手机版
保存到桌面
热门搜索:
护肤
影视资讯
国际热点
首页
服饰
着装搭配
T台走秀
新潮单品
潮流街拍
美容护理
护肤
发型
香氛
健康
整形
妆容
减肥
泡妞助手
恋爱新手
搭讪技巧
约会技巧
恋爱技巧
浪漫情书
把妹案例
情感口述
情感故事
男女心理
绝密隐私
时尚讯
明星八卦
时尚讯评论
影视资讯
演出活动
体育吧
时尚讯爆料
热点
社会
国际热点
人间百态
奇事怪事
世间印象
叽歪哥
历史名人
民间故事
奇闻解密
军事科技
职场生存
历史朝代
爱车
优生活
星座驾
名车库
旅行者
奢华
新品资讯
购表指南
奢华词典
名家名表
数码
摄影
手机
电脑
APP
极客
音响
乐活
美食
艺术
家居
电影
保健养生
健康常识
饮食营养
生活百科
运动健身
成长心理
心理测试
人际心理
轻松时刻
急救知识
不孕不育
前列腺
男科
妇科
儿科
骨科
外科
内科
中医
体检
药品
母婴
名言
经典台词
名人语录
佳句美文
励志人物
图片
爆笑趣图
恶搞图片
搞笑动漫
卖萌图片
搞笑动物
帅哥美女
首页
> TAG信息列表 >
有关白领养生的内容
白领每天什么养生时间最宜
面对一整天的忙碌工作,更是忽视了自己的身体健康,等到哪一天突然发现自己身体真的不舒服的时候,那你就真的是要生病了。所以日常保养工作是马虎不得的。白领每天都有10个最佳的保养时间,千万不可错过哦。1、刷牙的最佳时......
2023-11-17
IT人员容易患上什么病
在这里,我得提醒这些忙于网络工作的办公室人员,要注重自己的健康,小心以下疾病。1、头痛头痛并非小事症状头常一跳一跳地痛,或好像有东西缠着头部,绞着痛,并伴有眩晕现象。原因工作中用眼过度,长时间专注屏幕、睡眠不足、压......
2023-11-17
白领如何健康的午休
午休是一个好习惯,它可以缓解疲劳,减轻压力,但是现在很多白领没有午休的习惯,或则采取错误的午休方法,那么,白领该怎么午休更健康呢?教你午睡:睡好也要睡对专家表示,午睡是一个养生的好习惯,午睡一会,可在短时间提升精气神,从而......
2023-11-02
喝好下午茶也能瘦身 这5款下午茶可以减脂
这5款下午茶可以减脂1、咖啡咖啡能让人振奋,唤回你的工作状态,最适合在下午时候喝了。咖啡中的咖啡因,能帮助燃烧脂肪,对减肥很有帮助。但是,如果喝咖啡时候,加大量的糖或奶,那咖啡就失去了本来的减肥效果了。咖啡烘焙度越深......
2023-10-29
熬夜后遗症逐个击破
肤色黯淡熬夜会令肌肤的水分和营养物质过分丢失、血液循环变差、新陈代谢紊乱,尤其是频繁的熬夜之后,肌肤自然黯淡、发黄,缺乏生动的光彩,并加速衰老的进程。此时,你迫切需要对肌肤进行深度保养。菊花蜜汁PK暗淡肌肤&middo......
2023-11-17
白领应该吃哪些保健食物
一个西红柿在水果和蔬菜中,西红柿是维生素C含量最高的一种,所以每天至少保证吃一个西红柿,可以满足一天所需的维生素C。一杯酸奶从补钙角度看,女性是最容易缺钙的群体之一。而牛奶的补钙效果优于任何一种食物,特别是酸奶,更......
2023-11-17
白领女性应该如何养生
下面介绍了一些适合白领朋友的养生方法,我们一起来了解下。营养失衡症———白领女性疾病的诱因据有关调查,很多白领女性由于工作节奏快、压力大、负担重,常常无暇顾及饮食营养补充。虽然春节期间稍有轻......
2023-11-17
中医养生:白领如何缓解疲劳
白领如何缓解疲劳给身体留出时间休息你需要吃一些保健食品,给自己订一个健身计划并坚持下去,保证每天睡7-8小时。给工作和生活划分比例工作和生活也有黄金分割比例。在你工作繁忙的时候,你可以留出70%的时间给工作,剩下30......
2023-10-20
上班族如何养生 上班族必知的养生法
1.深呼吸用深呼吸来缓解压力,可以说是最便捷的养生方法,适合每个人、随时、随地进行。基本方法:坐或站在一个放松的位置;缓慢地从鼻子吸气,默数5下,每秒1下,感觉新鲜的气充满腹腔和胸腔,鼓起肚子,张开胸膛;屏气,默数5下,感觉新鲜......
2023-10-28
白领如何养生 保证睡眠充足很重要
白领作为一群长时间坐在办公室的职业人群,往往面临着高强度的工作压力和不健康的饮食生活。因此,白领养生变得非常重要。以下是几点白领养生建议。睡眠充足:由于白领通常需要长时间的工作,往往需要熬夜加班。但是长时间的......
2023-10-17
白领肾亏会有哪些警示
肾虚会出现头发无光泽、口干舌燥、面色灰暗,有些人会有黑眼圈,劳累后出现腰膝酸软等症状。有的女性晚上会出现尿频、尿急,晨起腹泻,并伴有月经不调、小腹胀痛等症状。肾是人体先天之本,肾气旺盛充足,身体就健康反之,各种疾病......
2023-11-17
上班族要多做颈部锻炼 5个动作预防颈椎病
5个动作预防颈椎病1、坐在桌子后,手掌托住下巴。从1数到10,手掌尽可能地按压下巴。每做3次,休息一次。2、站直或坐直,慢慢向右转头,从1数到10,最大限度向后转。然后向左转头,再从1数到10。接着慢慢低头,直至下巴贴近前胸,再慢......
2023-10-29
白领怎么养生 白领养生方法
随着现代社会节奏的加快,白领族的工作和生活压力越来越大,因此白领养生显得格外重要。以下是一些适合白领的养生建议。合理饮食白领在日常工作中,往往会忽略饮食的重要性,导致营养不良、肥胖等问题。因此,白领需要注重饮食......
2023-10-17
低头综合征 白领一族如何预防
低头综合症常见症状低头综合症一般有颈肩部软组织劳损,发展到一定的程度有可能成为混合型颈椎病。一起来看看这个低头综合症有哪些常见的特点呢?1、一般有5-10年以上埋头学习工作的历史,发病年龄一般在25岁以上。2、头......
2023-10-31
白领春季要这样养生 让你轻松工作还能养身体
白领对于很多人来说,是令人羡慕的一族,因为他们基本上坐在椅子上办公,不需要到处奔波,也不用一直站着服务顾客,在不少眼中这是一份轻松休闲的工作。过完年后,白领们纷纷回去上班了,为了健康着想需要及时做好养生工作。因此,这......
2023-10-18
4个坏习惯带走白领们的好气色
4个坏习惯带走白领们的好气色不会减压现代人的工作、生活压力都不小,但为什么有人在高压状态下依旧可以保持脸色红润呢?其实这与你会不会减压有很大的关系。专家表示,当我们承受过大压力的时候要抽空给自己减减压,这样才......
2023-10-19
白领该怎么摆脱疲劳
办公一族常常一坐就是几个甚至十几个小时,这使他们经常处于疲劳的状态。那么,办公一族怎样才能摆脱疲劳的困扰呢?常做健身操螺旋扭转把双腿伸直,右腿跨过左腿同时保持右腿伸直上半身扭转至右手撑地,左手肘部贴近右膝盖,这时......
2023-11-17
上班族背疼怎么办 中医教你7大绝招
1、观察你的姿势当脊柱处于自然直立的位置时它是最健康的。不良的姿势,如低头垂肩地坐在椅子上,俯身趴在书桌上,都会使脊柱偏离正常位置,将过多的压力压在背部肌肉上。当你坐立时应尽力保持良好的姿势。2、给背部以支撑另......
2023-10-30
用眼过度对白领有什么危害
文字编辑小葛说:我每天要在电脑前工作10个小时以上,常觉得眼睛发干。其实,眼睛干涩只是眼疲劳的一种,北京中医药李教授说,如果你经常对着电脑或书本,过度用眼会消耗肝血。《黄帝内经》的五劳所伤中有一伤:"久视伤血。这里的血......
2023-11-16
夏季白领怎么喝水最养生
编辑推荐:女性私处护理的8个禁忌一般情况下,成人每天需要2000--3000毫升水,体力活动越强、出汗越多,则对水的需要量就越大。饮水不及时,机体缺水会带来很多毛病。今天中医教白领在办公室里如何喝水养生。中医教白领在办公......
2023-11-21
190
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
下一页
尾页
今日头条
1
欧米茄超霸系列Mark II 致敬奥运精神
2
追风少年刘全有是谁男的女的 追风少年刘全有长什么样
3
沈梦辰我是歌手3丝袜有亮点 杜海涛迷上沈梦辰不足为奇
4
香蕉的十大健康功效
5
宝宝害怕和陌生人接触怎么办
6
女子超市放生蟑螂 蟑螂会传播多种病毒疾病
7
大种鹅儿肠的功效与作用
8
明星厨师推荐的营养早餐 具有抗炎功效
9
【图】林依晨胡歌电视剧深受观众喜爱 古装剧CP骑马秀
10
醪糟鸡蛋汤怎么做好吃呢
每日精选
经典本田S2000改装 同美女展现最性感一面
2019-07-31
GANT RUGGER 推出早秋男装系列
2017-03-17
全新凯迪拉克CT6正式亮相 对于凯迪拉克你怎么看
2014-03-19
iPhone SE小道消息盘点 16GB版本售价3998元
2016-11-21
目前最值得入手的5G旗舰机 这三款才是上上之选
2020-04-14
热门标签
吃什么食物让头发变黑
蔬菜浸泡太久好吗
医科研究生
冷漠标语
孕妇做梦梦到桂花树
晚上打呼噜怎么办
生男孩特征
讨薪遭校长咬脸
曝男神
如何测试头发是否健康
吃莲藕可以减肥吗
东北重霾或飘至上海
婴幼儿汗流浃背
烧烫伤怎么办
哺乳期不能吃的食物有哪些
耳朵怎么掏
食物中毒的处理方法
达克宁
最新文章
药物止血友病出血
【图】新步步惊心宋伊人造型抢镜 网友吐槽:古装发型不适合你!
中年男性护肝吃什么好
宁悉语为什么附身纪云禾
又快又好吃的猪肉香菜陷饺子做法
处女座2013年3月5日运程
借天价紫砂壶却非真品 借约期满后还壶被称“掉包”
怎样挽留男朋友 让他回心转意再续情缘
夫妻双方都允许对方找小三 妻子自称这样家庭更和谐
柠檬冰糖汁 白皙你的梦