生活中很多人都被失眠困扰着，整夜整夜的失眠，严重影响了他们的睡眠。因为长期晚上没有好的睡眠，致使他们身体没有足够的时间，整个人看起来非常的憔悴、气色也差。长期下去身体可是会吃不消的，因此很多人都在想法子助眠。近......

导语：音乐是一种抽象艺术，是能够表达人类情感的一种艺术形式，基本分为古典音乐、民间音乐以及流行音乐等等，不知道大家有没有听过听音乐可以止疼这一说法呢?下面呢就由小编为大家揭秘听音乐的十大好处与作用，感兴趣的不妨......

音乐的美妙不仅是这耳朵的享受，同时对于人体的好处也是不少的，随着对于音乐了解的深入，这音乐的用途也是越来越多，音乐可以适用于不同的场合，接下来就一起来看看这详细介绍。你在寻找最适合健身的音乐吗?你知道音乐对健身......

饭后听音乐，是一种简单易行的养生方法，对老年人大有裨益。古籍《寿世保元》中说：脾好音乐，闻声即动而磨食。道家也有脾脏闻乐则磨的说法。听柔和轻松的音乐，可以配合进食；而饭后欣赏音乐，可以使元气归宗，乐以忘忧，健脾消食。从......

高血压是一种世界性的常见疾病，世界各国的患病率高达10%～20%，并可导致脑血管、心脏、肾脏的病变，是危害人类健康的主要疾病。高血压在早期和中期，症状往往不明显，而为人们所忽视，而一旦出现心脑血管并发症，则变成难以控制的医......

饭后听音乐，是一种简单易行的养生方法，对老年人大有裨益。古籍《寿世保元》中说：脾好音乐，闻声即动而磨食。道家也有脾脏闻乐则磨的说法。听柔和轻松的音乐，可以配合进食；而饭后欣赏音乐，可以使元气归宗，乐以忘忧，健脾消食。从......

进行音乐胎教，对胎儿的身体和将来性格、智力、情感的发展，都是有百利而无一害的。音乐胎教是指通过音乐对母体内胎儿施教。此种胎教法已为许多国家运用，如澳大利亚堪培拉的产科大夫曾让35名孕妇，每天按时来医院欣赏音乐，胎......

音乐不仅是艺术，而且可以养生健体、益寿延年，甚至可以治病疗疾。古籍《寿世保元》中有句话叫：脾好音乐，闻声即动而磨食。而民间也有脾脏闻乐则磨的说法。实际上，这两句话说的都是一个意思——音乐能够帮助消化。......

很多人都听说了，听音乐能够治疗抑郁症，这是真的吗？关于抑郁症的音乐疗法，我们从其作用机理和能够治疗抑郁症的音乐两方面来看。一、抑郁症音乐疗法的作用机理音乐疗法，说白了，就是通过生理和心理两个方面的途径来治疗各种疾......

生活中部分人总是难以入眠，如果在夜间睡觉时出现了入睡困难的情况，应该通过合理的方式进行调节，只有身体维持健康状态，入睡速度才会加快，这样可以防止难以入眠对健康造成影响。下面和来看看吧。那么，有哪些方法可以让人快速......

晚上失眠是一种常见的睡眠障碍，许多人尝试各种方法来帮助自己入睡，其中包括听音乐助眠。本文将对此进行探讨。一、听音乐对睡眠的影响在睡眠方面，音乐可以起到一定的作用。许多研究表明，音乐可以帮助人们放松身心，缓解紧张......

古籍《寿世保元》中有句话叫：脾好音乐，闻声即动而磨食。而道家也有脾脏闻乐则磨的说法。实际上，这两句话说的都是一个意思――音乐能够帮助消化。从现代医学角度来看，美妙的音乐对人是一种良性刺激，使人体产生和谐的共振，并......

新生儿可以听音乐吗听什么音乐好我们都要知道，孩子是非常喜欢音乐的，尤其是对那种有节奏感的，节奏感非常清晰的音乐特别来劲（这就是为什么现在很多小朋友对《小苹果》这么的痴迷，张口就能唱。）专家介绍，新生儿听适合的音乐，确......

音乐不仅能够陶冶情操还能够有益身体，我们心情烦躁的时候听听轻音乐能够放我们静下心来，郁闷的时候听些开心的音乐能够让心情变好，孕妇多听音乐还是很好的胎教方法。而且听音乐还能够拯救我们的生活的哦，不信的话我们就一......

音乐不仅是艺术，而且可以养生健体、益寿延年，甚至可以治病疗疾。古籍《寿世保元》中有句话叫：脾好音乐，闻声即动而磨食。而道家也有脾脏闻乐则磨的说法。实际上，这两句话说的都是一个意思――音乐能够帮助消化。从现代医学......

音乐常被用来活跃气氛，比如搭配舞蹈调节情绪。一些慢跑者也喜欢边听音乐边跑步。不过最近有一种焦点完全相反的音乐正在崛起，这种音乐的目的是：让听众睡着。据了解，在知名音乐服务平台Spotify的网站上，一种名为环境/睡眠/......

美国科研人员最新研究显示，让不喜欢运动的人在运动过程中听音乐，能够十分有效地促使他们积极参与体育运动进而达到减肥目的。这个结论来自新泽西州蒂内克市费尔利·迪金森大学一个科研小组，他们曾在41名超重和肥胖......

人们可以通过音乐来自我疗伤，也可以通过音乐传播更多的友情和关爱。其实，音乐还有一个功效，可以减肥，很多朋友可能会有疑虑，听音乐真的能减肥吗？前段时间，英国的科学家研究发现，如果在用餐的时候听一些比较甜蜜的音乐，就会大大......

心律失常是一种普遍于人群的疾病，此疾病对人体的健康危害非常大，我们应该采取相应合适的措施，那么，心律失常听音乐可以治疗。以下内容是专家为您作出的详细讲解：心律失常听音乐可以治疗：音乐的曲调、节奏、旋律、响度不同，对......

一、经常听音乐可以帮助治疗近视眼眼睛是人体的重要器官，眼睛是心灵的窗口，有了眼睛才能看见光明，有了眼睛才会有美好的世界。所以，保护好眼睛非常重要。经常倾听奥地利著名音乐家莫扎特的音乐作品有助于改善青光眼和弱视......