办公室久坐的危害久坐离死亡最近的距离办公室白领们你们是否算过自己一天坐了多长时间呢？通常都是早上8点出门上班一直坐到傍晚5点的有没有。回家之后看电视，玩电脑游戏在做个3，4个小时，一天的大部分时间就在椅子上度过了......

澳大利亚悉尼大学新研究发现，一个成年人如果每天坐超过11个小时，比起每天坐4小时的人，3年内死亡的风险高出40%。早上走路或者去健身仍然是必要的，但避免久坐同样重要。悉尼大学公共健康学院范德普鲁格博士建议成年人进行......

人体是一个非常精密的仪器，需要更好的呵护。人被称为高级动物，是告诉人们人是应该不断运动或者活动的，生命也是在于运动，因此，人不是静止的，人只有动起来才才是健康的，现在人们越来越重视健康和养生，更主张人们多运动。尤其是......

久坐会降低女生性欲，这是一个经常被提到的话题。事实上，久坐对女性的健康有很多不良影响，其中包括对性欲的影响。本文将探讨久坐如何降低女生性欲的原因以及如何避免这种情况。久坐会降低女生性欲的原因是多方面的。首先......

小伙连打7天麻将差点截肢近日，一则小伙连打7天麻将腿突然动不了引关注，据报道称，该事件发生于8月14日在江苏淮安市，市民巩先生（化名）连打7天麻将，或因久坐不动导致腿突然动不了。据介绍，市民巩先生平日酷爱打麻将，连续7天打麻......

全球瞩目的伦敦奥运会开幕在即，许多人热衷看一流运动员的表演，自己却缺乏锻炼，认为锻不锻炼无所谓。不过，如果你看了18日英国权威医学杂志《柳叶刀》发表的报告，相信就不会如此淡定了。这份报告称，在调查了全球122个国家后......

现在，腰部疾病的患者越来越多，很多人年纪轻轻的腰就很不好，这些腰部出现问题的很多都是因为长期坐在办公室里工作的人，久坐的危害很大，我们要适当配合一些运动来缓解。久坐腰疼怎么办腰部肌肉要锻炼进行倒走、瑜珈、慢跑等......

小时候父母拼命的告诉我说现在要好好学习，以后才能坐上办公室，才能远离做苦力的生活，长大的我才发现原来办公室生活是要以健康为代价的，据调查那些久坐的办公室人群的平均寿命要比正常人少20岁，那么办公室久坐人群舒服的工......

白领族最怕久坐，天天坐的椅子带来的不仅仅是大肚腩，还造成了一些健康隐患。长时间黏在椅子上面临着伤害颈椎、下肢血栓、代谢减缓和体重增加的风险。久坐不动最伤颈椎和膝盖长期的久坐不动还有可能会严重破坏正常的体态......

自从人类发明了凳子，就被更加广泛的利用，而且做凳子比站着舒服多了，这是人们的共识。那对于上班一族的白领来讲，凳子是非常重要的办公用品，很少看到站着办公的，但是，《华尔街日报》曾报道，谷歌、Facebook等公司有越来越多员工......

很多女性都喜欢长时间坐着不动，而却不知这样久坐会使盆腔内充血，从而容易引起宫颈及附件的血液循环不畅，并且还会导致私处透气性不佳，综上所述，就会引起细菌感染，从而导致宫颈炎、宫颈糜烂、宫颈息肉等子宫疾病。另外，即使出......

对于现代人来说，除了手机是人手必备不可离手的东西之外，还有一样是容易受到忽略的，那就是椅子。每天做着吃饭看剧玩手机玩电脑上班，可以说一整天都黏在椅子上了，但是我们更容易忽略的是，当你一屁股坐下之后，椅子也正在吞噬你......

随着工作智能化程度越来越高，坐着办公的人越来越多，站起来运动的时间越来越少。坐的时间长了会引起全身疾病，椅子病已成为很多人挥之不去的雾霾。那么上班族久坐的危害有哪些，下面小编为大家盘点了久坐的10大危害，一起去看......

每小时短暂地散散步可以帮助消除坐一整天带来的破坏性影响。美国研究人员发现，每三小时内进行三次五分钟走懂，能扭转久坐对腿动脉的危害。他们说，散步动作稍稍缓慢些会更有好处。长时间坐着会提高人体胆固醇，增大腰围。反......

随着体力劳动和家务劳动的能量消耗逐渐减少，开车、坐车、电动车等体能消耗低的出行方式越来越普及，这些都导致静态行为时间的不断增多。《2013年北京市卫生与人群健康状况报告》显示，2011年，北京市18~79岁常住居民平均每......

不少白领都是坐在办公室里办公，一坐就是一整天，其实这样久坐的危害是很大的，特别是对于女性来说，久坐的危害更大。那么女性久坐的危害有哪些？女性们要如何解决久坐的危害呢？女性久坐的危害有哪些？1、久坐导致精神疲倦爱忘事......

如今，许多人的工作都离不开坐在办公室的长时间办公。然而，长时间久坐对腰部健康带来了一系列的危害。本文将探讨坐在办公室对腰部的危害，并提供一些防护策略，帮助您保持腰部的健康。腰椎压力增加长时间坐在办公室椅子上，腰......

从早晨到了办公室，除了午饭时间起来走动，其他时间恨不得屁股和椅子已经成为一体。因此男士的小肚子日渐凸起，腰也开始酸痛，除了这些，久坐还有别的危害，不得不重视!久坐会引起哪些危害?1、久坐容易引起生殖器疾病久坐从来就......

新闻背景：近日，台湾著名音乐人陈志远于台北去世。音乐制作人钟兴民在网络上发表称陈志远老师是台湾流行音乐最重要的一位音乐家，也是我所敬重的老师，但他于今天已经离我们而去了。陈老师，一路好走！2004年，陈志远查出患大肠癌......

科学家们警告称，即便士经常出去锻炼，闲暇时刻坐得太久会增加人们患糖尿病的风险。一项研究表明，那些很少坐着，并且经常锻炼的人患肥胖——与2-型糖尿病密切相关——的风险会降低了四分之三。伦敦大学......