现代人有太多的应酬必须去面对，目前的食品当中又有非常多的垃圾食物，但是这些零食和速食占据了我们绝大部分的饮食结构，但是食用健康的食物才是我们身体健康的基础，要知道新鲜蔬菜都含有大量的水分，淀粉和蛋白质、脂肪含量......

一、自我认知课：找到自己的爱情盲区女人的爱总有盲点。曾经有人说：初恋时，我们不懂爱情。现在的情况是：恋爱中，没人搞得懂爱情。一个爱字，永远不在服务区，这也是女人的情场死穴。但凡婚姻恋爱不圆满的女人，大多会把失败的责任......

5种疾病可以通过喝水预防1.预防结石专家表示，有很多患有胆结石、尿路结石以及肾结石的人在生活中是不爱喝水的，想要预防结石的出现，那么多喝些水是非常有必要的。建议人们每天喝水的量要维持在1500毫升左右，喜欢出汗的人......

误解1：顺产不容易恢复体型顺产不容易恢复体型。因为顺产会便骨盆结构发生改变，从而影响以前苗条的身材，而且产后很长一段时间也没办法恢复。专家纠误：顺产非但不会危及体型，而且还会增强体型的美。女性体型美的标准之一在......

小孩子犯错误是正常的，他们就是在不时地犯错误中成长起来的，相信父母们都知道这一点，但也总是有一些父母亲，他们会在孩子犯错误时，粗暴地指责、嘲笑，甚至打骂、羞辱孩子。我们经常会听到有父母在冲孩子说：你怎么这么笨！这么简......

之前说过孕早期的注意事项，这次我们来谈谈孕中期的注意事项有哪些。熬过了孕早期，进入孕中期后准妈咪孕吐反应有所减轻，会感觉比较舒服了。这时的准妈妈出现食量增大等变化。下面小编列出一些孕中期的孕妇需要注意的事项......

女人冬季养生小常识1、合理补血秋冬季节女性朋友们很容易因为外界的气温或是饮食不注意造成气血不足。主要表现为面色暗黄，舌苔发白，容易头晕疲倦。可以食用一些有保健的天然食品，如黑豆、发菜、金针菜、龙眼肉等。也可......

世界十大好书棒排名分别为《哈姆雷特》、《简爱》、《呼啸山庄》、《哈克贝利·费恩历险记》、《红与黑》、《包法利夫人》、《巴黎圣母院》、《罪与罚》、《战争与和平》、《安娜·卡列尼娜》这是经过严......

诺贝尔文学奖就是文学中的最高奖项，是很多人都梦寐以求的，只不过很难以实现。诺贝尔文学奖的作品都是耐人寻味的，值得读的，可以教会人很多的道理，让人在读后有更多的感触，读完可以让自己的灵魂更加饱满。一、《长日将尽》《......

芝麻菜的副作用芝麻菜为十字花科芝麻菜属植物芝麻菜ErucasativaMill.的种子。植物芝麻菜，分布于我国东北、华北、西北以及江苏、四川、云南等地。具有下气行水，祛痰定喘之功效。主治痰壅喘咳，水肿，腹水。很多朋友对芝麻菜......

艾灸可以治疗月子病吗生完宝宝之后女性的身体就会比较虚弱，自然也很容易患上民间流传的月子病，这个月子病在专业用语上就是指产后风湿，这是因为是产后体虚的时候，一般就是感染了风寒湿邪，很有可能会伤及关节、筋脉、肌肉、......

许多父母都企盼孩子能够快点长高长大，但孩子提前发育未必是件好事。专家指出，孩子提前发育，比同龄孩子长得过高、过快，未必是件好事。若是因性早熟引起的提前生长，很有可能会导致青春期生长缓慢，影响身高发育。性早熟已成为......

新生儿每天除了吃奶、睡觉、排泄之外，似乎再没有什么别的事情了。吃饱就睡，睡醒就吃，这对于没有育儿经验的新爸妈来说，可能理解不了，那么，新生儿每天睡多久才合适呢？对新生儿来说，睡眠是一个很平常的生理过程。新生儿平均2至3......

怀孕期间，准妈妈们常常期待着宝宝的降临。当宝宝即将出生时，身体会给出一些征兆，提示宝宝即将到来。了解这些征兆并知道如何应对是非常重要的。在本文中，我们将介绍10种征兆，提醒您宝宝即将出生，并分享一些应对方法，帮助您做......

糊里糊涂地交付了自己别人辞职是为了事业的发展，而我，是为了所谓的爱。医生这个职业，是一个终身需要学习的职业，因为科技进步太快，临床的治疗方法也在日益提高，要想做个合格的医生，必须不断充实新知识适应临床需要。因此，我们......

1.机遇总是有的，如果把握不住，不要怨天忧人，只因自己不够优秀;不要把时间当垃圾处理，唯有珍惜光阴，才能提升生命的质量;两点之间未必直线最短，有时迂回曲折能够更快地抵达终点;如果错了，那就停止，如果得不到，那就放弃。2.哲人......

地震后受伤如何自救头部外伤（颅脑损伤）出现的耳漏鼻漏忌堵塞地震对人体的伤害主要有建筑物坍塌引起人体机械性外力伤害、掩埋窒息性损伤、震后水电火气等引起的次生伤害三个方面。震中由于打、砸、弹击、撞、撕拉、震动......

孕前看牙6个问答题帮你解惑1、有牙齿问题一定在怀孕前就处理好吗？准备怀孕前就要建立一个健康的口腔环境，询问牙医师正确的刷牙法（用贝氏刷牙法，避免横向的锯牙）、用牙线去除牙菌斑的附着，及定期洗牙。要认真的刷牙并将口腔......

减肥如果你很胖，那么一个循序渐进、有益健康的减肥措施将是十分必要的。食用富含纤维的食物你的食物中应该含有大量的c，保持肠胃健康、大便通畅，可以防止便秘引起的精神紧张。让背部休息大部分男性背痛的首发年龄是30~45......

想要产后还有好身材，孕妈在孕前最好维持标准体重，这样产后才能轻松瘦身，初次怀孕整个孕期平均增加12-15公斤即可。二胎增加10-12公斤就好。体重过重除了会给妈妈带来烦恼以外，对胎儿也是不好的，容易造成巨大儿。产后发胖的......