如果心情不好，就去超市捏捏快速面！一位在广告公司上班的年轻白领在QQ签名中写道。日前，岛城出现了一个新的群体——捏捏族，多由年轻白领组成，因为工作压力大，他们选择到超市里揉捏饼干等食品宣泄情绪。专家表示，宣......

1、自嘲自解法面对不良情绪，应学会自嘲自解，如自嘲自己的愚昧、无知、缺陷，甚至狼狈相。这样不仅不会贬低自己，反而会缓解情绪，分散自己的精神压力。2、自我暗示法暗示作为一种心理疗法。可稳定情绪，改善心理、行为和生理状......

1）容易引起失眠的心情之梦有害心理不少自称失眠的人，不能正确看待梦，认为梦是睡眠不佳的表现，对人体有害，甚至有人误认为多梦就是失眠。这些错误观念往往使人焦虑，担心入睡后会再做梦，这种警戒心理往往影响睡眠质量。其实，科......

现在，大家的生活水平越来越好，鞋子、包包都有高仿。不仅这样就连AirPods也有假的。但是，假airpods怎么样，大家都知道，哪些买假airpods的人是什么心态呢?赶紧来看看吧!说的太对了!买假airpods的人是什么心态其实，这些人就是......

医学临床研究表明，良好的情绪是维持人的生理机能正常的前提。美国有位哲学家说过：生命的潮汐因快乐而升，因痛苦而降。那么，老年人如何使自己的情绪保持在良好的状态呢?(1)对各种事情倾注热情，积极参与生活。无论在什么情况......

一些简单的快乐唯美句子有很多，这些简单快乐的心态句子，这些句子，句句字字激励你。一个人最好的生活状态，是该看书时看书，该玩时尽情玩，看见优秀的人欣赏，看到落魄的人也不轻视，有自己的小生活和小情趣，不用去想改变世界，努力去......

>>更多推荐：令男人恐惧的三大生理问题◆爱用脚踩灭香烟解析：此类型的人具有性虐待的一面，无论发生什么事，他都想吸引别人的注意力，诱惑周围的人。有时会刻意追求一些新异的刺激来自我满足，并且往往具有攻击性，不肯轻易服输。......

生活压力大怎么调整心态？现代社会快节奏的生活和繁重的工作压力让许多人感到心力交瘁。长期面对巨大的生活压力可能导致身心健康问题，并影响我们的幸福感和生活质量。因此，学会调整心态，积极缓解压力至关重要。本文将探讨......

活是指活动手指。经常活动手指，做两手交替运动及转动健身球，可以刺激大脑两半球，有健脑益智、延缓大脑衰老的作用。保即保持大脑的活力。中老年人要多用脑，如坚持读报看书、绘画、下棋，培养多种兴趣爱好。研究表明，经常用脑......

许多女性担心自己外表不够亮丽，导致魅力不足，有的以平常心面对这种焦虑，有的却因此养成心病，患上丑陋恐惧症。德国马尔堡大学学者近日公布的研究结果表明，有1%到1.5%的人对外表极其不自信，因此患上丑陋恐惧症，影响日常生活，其......

导致男性不育的原因很多，无论是哪种因素对不育的男性而言，都将是一件憾事。男性不育患应本着一个健康的心态，对不育症积极治疗，正确对待，这对治疗效果或预防来说都是至关重要的。之所以说男性不育与心态有关，是因为不育男性......

我不想我不想不想长大，长大后世界就没有花，我不想我不想不想长大，我宁愿永远都笨又傻……在现代都市里，越来越多成年人的心态就像这首《我不想长大》的歌里所描述的那样，拒绝长大，总想装嫩。心理专家说，这其实是......

搭讪时最重要的心态其实很多人害怕或不敢搭讪，关键因素是心态。只有好的，正确的心态，才能面对你心爱的女人，才能展示你才华的一面，搭讪从心态开始。街上形形色色的正妹比目皆是，而徘徊在街头的你，是否准备好了出击?学习约会......

家装买了房子，接下来面临的就是装修问题了。但是市面上装修公司很多，不知道该怎么选择，而且看着别人装修的房子价格很贵，自己也不甘示弱，自己家的装修决不能低于他。这时候很多人就是陷入家装误区。1、紧盯价格没便宜最典......

1、疾病发现期肺癌早期一般无特异性症状，往往由于体检或者其他疾病就医过程中发现肺部阴影，很多患者这一阶段往往表现出恐惧和病急乱投医，极少数患者采取逃避的办法。其实发现肺部阴影后，正确的对策是到正规的专业诊疗机......

其实分手是不可怕的，可怕的是分手后自己心态崩了，想挽回对方却又无能为力!分手后挽回对方其实心态是很重要的，因为分手并不代表你们结束了，但是如果你如果自暴自弃那就真的完蛋了!所以分手后挽回对方要避免的心态是怎样的......

2016年11月4号，天气晴，如果你此时走在软件园的康庄大道上，你的周围到处都是弥漫着代码与程序的芳香，五步就是一个地中海造型的男人，十步就是一个背着上面写着瑞士军刀的双肩包。他们脚上还有一个相同的信徒式符号，就像拉格......

随着时代的进步和社会的发展，人们对养生越来越关注，特别是女性朋友们更是注重自己的身体健康。下面，我将为大家介绍一些女性养生的方法。一、保持良好的心态女性的身体和心理健康紧密相连。因此，保持良好的心态非常重要。......

真正的自由是什么?这是每个人都要问自己的问题。有的人会说：我的太太或先生都不管我。其实，人家都不管你的人不一定是自由的。因为很多人生病，不是别人不给你自由，而是你没有放过你自己。真正的身心健康来自身心的自由。......

夏日的一天，我采访了这位歌友中的大姐大——周恒。周恒是吉林人，原来是个儿科医生。和孩子们打了几十年交道，她的心态也变得年轻了，平时总是爱唱爱跳的。医院里有个什么集体活动，比如排练节目啦，合唱歌曲啦，她都积......