何享健是知名企业家，现任美的控股有限公司董事长。《2020福布斯全球亿万富豪榜》公布，何享健排在第三十六名。《2020胡润百富榜》更新，何享健同样榜上有名。可能有的人知道何享健被称为先行者，却不知道何享健被称为什么先......

近日，北京现共享健身仓引发关注。究竟是共享汗味还是共享洗澡堂呢？2017年8月11日讯，共享经济如雨后春笋一般，在尝试着向不同领域渗透。从共享自行车、共享汽车、共享家具，到已处于休眠期的共享睡眠舱、共享雨伞，如今，北京的......

精液对于女性来说，具有很多的益处。德国的一项研究发现，精液能够帮助女性防癌。正常的性生活不仅能促进夫妻恩爱，家庭和睦，而且还有助于女方的防病抗癌，后者应归功于男性的精液。德国医学专家在一次生物试验中意外发现，男性......

1、广度。饮食提倡广度，实则是强调食物多样化，指的是吃进种类丰富的天然食物。一般来说，每天吃够以下五类食物比较完美。第一类是谷类、杂豆、薯类等提供淀粉的主食；第二类是蔬菜、水果和菌类等提供膳食纤维和维生素的食......

夏天就是个该瘦的季节，吃了一冬天，又吃过了春天。产后新妈还不愿意醒醒吗？夏天来了啊！瘦身啊！刻不容缓。那么产后如何瘦身呢？呐，给你这些安全实用健康减肥建议。1.减重不要过快，人体每天有必须摄入的热量，约1300大卡左右，不能想......

想体验更多的共享单车，想知道什么样子的共享单车是最好的，那么现在就可以来试试下面的这款最新的健康密码共享单车app，全新的车辆，更加便宜更加优惠！喜欢的用户赶紧下载体验吧！功能介绍【便捷还车】无固定车桩，道路两侧白线......

吴京分享月瘦10斤减肥法首先是吃的方面，只吃鸡胸肉、牛肉、海鲜、青菜，而且全部水煮。因为水煮的味道很难吃，可以多蘸一些酱油、辣椒、蒜等各种调料。其次是运动方面，坚持每天早上起来做40分钟有氧运动。吴京保证，只要能管......

亲爱的读者你可能不知道，其实有些蔬菜生吃的话，不但营养价值更高，而且又有减肥的功效。下面就一起来认识一下这些可爱的蔬菜吧！1、黄瓜黄瓜含有维生素C、维生素B族及许多微量矿物质，它所含的营养成分丰富，生吃口感清脆爽口......

随着轻松的流行音乐的节奏跳Jazzercise，发现多余的脂肪悄然消失，苗条的身材更加亭亭玉立。WEST动作要点：1.左边膝盖折下，右脚向前伸开，双臂非对称地伸展。（1节拍）2.图1右脚向后挪开，使右手和左脚相对，双臂交换着姿势（2节拍）3.左......

每个爱美的女性都希望能拥有让人羡慕的身材，简单的减肥方法比较容易坚持下来，下面小编给大家分享一些简单健康的减肥方法，一起来看下。1、平衡饮食既然想减肥，那么少吃一点肯定要的。要学会平衡饮食，不吃高脂肪的食物，多吃......

洗脚，从脚心开始美容足疗保健功效，已经科学证实。如今脚底按摩，能够美容这新论断，也得到科学证实。国内外许多专家研究发现，脚心美容与化妆美容、手术美容等方式相比较，最根本的区别，就是在于治本。这就是现在任何一项单纯美......

糖尿病是一种常见的慢性疾病，影响着全球数以百万计的人们。尽管糖尿病会对人体的多个方面产生影响，包括性生活，但这并不意味着糖尿病患者无法拥有健康而愉悦的性生活。本文将介绍糖尿病与性生活的关系，并提供一些帮助糖尿......

下面我们将与奥运冠军王丽萍共同分享她的健走心得：自从退役以来，我深深的爱上了健步走这项运动———竞走，专业性高，难度大，而健步走的特点是，简单，易普及，是更适合大众的健身方式。记得有位朋友说过这样的话：......

工作忙碌的你，是否早已习惯紧绷的步伐，只要一慢下来，就觉着全身不对劲？习惯一肩扛起所有的事情，且只要交到别人手上的事你总是不放心？总是武装自己，却有时感到力不从心？十个放松心情的好方法，让你找回理想的生活样子。1.观察自......

跳绳瘦身简单有效最简单易行效果又好的瘦身运动就是跳绳，不用追求速度，但一定要持之以恒，如果仅为锻炼，每天跳20分钟左右即可，若要达到减脂瘦身的目的则需20分钟以上。跳完后要注意拉伸，做些辅助的放松运动，否则第二、三天肌......

怎样吃才能弥补美食的健康缺陷？骨汤拉面高油高盐。拉面味道浓郁、汤美味浓。其实高脂高盐，常吃会导致肥胖，易诱发心脑血管疾病。专家建议：吃拉面最好不要喝汤，因为脂肪主要在汤中。点餐时可搭配一份绿叶菜，其富含膳食纤维，有......

夏季是一个充满活力和阳光的季节，但也是一个容易让人感到疲倦和不适的时期。在炎热的夏季，我们需要采取一些养生措施，以保持健康和清凉度过这个季节。合理饮食，清淡为主在夏季，我们的新陈代谢会加快，身体更容易出汗和脱水。......

1.俯卧撑锻炼部位：手臂煮的汤还没好，向后退一步，双手支在冰箱或者桌子上，手臂弯曲、双腿绷直，让上身慢慢向冰箱或者桌子靠近。一般每次做饭都能做上15次这种厨房里的俯卧撑。2.转腰锻炼部位：腰部让自己在洗碗或洗菜时顺便多......

想要减肥又不想丢掉美食，怎么办呢？有没有既能享受美食又可以减肥的方法？下面来看看这几个有助控制热量的饮食妙招？很多肥胖都是因为饮食导致的，饮食不当容易导致肥胖，想要减肥也可以从饮食着手，如何饮食能减肥呢?下面介绍几......

有人说，下午茶是少吃多餐的健康饮食典范；又有人担心可口的茶点令人贪口多吃，随之带来的体重飙升。从传统的英式红茶、蛋糕点心之类，到如今的咖啡、奶茶、果汁及各色小吃等，下午茶的花样越变越丰富。如何才能轻松又健康地享......