一、雌激素缺乏相关的症状（一）血管舒缩综合症：绝经后1－5年间发生率75－85％。＜25岁行双卵巢切除后，1－6周的发生率76％。血管舒缩综合症，系指因雌素匮乏、植物神经功能障碍，所引起以阵发性发作的轰热、潮红、自汗和心悸为特症的症候群......

很多女人在进入更年期之后容易出现月经不调的问题，那么，那些有月经不调怎么调理，我们相信这是大家比较关注的话题。其实，专家解释，女人需要学会合理的护理身体，这样才可以有利于预防月经不调的发生。那么，那些在更年期月经不......

合理安排作息时间处于更年期的病人，容易疲劳，夜睡欠安，如果休息不好，生活不规律，可以加重病情。而规律的生活，使人处于一个人为稳定的环境中，有利于患者逐渐适应其机体内一系列的变化。入睡前应尽量避免看有趣而使人激动的文......

更年期是女性生命中的一个重要阶段，伴随着激素水平的变化，身体也会发生一系列的变化。有人认为，更年期可能会导致女性阴唇变薄，这引发了许多女性的担忧。本文将探讨更年期与女性阴唇变薄之间的关系，同时提供一些护理建议，帮......

生活中，很多人一到40岁各方面的身体机能就会开始下降，健康的问题也就越来越多，所以在40岁以后一定要牢记健康的关键点，下面我们一起来了解了解吧！40岁后牢记8个健康关键点多吃4种食物专家表示，人到中年应尽量做到饮食均衡，除......

进入了更年期，出现或多或少的更年期症状是非常正常的，但是更年期的保健也是女性朋友应该要重视的，以下推荐一系列对于女性更年期有益的药膳，让你在更年期也能享受美丽！灵芝炖土鸡材料：灵芝适量，土鸡一只，香菇适量，老姜少许，花雕......

治疗更年期的中药1、更年期潮热汗出更年期潮热汗出可用中药敷脐治疗。药物制作：五倍子、五味子、何首乌、酸枣仁各等份，共研调末，装瓶中密封备用。贴敷方法：脐部用75%酒精常规消毒后，根据脐部凹陷浅深大小不同，取药粉5g～10g......

妇女在45—50岁以后，常会出现一些临床表现，如眩晕、头痛、月经紊乱、失眠多梦，或烦躁、激动，或表现出一些上热下寒的症状，医学上称之为更年期综合征，同时血压不稳定，而引起血压升高。有研究表明，女性高血压在更年期以前......

专家认为，女性在更年期期间更应该注重睡眠，不过更年期睡前有不少禁忌，下面我们就来一一了解下。更年期睡前有八个禁忌一忌睡前进食临睡前吃食物，胃肠、肝、脾等器官就要继续忙碌，不仅影响它们休息，睡前进食也会使人长胖，还会......

牛奶宜吃原因：每天饮用新鲜牛奶，能够帮助机体补充各种维生素和矿物质，对更年期失眠健忘、烦躁易怒等症具有较好的调理作用。小麦宜吃原因：小麦富含蛋白质、氨基酸及麦芽糖酶、淀粉酶等，可缓解更年期精神压力、紧张、乏力失......

女人因为特殊的生理构造，在年近五旬的时候都会出现更年期症状。那么女人如何在这个时期做好保健工作呢？这就为大家介绍。女性更年期要怎样做好保健？1、增加摄入维生素B女性想要做好更年期的健康保健就得多摄入一些含有维......

围绝经期指卵巢功能开始减退，直至绝经后1年内的一段时期。可始于35~45岁。（一）月经改变：1月经频发：指月经周期短于21天，可伴有经前点滴出血致经期延长。2月经稀发：指月经周期延长至35天~6个月。3不规律子宫出血。4闭经。（二）血......

更年期是女性必须经历的一个人生阶段，由于内分泌的改变，女性在更年期更容易受到疾病的侵扰。而每个人更年期到来的年龄又各不相同，女性们可以通过一些症状来判断是否步入更年期。那么更年期症状有哪些呢？更年期如何保健呢......

女人都害怕更年期，因为到了这个阶段，她们就会老得特别快，十分在乎容颜的她们，怎么能忍受自己老去呢？那么更年期有哪些症状？想了解清楚的话，就请往下看，女人们可以自己对照参考一下，若是出现了符合更年期症状的情况，就要尽早改善......

乌灵参炖鸡【原料】鸡1只乌灵参100克酒姜葱盐各适量【制作】1.乌灵参用温水浸泡4～8小时，洗净切片，放入鸡腹内。2.将鸡放入砂锅内，清水淹过鸡体，放入酒、姜、葱适量，旺火烧开后，改文火清炖，待鸡熟后，加盐少许即成。【用法】每日......

更年期主要症状表现更年期是绝经前后的一段时间，所以也称围绝经期。一般在45岁-55岁之间。此期妇女发生一些生理变化，部分妇女可能出现以下症状：（1）月经紊乱：是更年期妇女最普遍、最突出的表现。月经经常延迟，甚至几个月才来......

意大利墨西拿大学医院近期有一项，他们招募了平均年龄在68岁以上的绝经期女性，对他们的身体健康状况展开了全方位的评估。这其中也包括了志愿者的心理健康状况。结果发现，那些焦虑程度较高的更年期女性，在10年间发生骨折的......

女人一旦到了更年期，各种身体状况也随之而来，皮肤加速衰老，绝经，骨质疏松，出虚汗，这些都不在无时无刻的困扰着妇女们，因此女人要想办法延缓更年期。那么吃什么延缓更年期呢？更年期如何保健呢？接下来为大家详细介绍，供大家参考。......

女性更年期是需要重视并调理的，因此，首先要了解女性更年期的症状都有哪些，这样才能及时发现，尽早调理。今天，来为大家介绍一下中医调理女性更年期的方法都有哪些，快来看看吧。女性更年期的症状月经不调。月经周期延长，经量减......

女性进入更年期（45-55岁）后，由于卵巢逐渐萎缩，雌激素和孕激素水平下降，往往会带来一些生理变化的问题。如：阴道干涩、尿急尿频、骨质疏松、情绪不稳、潮热、心悸等各种症状。饮食调理可以有效改善更年期症状，对于更年期的女......