随着我们的养生意识增强，越来越多的人开始注重保肝护肝了。肝脏可以说是我们身体内最为重要的器官，它就像是一家之主，跟体内的器官都有关联。然而一旦肝脏出现问题，其他的器官也是跟着受到牵连。因此在平时肝脏的养护还是......

2个动作可以帮你在春季养肝伸懒腰护肝最简单的方法是伸懒腰，这是人体自我保健，特别是对肝脏保健的一种条件反射。因为伸腰展腹，需要全身肌肉用力，并配以深呼吸，有吐故纳新、行气活血、通畅经络关节的作用，可以激发肝脏机能，......

天气渐冷，想要安然度过冬季，不认真保养怎么行呢?小编提醒，冬季想要做保养工作的话，不妨从养肝开始，因为它可是人体不可缺的一部分。当然，养肝法子那么多，可不是随便用都是有效果的，想要起到好的养肝效果，不妨试试中医养肝小技......

加班熬夜、喝酒应酬、大吃大喝、节食减肥，或许你还很享受这个过程，但是，在你享受这些的时候，你的肝脏却承受着巨大的负荷。当身体出现下面这些信号的时候，就是肮脏在提醒你，它藏毒太多，需要你的帮助了！5个信号提示你要养肝了......

电脑已经成为我们工作、学习、以及业余娱乐、查看资讯新闻、获得信息的一个必备工具，我们在电脑前面的时间也会越来越长……中医曰：久视伤肝，久坐伤骨。电脑一族长期坐在电脑前，眼睛盯着显示屏，长时间如此将会......

当我们的肝脏出现问题的话，是会给我们身体带来不良的反应，所以想要保证身体的健康保护肝脏是一个非常重要的事情。在日常生活中，伤害的行为有很多，而养肝的方法也是有不少的，今天小编就跟大家讲一讲按摩养肝的方法，如果你感......

肝病，长久以来一直是笼罩在中国人头上的阴云——国人肝病的发病率位居世界前列，以至于很多人谈"肝炎"色变。近年来，随着生活方式的改变，肝脏又开始面临更多新的挑战---酒精、肥胖、药物……保肝、......

保肝养肝要学会5个要点1.节制饮酒不贪杯饮酒需节制，不可贪杯。聚餐应酬时如饮酒过量，也要记得事后多吃水果蔬菜，给肝脏解酒消毒。2.合理用药不盲目切忌在身体不适时自行盲目购买并使用药物，应在专业医师指导下正确用药。......

4个症状提醒你肝脏有毒肝脏是人体的一个重要的器官，肝脏在人体的排毒重起着非常重要的作用，合理的营养配制，可以提升肝脏的排毒能力。肝脏具有调节气血，帮助脾胃消化食物、吸收营养的功能以及调畅情志、疏理气机的作用。1......

如何才能有效的养肝护肝呢？中医专家指出，少量饮酒有利于通经、活血、化淤和肝脏阳气之升发；如果贪杯过量，因为肝脏代谢酒精的能量是有限的，饮酒过多会伤肝，尤其是肝脏受损或已有脂肪肝的人。这是因为酒精主要通过肝脏分解，若......

记者：大家好，欢迎来到专家访谈节目。中医养生理论认为春与肝相应，即春季天气与肝脏功能密切相关，所以，春天养生宜先养肝。说到养生，很多人会想到食补。其实，除了饮食上的关注外，经络拍打的方法更为便捷，适合普通百姓在家中进行......

肝脏健康了，身体才能健康，所以说，在这阳气生发的春季里，大家要抓住养肝的好时机哟。这可不是乱说的，古籍有注春气通肝，肝主春令的说法。所以说，想要身体健康的男女们，平日里要及时养肝哟。春季养肝的最佳方法一、喝茶喝茶可是......

肝脏器官很重要，它可是人体的排毒器官，其功能正常运转，身体内才不会累积大量的毒素，将毒素和一些废物更好地排出来，避免它们侵蚀身体健康，给身体带来疾病问题。所以说，平日里要养好肝脏。因此，下面这几个养肝护肝的方法，必须要......

春季养什么好？大家都知道春季适合养肝，为什么春季需要养肝呢？春季又该如何养肝？相信很多朋友对春季养肝的知识并不了解，今天小编就给大家整理了一些有关春季养肝的资料，下面就一起来学习下吧。为什么春季要养肝春天的时候，很......

秋季怎么养肝好按摩能养肝众所周知，按摩能调理身体上的不适，也可以起到养生的功效。专家认为，养肝护肝可以按摩身体上的一些穴位，例如三阴交穴、太冲穴、大敦穴、行间穴等穴位都可以起到保护肝脏的作用。建议在按摩行间穴......

养肝，要如何养肝呢？养肝的方法有哪些呢？哪些习惯最能养肝呢？下面就来了解一下中医推荐养肝的六大秘诀。中医养肝有6秘诀1、多补水多喝水可补充体液，增强血液循环，促进新陈代谢，多喝水还可促进腺体，尤其是消化腺和胰液、胆汁的......

我们都知道上周日是立春节气，这个节气是第一个节气。立春的到来就意味着春天离我们不远了，万物即将复苏。那么你知道立春过后如何去养生才好呢？其实立春之后重点在于养肝。因为春天是肝脏最为旺盛的时候，如何不去养肝就会......

在中医理论中，人的五脏与四季对应，所谓春养肝，夏养心，秋养肺，冬养肾。《素问·阴阳类论》中也特别指出：肝主春，为一岁之首，乃生机之冠，一年万物之生赖于春，而一身脏气之生赖于肝。那么你知道春季如何养肝吗？春季养肝方法1.......

健康的肝脏才能让我们的身体变得健康，因为肝脏主导着代谢跟排毒的作用，如果肝脏出现问题的话，体内的毒素没有办法排出体外，被人体慢慢吸收的话，就会危害身体的健康，所以在平时的时候，我们一定要保护肝脏的健康，这样才能让我们......

肝脏那么重要，无论男女都应该养肝，很多女人说，我又不抽烟，肝脏一定很健康，养不养肝无所谓。这种想法可是不对的，因为生活中损伤肝脏的因素有很多，平日里若是不养肝的话，肝脏会伤痕累累的，身体会有很大的影响。所以说，女人们赶紧......