血液从心脏流经血管到达全身各处时对血管壁产生的压力，叫做血压。某些人血液不能很容易地通过全身，病变使血管变狭窄了，血流的压力就会升高以保证血流通过。这样一来，动脉血压超过正常值就形成了高血压。有效降血压的食物......

一、高血压食疗（以下资料仅供参考，详细需咨询医生）（1）芹菜粥：芹菜连根120克，粳米250克。将芹菜洗净，切成六分长的段，粳米淘净。芹菜，粳米放入锅内，加清水适量，用武火烧沸后转用文火炖至米烂成粥，再加少许盐和味精，搅匀即成。（2）菊花粥......

高血压病是内科常见病多发病之一。病因不明的高血压者称原发性高血压或继发性高血压。世界卫生组织建议的血压判别标准：①正常血压，收缩压≤18.64Kpa（140mmHg），舒张压≤12.1Kpa（90mmHg）。②成年人高血压，收缩压≥21.3Kp......

大家都知道高血压患者饮食禁忌有很多，哪些食物是高血压患者不能吃的呢？下面小编就为大家详细介绍。血压高这些食物别吃1、高热能食物高热能食物可诱发肥胖，肥胖者高血压发病率比正常体重者高。高血压患者多合并有超重或......

血压升高本来是身体的一种正确反应，是身体的一种应对危机的合理措施，是身体为了避免更严重的损失而采取的积极对策。引起高血压的原因可能是什么？血压高的原因1、家族遗传因素家族遗传是高血压的主要成因，据资料统计有近3......

药物、运动、饮食都可以控制高血压，轻微高血压患者适当食用芹菜稀饭、萝卜稀饭、羊肉药膳汤等，有助于稳定血压。1、芹菜稀饭材料与做法：需准备芹菜连根120克、白米适量，先把芹菜洗净、切碎后，连同白米250克一起放到锅子里，......

8大人群是高血压的高危人群（1）嗜好吸烟的居多吸咽是高血压、冠心病最显著的危险因素。长期大量吸烟可使心率增快，血压增高。精神紧张和A型性格吸烟者，心血管意外事件和心肌梗死发生率比正常人高2—4倍。（2）情绪激动精......

高血压是老年人健康的杀手，也是老年人常见的疾病之一。那么老年人高血压应该吃什么好呢？老年人高血压在饮食上应该要注意些什么呢？以下介绍最适宜老年高血压患者食用的灵芝降血压食疗方法，灵芝多食能起到降血压、护心脑的......

随着人们生活水平的日益提高，饮食习惯的改变，高血压患者的人数呈逐渐上升的趋势，许多人都是因为不良的饮食习惯而患上高血压。如果患上高血压以后才认识到饮食保健的重要性，此时就为时晚矣了。另外，得了高血压以后，患者对药......

防心血管病六种食物能清理血管茄子：含有较多的维生素P，能增强毛细血管的弹性，因此对防治高血压、动脉粥样硬化有一定作用。洋葱：含有一种较强血管扩张作用前列腺素A，它能舒张血管，降低血液黏度，减少血管的压力，同时洋葱还含有......

一、枸杞芹菜鱼片汤材料：鲩鱼肉60克，枸杞叶250克，芹菜120克，生姜3片。做法：将枸杞枝扎成一团，加适量盐、姜丝、芡粉；油拌匀，先将枸杞枝扎成一团，加适量清水，文火煮沸约10分钟，下鱼肉稍煮至刚熟，调味即成。二、鲜草菇丝瓜鱼片汤材......

现在的很多中老年人，都患有高血压的毛病，这就让他们在生活中出现诸多不便，不仅要控制体重，而且还要减少钠盐的摄入，平常应该多进行运动，戒掉抽烟的坏习惯，在饮食上也应该有所限制，当然这些都是日常生活控制血压的一些方法，我们......

夏天降血压的蔬菜土豆降压饮食通常还少不了土豆。土豆具有低脂肪、低热量、营养丰富的特点，富含多种抗氧化剂。研究发现，土豆还是微量元素钾的绝佳食物来源，常吃土豆有助于降压护心。土豆连皮煮熟或烤制最佳，这些方法不增......

高血压疾病是每一个人都很熟悉的疾病，在初期如果高血压病人没有选择合适自己的疗法，很可能还会并发其他的疾病，常见的有肾衰竭、动脉瘤、中风或者心脏病等。降低血压的药物有好多种，但是在选择的时候，要特别慎重了，必要的时......

高血压患者一旦疾病发作则头疼欲裂，有的失眠成为家常便饭，难道只能依赖降压药吗？本文试图从改善饮食结构方面来给高血压患者一些建议。高血压吃什么？请一起来看看以下内容，或许对你有帮助！苹果含有丰富的有机酸、果糖、果胶......

高血压患者除了依靠药物来进行降血压以外，在饮食上也可以通过食物进行降血压。那么高血压患者吃什么能降压呢？下面小编就为大家介绍。高血压患者吃什么水果好？1、高血压常吃猕猴桃降血压要说高血压患者的降压水果，首选猕......

一、老年人高血压的饮食原则1、控制能量发生高血压之后，您就要注意自己的健康饮食了，尤其是要有针对性的选择降压的食物。患有高血压的患者在日常的饮食生活中一定要特别的注意，那就是适量的控制能量的摄取。在日常的生......

高血压吃什么好1、多食新鲜的果蔬因为人体每天都需要补充b族维生素、维生素c，所以高血压患者可以通过多吃新鲜蔬菜及水果来满足。有人提倡，每天吃1-2只苹果，有益于健康，水果还可补充钙，钾、铁、镁等。2、多吃含钾较高的食......

高血压的原因1.遗传因素大约60%的半数高血压患者有家族史。目前认为是多基因遗传所致，30%～50%的高血压患者有遗传背景。2.精神和环境因素长期的精神紧张、激动、焦虑，受噪声或不良视觉刺激等因素也会引起高血压的发生。3......

芹菜汁可作为利尿和轻泻剂以及降压良药。由于芹菜的根叶含有丰富的维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C和维生素P，因此尤其适合维生素缺乏者饮用。番茄汁含有大量柠檬酸和苹果酸，对机体新陈代谢大有裨益，可促进胃液生......