手机版
保存到桌面
热门搜索:
护肤
影视资讯
国际热点
首页
服饰
着装搭配
T台走秀
新潮单品
潮流街拍
美容护理
护肤
发型
香氛
健康
整形
妆容
减肥
泡妞助手
恋爱新手
搭讪技巧
约会技巧
恋爱技巧
浪漫情书
把妹案例
情感口述
情感故事
男女心理
绝密隐私
时尚讯
明星八卦
时尚讯评论
影视资讯
演出活动
体育吧
时尚讯爆料
热点
社会
国际热点
人间百态
奇事怪事
世间印象
叽歪哥
历史名人
民间故事
奇闻解密
军事科技
职场生存
历史朝代
爱车
优生活
星座驾
名车库
旅行者
奢华
新品资讯
购表指南
奢华词典
名家名表
数码
摄影
手机
电脑
APP
极客
音响
乐活
美食
艺术
家居
电影
保健养生
健康常识
饮食营养
生活百科
运动健身
成长心理
心理测试
人际心理
轻松时刻
急救知识
不孕不育
前列腺
男科
妇科
儿科
骨科
外科
内科
中医
体检
药品
母婴
名言
经典台词
名人语录
佳句美文
励志人物
图片
爆笑趣图
恶搞图片
搞笑动漫
卖萌图片
搞笑动物
帅哥美女
首页
> TAG信息列表 >
有关吃什么补血的内容
如何补血 早餐吃这些女人不怕会贫血
治疗贫血的早餐早餐是三餐中非常重要的一餐,那么对于有贫血症状的女性来说,早餐吃什么有助补血呢?今天就让我们来了解一下吧。1、鸡蛋虽然铁吸收率只有3%,每100克鸡蛋黄仅含铁7毫克,但鸡蛋富含其他营养素,所以贫血的女人吃......
2023-10-30
血气不足要调理 五大补血食谱少不了
桂圆枸杞红枣粥材料:桂圆肉、枸杞子、红枣各适量,大米80克。调料:白糖适量。做法:1、大米泡发洗净,桂圆肉、枸杞子、红枣均洗净,红枣去核,切成小块备用。2、锅置火上,倒入清水,放入大米,以大火煮开。3、加入桂圆肉、枸杞子、红......
2023-10-28
补血食谱:荔枝大枣汤的做法
干荔枝具有生津、益血、理气的功效,适用于产后、老人、体质虚弱以及病后调养的患者食用。与大枣煮汤喝,具有生津止渴、补脾养血的功效。以下就是关于荔枝大枣汤的做法介绍。材料:干荔枝、干大枣各7枚。做法:1、将荔枝去皮......
2023-11-16
补血又养血的四款健体汤
鸽子菟丝汤材料:鸽子一只,菟丝丝15克,盐,味精等各适量。做法:1、鸽子用水宰杀后,去毛去杂质用水清洗干净。2、将菟丝子洗干净后同鸽子肉一起放在锅中煮沸,加盐,味精就可以出锅食用了。服法:吃鸽子肉喝汤。提示:此汤能补肾,益精。......
2023-11-05
常吃这些不但能造血 还能更年轻
1、红豆通常情况下,黑色、红色的食物,能帮助补血,红豆也是大家熟知的补血食材。处于生理期女性,适当吃一点红豆,能够吸收铁元素,对于经期补血有非常好的作用。李时珍称赞红豆为心之谷,特别强调其养心的作用,心脏运行顺畅,对于......
2023-10-29
男人容易疲劳 小心是贫血
贫血我们大家都知道非常的常见,不管是男性和女性都可能会被贫血这样的疾病给困扰着的,而且当男性出现贫血的时候,其实也是有着非常多的一些症状表现的,所以当出现头痛头晕或者是浑身没有力气,严重的情况下,应该要积极的去检......
2023-10-18
贫血调理 女性贫血吃什么好
海参香菇粥材料:水发海参300克,粳米100克,香菇20克,料酒10毫升,生姜5克,盐3克,葱10克,鸡精2克,味精2克。做法:1、水发海参剖洗后,切片。2、香菇泡涨后洗净,切条,粳米淘洗干净。3、将海参,香菇加清水适量同煮沸2-3次,加入粳米,料酒,生姜......
2023-11-04
五款补血食谱 女人从气血养起
女性补血吃什么好?【鸡蛋腐竹汤】材料:腐竹皮一块、红枣5颗、鸡蛋1个、冰糖适量。做法:腐竹皮清洗干净,清水浸泡至软;鸡蛋打发;红枣去核;汤锅中加入4碗清水,煮滚之后,放入腐竹皮、红枣、冰糖,小火煮30分钟,最后打入鸡蛋搅拌至熟......
2023-11-05
冬季七大养生药膳 补血又补肾
一、归参山药猪腰配料:当归10克,党参10克,山药10克,猪腰500克,酱油、醋、姜丝、蒜末、香油各适量。做法:1.将猪腰切开,剔去筋膜臊腺,洗净,放入铝锅内;2.将当归、党参、山药装入纱布袋内,扎紧口,放入铝锅内;3.在铝锅内加适量水,清炖......
2023-11-13
女性贫血多吃这些食物
1、胡萝卜胡萝卜含有很高的维生素B、C,同时又含有一种特别的营养素-胡萝卜素,无论榨汁或者煮汤,都是不错的补血食物。胡萝卜素对补血极有益,是最适合贫血的人吃的食物,而且还可以用胡萝卜煮汤,是很好的补血汤饮。不过许多人......
2023-11-02
月经后补血吃什么 6款让肌肤更红润药膳
下面小编就来介绍6款美容药膳:桃仁百合燕麦粥材料:桃仁15克、百合30克、燕麦片50克。做法:将核桃炒熟之后,磨成粉状,然后和百合、麦片一起煮成粥食用即可。桃仁百合燕麦粥可以作为日常的三餐食用,有养阴活血之功效。红花山......
2023-11-01
补血的食物有哪些
黑木耳低卡、高纤,质优减肥食材。每100g约含铁1.1mg,除了补血外,丰富的纤维与胶质,能促进肠胃蠕动、增加饱足感,而且热量低,是健康减肥的好食材。葡萄干迅速恢复疲劳的健康零食。每100g约有1.5mg的铁,其中所含的果糖、葡萄糖......
2023-11-16
生理期过后吃什么好 经期过后补血食谱
女性朋友在月经结束后饮食是非常重要,因为在月经期不断失血,特别是月经量过多者,更应该注意,因为每次月经都会流失过多的铁、镁等,所以应该在月经结束后及时补充这些元素。所以,女性朋友在月经结束之后的一到五天内,应该多吃......
2023-10-30
牛奶黑米粥 补血的秘方
牛奶黑米粥原料牛奶250毫升,黑米100克,白糖适量。制法将黑米淘洗干净,加入适量水,放入锅中浸泡2~3小时,然后中火煮至粥快熟时,加入牛奶、白糖煮熟。每日2次,早晚空腹温热服食。功效此粥具有益气、养血、生津、健脾胃的作用,适......
2023-11-19
气血不足怎么补效果好
中医学中气虚和血虚就是我们常说的气血不足,女性较常出现这样的问题。女性气血不足就会导致肺脏功能的减退,导致早衰的问题出现。女人气血不足在容貌上会有直接的表现。气虚的人会出现畏寒肢冷、自汗、头晕耳鸣、精神萎......
2023-11-14
女性贫血吃什么 四种补血食物不要错过
贫血的原因有多种,有营养性贫血(如缺铁、叶酸、维生素B12)、骨髓造血功能障碍(再生障碍性贫血)、红细胞膜异常溶血(如蚕豆病、地中海贫血等)、失血性贫血(如创伤、慢性失血),当然最普遍的是缺铁性贫血。确认是此类贫血才需补铁,......
2023-10-31
8种家常的补血食物
黑豆:我国古时向来认为吃豆有益,多数书上会介绍黑豆可以让人头发变黑,其实黑豆也可以生血。黑豆的吃法随各人喜好,如果是在产后,建议用黑豆煮乌骨鸡。发菜:发菜的颜色很黑,不好看,但发菜内所含的铁质较高,用发菜煮汤做菜,可以补......
2023-11-18
补血吃什么 推荐7款补血菜谱
很多女性到了冬天就容易出现手脚冰凉的情况,为什么会出现四肢冰凉以及脸色不好的情况呢,很有可能就是由于身体中血液不足导致的。想要令身体恢复健康,那么补血非常重要的。今天小编就来为大家介绍了多款补血食谱,一起来了......
2023-11-01
气色差莫急 这些食物吃出好气色
对于女人来说,补血养颜是一件很重要的事情。我们往往会按照食疗的方式来补血。那么有哪些食物可以补血呢?四物汤四物汤对于女人而言可是一个宝,所谓四物指的其实就是当归、熟地、白芍、川芎。对于女性朋友们来说,每个月的......
2023-10-20
补血食谱之菠菜炒猪肝的做法
猪肝菠菜,鲜美可口,养阳益气、养血明目,且男女老少皆宜。猪肝:性甘、苦、温,归于肝经。含有丰富的铁、磷,是造血不可缺少的原料。而菠菜中也含有丰富的β胡萝卜素和铁,对缺铁性贫血有很好的改善作用,二者共用,对补血和养肝......
2023-11-14
68
1
2
3
4
下一页
尾页
今日头条
1
你一定会喜欢的内涵搞笑图片
2
“咸的,就是盐!”村民顺走工业盐,不听劝阻还试了一口
3
关于失恋观点的经典语录
4
宝宝咳嗽怎么办 先排痰再止咳
5
奇异博士经典台词
6
冬季美食养生 吃“四冬”
7
2012龙年罗姓男宝宝起名大全
8
《昆池岩》经典台词 韩国恐怖片《昆池岩》来了
9
太极改口:没说过不赔偿 会承担应有的责任
10
哪些食物和鸡肉相克
每日精选
全新雷诺Alaskan皮卡配置性能怎样 什么时候上市
2018-06-06
动物的世界太疯狂
2014-10-17
动物的搞笑瞬间,让你爆笑回味。
2016-07-29
聪明的情侣把握尺度 谈一场亲密又自由的恋爱
2016-07-13
猫咪名媛奢华婚纱大片曝光
2019-09-04
热门标签
吃哪些食物抗衰老
台湾同性婚姻合法
补充充雌激吃什么
熊黛林谈
哺乳期可以吃年糕吗
女人夏季游泳注意事项
梅叶
瘫靠
冬季瘦身美食
清宫图如何预测胎儿性别
宋仲基素
撞衫情
罗再
结石病吃什么好
正确使用电动牙刷的方法
宝宝科学吃饭时间表
适量喝酒的好处
最危险杀鼠剂
最新文章
日主持人患血癌 韩媒疑与食用核灾蔬果有关
决不能生吃的10种食物
缓解女性经期腰痛吃什么好
睡觉打呼怎么办 如何让自己“闭嘴”睡觉
小米手机2预计未来两月内供货翻倍
老年人春季该如何养生 锻炼保健少不了
腹直肌外缘如何练 就做这四个动作
泰国女子夜市吃饭被宰 老板:还以为是中国人
女性痛经喝中药好吗
老年人神经紊乱症状莫忽视