎病分为以下几型：神经根型......

跑步可以瘦腿，但是方法要是不对的话是很容易导致小腿变粗的，所以跑步瘦腿千万不能盲目，下面小编给大家分享饮食加运动的瘦腿方法，赶紧来学习下。拥有一双线条完美的腿，是很多妹子都非常羡慕的，但是想要瘦腿并不是那么简单的......

游泳、打篮球都会造成肩关节脱位，就是我们常说的脱臼，脱臼之后能不能自行复位呢？今天小编给大家介绍一个生活实例，让大家免除对脱臼的困扰。生活实例小余和小龙是大学同学，两人都很喜欢游泳，并且技术高超。尽管天气寒冷，他们......

汪兰是位新妈妈，她担心自己的身材会因为生育而走样，所以生产仅两星期后，就迫不及待地开始做减肥运动了。其结果是，会阴伤口不小心被撕裂了，她不得不又返回医院进行重新缝合。医生警告她，不可那么早进行产后减肥运动，否则会引......

王先生忽然得了腹泻，每天要往返厕所三四次，由于工作繁忙，他听朋友介绍，随意去药房买了黄连素、痢特灵等抗菌素药服用，病情反而加重了。后来到医院检查，才知道原本只是肠道易激综合征，由于乱服药把胃肠里的有益菌杀死了，反而导......

治疗不孕不育切忌不可盲目。临床资料显示，很多不孕不育患者在治疗时会显得不知所措。竟然绕弯路，吃了不少苦头，最后也不能有效治病。其实要想避开不孕不育带来的困扰，我们首先要做到的就是要知道如何预防不孕不育。当心生......

诚然，乙肝治疗一定要引起我国广大乙肝患者的重视，但是需要在对病情有了解的前提下进行正确的乙肝治疗，一定要避免胡乱用药或进行不正规治疗的现象，否则会对患者的肝脏造成损害，并且治疗也不会有效果。很多人认为乙肝转阴就......

宫颈糜烂是最为常见的妇科病之一，尤其是在已婚妇女中，约半数以上的人均有不同程度的宫颈糜烂。据北京市最新公布的一项社区卫生调查结果显示，宫颈糜烂目前已成为严重威胁国人健康的重要疾病之一。宫颈糜烂是由子宫颈慢性......

女性不孕问题在临床上备受大家的关注，为了能够早日解决问题，女性们也在积极配合医生，争取找出真正的原因。导致女性不孕的原因有很多，生活中一些透支女性生育能力的行为也会造成不孕现象。那么，哪些行为会影响女性生育能力......

近几年来，朋友圈流行晒运动步数，很多人对日行一万步的说法都深信不疑，因暴走受伤的例子时有发生，严重的还会诱发心肌梗塞、肾功能衰竭等，甚至危及生命安全，下面就跟着小编一起来了解下吧。多走路好吗据专家介绍，日行一万步的......

雾霾天运动的危害雾霾天气极易导致呼吸系统的防御功能和肺功能下降，平时有锻炼习惯的应停止户外跑步和散步，最好不要进行心肺功能锻炼，如高强度的跑步等。因为剧烈运动时，呼吸节奏加快，加深，身体内吸进的有害气体会比平常多......

俯卧撑既锻炼了肩关节和肘关节，也锻炼了上肢屈伸肌群及肩部、背部、腹部和胸廓的各组肌群，就连臀部和下肢的肌肉也参与了静力收缩。在维持上下肢屈伸协调运动的同时，又配合了呼吸锻炼，促进了全身血液循环，增强了心肺功能，故......

对于喜欢运动的人来说，肩关节频繁脱位会带来很大麻烦。生活实例小余和小龙是大学同学，两人都很喜欢游泳，并且技术高超。尽管天气寒冷，他们依然经常光顾室内游泳池。为此，人们还戏称他俩是鱼(余)龙入水。有一次，小余提出比赛......

发动机不能轻易拆解通常在汽车使用和维修中都存在一些误区，汽车出现故障应对症下药，而不是盲目的拆解各个零件，否则会使车辆受到损失、人身安全受到威胁，因此埋下了事故的隐患。1、盲目拆掉发动机节温器如果因发动机温度......

1、疼痛时间胃痛是发生在餐后或餐前？食用某些食物后？或在过饥过饱暴饮暴食等状况下发生的。由于胃不适大多与进食有很密切的关系,因此,从饮食的时间、习惯、内容、种类等作为辨别的准则,也较有准确性。2、疼痛的位置胃......

1型糖尿病患者别吃蛋白粉!家里有人患了糖尿病，家人总想买些补品给患者，如果是买了蛋白粉，1型糖尿病的患者完全可以拒绝服用，东南大学附属中大医院内分泌科金晖副主任医师这样提醒。因为，对糖尿病患者来讲，蛋白质的总量应该......

随着电子商务发展，人们网上购药的盲区逐渐暴露。实际上，不仅在互联网上，在药店盲目购药的现象也普遍存在。尤其是像尿路感染、慢性前列腺炎等疾病，不少患者心理压力大，羞于就医而自行盲目用药，导致病情反复，加大治疗难度。专......

盲区一：眉心症状：脱皮扫盲：当你避开眼周，涂抹面霜时，千万别忘了照顾到你的眉心和眉毛，尤其是眉心处，还可以重复多涂几遍哦。盲区二：耳后症状：紧绷起因：其实耳后的肌肤非常敏感，试用化妆品时也大多在这个地方来测试过敏程度。因此......

众所周知传统的方法对于肌肤或者身体问题的修复可能会更加受欢迎，所以在出现任何的问题之后都会不自觉的想到中医理疗的方式。但是现实中脸部刮痧能去痘印吗且不会有影响吗不知道的就来看小编的介绍而再来修复自己的脸......