冬季预防感冒的方法

冬季预防感冒的方法

普通感冒虽多发于初冬,但任何季节,如春天、夏天也可发生,不同季节的感冒的致病病毒并非完全一样。流行性感冒,是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病。那么冬季如何预防感冒呢?1、热水泡脚每晚用较热的水(温度以热到不能忍受......
2023-11-16
感冒季来袭 您家孩子中招儿了吗

感冒季来袭 您家孩子中招儿了吗

冬季为何成了感冒季冬季寒冷干燥,给病毒和细菌的滋生创造了有利的条件,因此寒冬岁末正是感冒季。医生说,绝大部分感冒由病毒感染所致。而咱们常说的流感是特指感染了流感病毒,所以流感也是病毒性感冒的一种类型。来就诊的......
2023-10-28
预防感冒吃什么水果呢

预防感冒吃什么水果呢

预防感冒吃哪些水果?大家都知道感冒是一种非常难受的事情,而且会严重影响到日常的生活和工作,而多吃一些颜色深的水果可以有效的预防感冒发生。那么,预防感冒吃哪些水果呢?下面会给大家做详细的介绍。预防感冒吃哪些水果?预......
2023-11-10
每晚睡眠时间低于6小时感冒风险增至4倍

每晚睡眠时间低于6小时感冒风险增至4倍

一项新研究发现,每晚睡眠时长低于6小时的人患上感冒的机会是每晚至少能保证7小时睡眠的人的4倍。研究的领导者,美国加州大学旧金山分校精神系助理教授AricPrather表示,这个效果的强力程度十分值得重视。研究已经与8月31......
2023-11-01
按摩哪些穴位可以预防感冒

按摩哪些穴位可以预防感冒

第一穴:点揉风池穴按摩手法:风池穴位于颈后枕骨的下缘,距离耳朵后部约两个手指宽的一凹陷处。两手拇指点住风池穴,用指头用力揉动数十次。作用:能起到清热疏风解表的作用,特别适合风热感冒。第二穴:揉大椎穴按摩手法:该穴在颈......
2023-11-22
6大方法升级免疫力

6大方法升级免疫力

所谓免疫力,简单地说就是人体免疫各种病原微生物侵害的能力。人们通常把人体对外来侵袭、识别和排除异物的抵抗力称为免疫力。应该说,人类在漫长的进化过程中,一直在同自然界中的各种致病微生物,包括病毒、细菌、真菌等作......
2023-11-08
金秋预防感冒小窍门

金秋预防感冒小窍门

秋季是一个由暑热转凉季节,气候多变乍寒乍热。中医认为秋气通于肺,肺气通鼻,鼻为肺窍是邪气侵犯肺脏的主要通路。秋季发生的感冒易伤肺,因此,进入秋季除了注意增添衣服外,保护好鼻腔湿润的小气候是预防感冒手段之一。如果鼻......
2023-11-06
夏秋交替预防感冒 中医推荐9款汤饮偏方

夏秋交替预防感冒 中医推荐9款汤饮偏方

立秋后,昼夜温差会变大,抵抗力差的人就容易生病感冒,因此,这个时候一定要注意预防感冒,中医为大家介绍一些预防感冒的汤饮,一起来看看吧。初秋贪凉感冒上身初秋时节,各地的气温日差都很大,所谓的中午开空调,晚上盖被絮,这种气温......
2023-11-04
初秋感冒特别多 这么做能预防

初秋感冒特别多 这么做能预防

立秋之后我们迎来了处暑,这个节气的到来意味着夏季正在慢慢的向秋季过度。天气慢慢的转凉了,那么你知道吗?初秋是最容易导致感冒的发生,,据了解,处暑之后医院呼吸门诊增加了不少的感冒患者,甚至有些人都已经感冒了两三次。感......
2023-10-20
防治冬季感冒的养生药茶

防治冬季感冒的养生药茶

药茶1.取板蓝根、大青叶各50克,野菊花、金银花各30克。同放入杯中,用沸水冲泡代茶饮。此款养生药茶对预防流行性感冒、流行性脑炎和流行性呼吸道感染有较好疗效。药茶2.取生姜3片、红糖适量。以开水冲泡,每日1~2次,随时温......
2023-11-12
预防感冒:冷水洗脸最有效

预防感冒:冷水洗脸最有效

预防感冒:1.冷水洗脸。每天用冷水洗脸,可增加耐寒能力。通常,人受冷空气刺激时鼻腔黏膜收缩,呼吸道纤毛蠕动减慢,血管收缩,使分泌物减少,即可引起抵抗力减弱。2.葱根熬汤。中药的葱豉汤对预防普通感冒效果很好,古时将此用于四......
2023-11-05
季节转换如何防感冒

季节转换如何防感冒

感冒多发于秋冬和冬春等季节交替时。一般认为感冒系着凉引起,其实着凉只是诱因,真正的病因还是着上了病毒和细菌。正常人的呼吸道内常寄居着一些病毒和细菌,由于身体抵抗力和呼吸道粘膜的保护作用,它们能与人和平共处。但......
2023-11-11
有助预防感冒的食疗秘方

有助预防感冒的食疗秘方

番茄猪肝汤用料猪肝250克,虾仁25克,蘑菇40克,鸡蛋1只,番茄150克,黄酒、葱段、姜片、胡椒粉、精盐适量。制法将猪肝切去筋膜洗净,切丁后加上酒、姜汁、蛋液、盐、胡椒粉,搅打成浆。用旺火蒸10—15分钟至结膏。清水加虾仁......
2023-11-23
冷热交替预防感冒 10种抗感冒方法get

冷热交替预防感冒 10种抗感冒方法get

寒露后气温逐渐下降,患感冒等唿吸道疾病的人也多起来。中医裡讲究顺应节气採取相应的养生方式,而寒露之后的这段时间的养生重点在于防止寒邪入侵,提高身体的抗寒能力。10种方法帮你抗感冒1.喝白开水秋冬气候干燥,人体极易......
2023-10-29
预防感冒 按摩预防感冒的穴位

预防感冒 按摩预防感冒的穴位

流涕、鼻塞、咳嗽,感冒是最常见的小病,也是最难受的,秋季正是感冒的高发期,想要预防感冒可以通过按摩穴位的方法,下面我们来看看如何按摩预防感冒。按摩穴位,远离感冒1、足三里膝眼下3寸,因是个强壮全身的穴位,民间便有揉揉按......
2023-11-04
四项原则可预防感冒

四项原则可预防感冒

感冒一般分为两种,一种是普通感冒,也叫伤风;另一种是流行性感冒,其发病原因,除了因身体受到寒凉的侵袭外,还由于一种或几种病毒所引起。病毒主要侵犯呼吸道黏膜,使其发炎,从而出现种种症状。很多人对感冒不大重视,其实,感冒对人......
2023-10-31
醋熏房间能否防感冒

醋熏房间能否防感冒

■醋熏不能治感冒食醋,自古以来深受大众喜爱,调味功夫可谓了的。并且,醋的主要成分为醋酸,具有一定的杀菌、抑菌作用,对芽孢杆菌、微球菌(最为常见、分布也十分广泛的食物腐败菌)、荧光假单胞菌和亨片氏球菌(乳品、鱼贝等多种......
2023-11-04
多睡觉可增强免疫力 冬天不感冒的养生妙招

多睡觉可增强免疫力 冬天不感冒的养生妙招

1、搓手:由于手拇指根部(医学上称为大鱼际)肌肉丰富,伸开手掌时,明显突起,占手掌很大面积。大鱼际与呼吸器官关系密切。每日搓搓,对于改善易感冒的体质大有益处。其方法是:对搓两手大鱼际,直到搓热为止。搓法恰似用双掌搓花生......
2023-11-13
春季预防感冒的方法

春季预防感冒的方法

春季早晚的温差很大,加上此时人体的免疫力相对较差的原因,因此春季是感冒高发的一个季节,下面是一些预防感冒的小方法。1、多用热水泡脚:泡脚对人体的健康有很多好处,由其是泡后双脚发红更可以预防感冒。2、注意冷暖:当人体......
2023-11-05
感冒发作 这些食物要少碰

感冒发作 这些食物要少碰

感冒之后这些食物要少碰浓茶、咖啡之所以把浓茶跟咖啡放在一起是因为这2种饮品里都还有咖啡因,感冒的时候人们原本就容易出现反胃、恶心的情况,这个时候若是大量饮用浓茶、咖啡,那么会加重肠胃不适,甚至诱发胃食管反流。......
2023-10-19

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