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春季必知的水果营养及功效
>>>推荐:春天煲出营养汤的小妙招桃子的营养及功效桃子性温,味甘酸,能消暑止渴、清热润肺,有肺之果之称,适宜肺病患者食用。桃子果实营养丰富,尤其铁的含量较丰富,是缺铁贫血患者的理想食疗佳果。此外,桃子含钾多,含钠少,适宜水......
2023-11-25
女人必知的番茄美白妙招
>>推荐阅读:养生美容抗衰从排毒开始番茄本品又名西红柿,是维生素A和维生素C的优质来源,还含有丰富的维生素D,可预防毛细血管出血症。铁、钙、镁等无素亦多,有益于补血。每100克番茄含水分95克,蛋白质1.2克,脂肪0.4克,碳水化合......
2023-11-25
女人必知的10个保养小秘方
秘方一:养肤粉底许多粉底类产品中,宣称添加了抗衰老的成分,在化妆的同时滋养肌肤。一方面,具有遮盖功能的粉底可以把黑眼圈、色斑和皱纹隐藏起来,是熟龄女性的必备之物。化妆品配方里活性成分足够的条件下,可以达到伪装真实......
2023-11-26
超市买菜必知的三大健康守则
守则1:冷柜卖菜更放心蔬菜贵在新鲜。采收后放在室温下,维生素的分解速度非常快,有毒物质亚硝酸盐的含量却会迅速上升。所以,蔬菜应当储藏在冷柜当中而不是露天存放。保鲜膜可以延缓水分流失,降低营养素的损失。因此,冷柜中......
2023-11-24
前列腺 男性必知的六大危害
一、影响性功能导致阳萎、早泄。由于疾病长期未能治愈,各种症状和不适在性交后加重,或直接影响性生活的感受和质量,对患者造成一种恶性刺激,渐渐对性表现出一种厌恶感,导致阳萎、早泄等现象。二、痛苦影响工作和生活。由于......
2023-11-25
妈妈必知:儿童感冒用药禁忌
婴儿很小,比较容易发烧感冒,当生病、环境温度改变或喂水量不足的时候,都有可能引起发烧感冒。美国消费者健康品协会会长琳达·苏伊达姆代表药商发表声明说,药商自愿发布这一新警告,反映了整个行业有责任保障安全和......
2023-11-26
妈妈必知儿童智力开发的最好时期
0—1岁,声音辨别关键期宝宝出生1周后,就能辨别出给他喂奶的妈妈的声音,4周后就具有对不同声音的辨别力。训练方法:1.经常唱歌或放音乐给宝宝听。2.在宝宝睡醒后,精神很好时,朗读诗歌给他听。3.经常对宝宝说话,教他人物......
2023-11-26
健康解惑:青春期少女必知各种生理问题
更多推荐:调理月经不调五种食疗方青春期是从幼年到成年的一个过渡时期。女孩的青春苦茶有一般是从10~11岁开始,在17~18岁结束。青春期一般有三个阶段,青春早期,青春中期和青春晚期。在生长发育过程中,女孩不仅身体上有了明......
2023-11-25
必知:老人健康的最大“杀手”
根据统计结果,在打鼾的病人中约20%左右出现睡眠中的呼吸暂停,应该引起老年朋友的高度警惕。睡眠呼吸暂停综合征是指睡眠时上气道塌陷阻塞引起的呼吸暂停和通气不足、伴有打鼾、睡眠结构紊乱、频繁发生血氧饱和度下降、......
2023-11-26
老夫少妻必知的三种“错位”
现在这个社会,老夫少妻结合的原因有这样几个:一是爱慕崇拜,一般是年轻女人对比自己年龄较大的男人,早先就心生爱慕,或者男人本身对女人影响较大。女人心甘情愿嫁给年龄比自己大的男人,就像还愿一样。这种情况是男人的优秀之......
2023-11-26
必知:女性健康自我检测方法
1.摸手臂的后侧。如果你感觉到有小的突起的肿块,或者感觉到自己皮肤上有零散的干燥的小点,这说明你没有摄入足够的欧米伽—3脂肪酸,从而有血管硬化、患心脏病的危险。如果有上述症状,你可以每天摄入1000毫克的鱼油,或......
2023-11-25
男人必知:四类女人最旺夫
当然男人的成功还会有很多别的因素。综合来看,有四类女人是最有利于男人们人生事业的前进与发展,即所谓的旺夫女。一、善于沟通、终生相伴旺我的女人,你在哪里?大多数男人总是注重感官,想要找一个优雅得体、出得厅堂,入得......
2023-11-24
吃西药 必知的5点
目前西药种类繁多,医生开药时,往往对用药的细节说得比较少,因此患者在服药前,要重点看清药品说明书上的五项内容:一是不良反应。药品的不良反应内容比较丰富,凡是药物给服药者带来不适,都可称为不良反应。一般说来,非处方药的......
2023-11-25
乙肝准妈妈孕前必知
我国是乙肝的高发国家,约有一亿人口携带乙肝病毒。据临床统计,乙肝表面抗原阳性母亲的子女感染乙肝的几率为乙肝表面抗原阴性母亲的子女的10倍。由于目前真正能够将乙肝病毒斩草除根的药物几乎没有,更是让准妈妈们深受困......
2023-11-25
女生必知的天然美容水果
1、柠檬是水果中的美容佳品柠檬是水果中的美容佳品,因含有丰富的维他命C和钙质而作为化妆品和护肤品的原料。其主要的美容功效有:增白洁肤、去除色斑、紧肤、润肤、消除疲劳、抗肌肤老化等。对于头皮屑较多的人,可以用柠......
2023-11-25
每个女人必知的冬季养生术
进补需对路冬令进补时,为使肠胃有个适应过程,最好先做引补,就是打基础的意思。一般来说,可先选用炖牛肉红枣、花生仁加红糖,亦可煮些生姜大枣牛肉汤来吃,用以调整脾胃功能。如果经常感到四肢无力、精神疲乏、讲话声音低微、......
2023-11-25
必知:老人的九大需求
1、工作需求:离退休、病休的老年人多数尚有工作能力和学习要求,骤然间离开工作岗位肯定会产生许多想法。对这样的老年人如不给以工作和学习的机会,自己又不能创造这方面的条件,将会影响他们的身心健康。2、和睦需求:老年人......
2023-11-27
女人必知的偷情守则
为什么出轨?这么做是为了要解决现有感情的问题?还是想逃避什么别的东西?根据《SexTipsforGirls》一书作家FlicEverett的看法,现有感情若真是难以维系,光是从第三者身上找寻慰藉,恐怕只会衍生出更多问题。你得好好想想,自己为......
2023-11-27
上年纪的人购买橄榄油必知
>>>推荐:防老年痴呆专家有一妙招初榨油比精炼油好初榨橄榄油是直接从新鲜的橄榄果实中采取机械冷榨的方法榨取、经过过滤等处理后得到的油汁,加工过程中完全不经化学处理。也就是说,橄榄油相当于鲜榨果汁,是它和普通油脂......
2023-11-25
小儿咳嗽,家长必知的饮食禁忌
具体应注意以下八忌:一忌甜酸食物。酸食会敛痰。使痰不易咳出,导致咳嗽难愈。多吃甜食会使炎症难以痊愈。二忌肥甘厚味。中医认为咳嗽多为肺热引起,儿童尤其如此。日常饮食中多吃肥甘厚味会产生内热,加重咳嗽。此外,油炸食......
2023-11-26
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