随着年龄的增长和工作业务的繁忙，都市男人往往处于亚健康状态。工作压力大、无暇运动，这些都会影响肠胃对饮食的正常吸收，久而久之使机体抗病能力大大下降，不仅精神紧张易疲劳，还常常伴有腰膝酸软、手脚畏凉、失眠等症状。......

[全国疟疾日：九图教你做防蚊达人]今天，全国疟疾日。疟疾俗称打摆子，主要由受感染的按蚊叮咬引起，在我国曾居各种传染病之首。预防的最好方法就是防止蚊子叮咬。蚊子偏爱O型血？维生素B1、驱蚊草、驱蚊软件，这些防蚊“偏方”......

冬季怎么做暖男暖女呢?敲打经络平时有空时，手握小拳敲打四肢经络，如手臂外侧即手三阳经、手臂内侧即手三阴经、下肢外侧即足三阳经、下肢内侧即足三阴经，疏通经络，从而达到行气活血的作用，让阳气温煦四肢，驱散寒邪。艾灸疗......

只要我们为人正直，用心并努力，做个受人喜爱的同事并不是很难的事。根据行为专家的忠告和众多人提供的经验，我们不妨从以下几个方面做个受欢迎的职场男人。专注工作令人敬你可以平时吊儿郎当没一句正经话，像个大大咧咧的败......

煮粥用料：瘦肉1块(猪腱肉最好)，皮蛋2个(无铅皮蛋，一则健康些，二则石灰味没那么大)，姜1块，水足量，油盐适量要煮出一锅绵香好味的皮蛋咸瘦肉粥。1，挑米：煮粥用的米最好用东北大米，就是圆圆短短的珍珠米，煮出的粥特别绵软;2，煮粥的米......

车前草又名车轮菜，是一味很常见的野菜。因为它性凉而且在碾碎后治疗皮肤溃烂，甚是受猎户和住在山边上的人民喜爱。这一味野菜不但能够吃它的叶，它的籽也是有相当好的药用价值。下面先看看车前草的功效与作用，再跟着资深家......

乳酪是西餐中必不可少的，传统的干酪含有丰富的蛋白质和脂肪、维生素A、钙和磷等。眼看着情人节就要到了，给大家推荐一款——乳酪蛋糕，希望喜欢美食DIY的朋友们，不要错过这个情人节的礼物哦。材料材料：CREAMCHEES......

苦瓜可以起到良好的消脂效果，肥胖不仅会影响人们的外观，对人体的健康也是不利的，吃苦瓜减肥是比较科学有效果的方法，苦瓜具有较多的维生素、纤维素，可以促进人们的肠胃蠕动，加快消化，那么苦瓜减肥法这么好用，有哪些食谱呢？苦瓜......

水煮鱼是大家都比较熟悉的一道美食了，不过在这个注重健康的时代，你知道水煮鱼怎么做才更营养吗？下面小编就来给大家带来水煮鱼的养生做法，教你做营养美食！水煮鱼的养生做法制作方法1、在番茄上面划上一小刀，只要破皮就行，再......

微博@Amanda的小厨房曼达小馆教你做过年年夜饭视频#曼达小馆#小时候很喜欢过年，年三十那天一整天都会空着肚子等，就盼着晚上那顿丰盛的年夜饭。天擦黑的时候肚子已经饿得咕咕叫了，忍不住就会跑到厨房去偷吃一些半成品。......

干炸猪肝在我们现代生活中可能见的比较少，一般都是炒猪肝，或者猪肝汤、猪肝煮面，干炸猪皮倒是常见，干炸猪肝也是一道非常好吃的菜，一起看看怎么才能做出美味又好吃的干炸猪肝吧。干炸猪肝做法一食材：猪肝、面粉、鸡蛋1个、......

肉酱焗意粉原料：意大利面、洋葱、猪肉馅(或者牛肉馅)、红黄彩椒、调料：芝士粉、披萨草、大蒜、意大利面酱(或者番茄糊)做法：1、将面放入锅中煮，水中放入少许盐，这样煮出的面条比较筋道。2、意大利面煮起来时间会稍微长点，变......

初下厨房很多菜都不知道怎么炒，往往费了一番功夫，做出来的菜却很难吃！今天就来分享一些做菜小技巧，让你迅速成为大厨！1、炒鸡蛋时，一个蛋加一汤匙温水搅匀，就不会炒老，而且炒出的蛋量多，松软可口。2、蒸鱼或蒸肉时待锅的水开了......

很多人都说男士不容易显老，但是脸部全部都是皱纹的话，给人的感觉其实是很显老的，这是一个很现实的问题。不过有的男士保养很好，脸上没有什么皱纹，看起来显得很年轻，走到哪里都充满了魅力。这样的皮肤肯定是所有男士都想拥有......

白斩鸡用中餐烹调技法里最简单的汆煮方法制作，属于典型的低温烹调方式。这种加热方式不仅低碳环保、而且营养损失非常少，甚至没有过多的蛋白质水解到浸泡的汤水中。制作好的白斩鸡，可以保持鸡肉鲜嫩清香的自然味道，皮脆、......

爱吃又要瘦应该是每个女生的理想吧。吃一次火锅大概2000卡，火锅这种高盐分又高热量的食物自然也是长胖的‘元凶’之一。想要吃火锅又不想承担胖的风险的话，就来看看这些吃火锅的小技巧。1.吃火锅的时候，多和朋......

随着生活水平的提高，护肤的成本也提高了。其实，护肤不一定贵的就是好的。今天，小编就教教你学会做一个精明的美女。第一招：菊花美颜菊花内含有大量的菊色素、香精油，可以有效地抑制黑色素的产生，柔化肌肤表皮细胞。使用方法......

猪肝中含有许多对人体有益的物质，对儿童或者成年人都有不错的养生功效，很多人喜欢吃白切猪肝，白切猪肝应该如何做呢？在做的过程中有哪些需要注意的事项？猪肝作用猪肝中含有丰富的维生素A，常吃猪肝，可逐渐消除眼科病症。据近......

教你做老外最喜欢吃的中国菜教你做老外最喜欢吃的中国菜宫保鸡丁的做法材料：去骨鸡胸肉900公克（据说之前常用的是鸡腿肉，因为鸡腿肉比鸡胸肉要鲜嫩），干红辣椒40公克，炸花生米75公克。配料：花椒粒2大匙，葱2根（切段），蛋白1个，太白粉......

人参，一说起来相信大家是很熟悉的了，是多年生草本植物，人参是一种比较寒的一种草本植物，人参是驰名中外的药材，很多人可能都是只知道人参是名贵药材，但对于人参的作用与功效可能还是不太熟悉的，拿它有什么功效呢，我们来看看。......