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有关如何自制减肥茶的内容
自制减肥茶:枸杞菊花减肥茶的做法
枸杞菊花减肥茶材料:枸杞15克、菊花10克做法:沸水冲泡,每日代茶减肥茶用。枸杞子含有丰富的β胡萝卜素,维生素B1、维生素C、钙、铁,具有补肝、益肾、养肝明目、润肺燥的作用,可降压、降脂和防止动脉硬化;而菊花有疏风清......
2023-10-30
自制减肥茶:陈皮荷叶茶的做法
陈皮荷叶减肥茶做法:1、将干荷叶,干山楂,薏米和陈皮清洗一下,捞出放入锅中。2、锅中倒入700ml清水,大火煮开后,转中火继续煮5分钟。3、壶中放入冰糖,搁一个漏网,将煮好的茶水倒入壶中,搅拌至冰糖融化即可。小提示:1:陈皮和荷叶在......
2023-10-30
自制减肥茶:麻仁润肠茶的做法
麻仁润肠茶材料:麻子仁6克、甜杏仁10克、蜂蜜1匙作法:1、将麻子仁压破,与杏仁一同放入锅中。2、加入500cc热水,煮沸一下,加入蜂蜜后即可饮用。功用:润便通畅,适用于便秘型肥胖者。麻仁的功效与作用:火麻仁味甘、性平,有小毒,归......
2023-10-30
自制减肥茶:清热解便茶的做法
自制减肥茶之清热解便茶材料:白茅根、决明子、山楂、菊花,各20克。做法:所有材料用一公升水煮开后,去渣即可饮用。注意:胃寒者不宜饮用。适用于胃热湿盛型肥胖:最常见的症状就是容易便秘,还会有口臭、舌苔偏黄、说话宏亮有力......
2023-10-30
自制减肥茶:山楂薏仁茶的做法
山楂薏仁减肥茶材料:山楂3克,薏仁3克,橘皮4克,茶叶3克。做法:将山楂、薏仁和橘皮洗净,与茶叶一起放入到500ml的沸水中煎煮10分钟即可。瘦身功效:这款减肥茶集健脾胃,消脂,利尿和通便的功效,有很好的促进脂肪代谢的作用。如果能......
2023-10-30
如何自制减肥茶 5款减肥茶简单易上手
自制5款减肥茶第一,玫瑰茶。玫瑰对于我们人体来说有着很多的好处,首先玫瑰具有疏肝解郁的作用,可以很好的保护我们的肝脏,也能促进我们身体的新陈代谢。更加重要的是玫瑰可以有效的去除我们体内的脂肪。现在很多人都会给......
2023-10-18
自制美味的减肥茶推荐
生活中有许多的减肥方法,而和减肥茶就是其中的一种,那么在我们自己又该如何来自制减肥茶来帮助减肥呢?下面给大家介绍自制美味的减肥茶推荐,供大家参考。柠檬瘦身茶这个茶比较划算,是很多茶中的搭配品,很多明星达人都是靠喝......
2023-11-03
自制减肥茶的小妙招
自制天然又实惠的减肥茶减肥茶的材料:红枣10颗;玫瑰花一小搓即可,大约3-4朵(最好是买已经打碎的,比较能冲煮出味道);山楂10克(大约8-10片);枸杞子15-20颗;荷叶粉25克,大约三大搓(如果不是粉的可以用整张荷叶);柠檬半个,实......
2023-11-19
自制减肥茶:香蕉绿茶的做法
自制减肥茶之香蕉绿茶材料:香蕉1根、绿茶5g、蜂蜜适量步骤:选购香蕉时要选择足够熟的,因为没完全成熟的香蕉对人体有害。制造这款茶饮时,先将香蕉去皮,然后切成块状,待用。把绿茶冲泡好后,隔去茶叶,往茶汁里加入香蕉片和蜂蜜......
2023-10-30
自制减肥茶:菊花减肥茶的做法
菊花减肥茶材料:菊花。做法:热水泡开。性微寒、味甘、苦,有清肝明目、消炎解毒、抗血栓、解热镇静、增加冠状动脉血流量、降低血压、降低血脂功效。10克,开水冲泡,加盖片刻代茶随时减肥茶用。菊花的功效与作用味微辛、甘、......
2023-10-30
让你越喝越瘦的自制减肥茶
自制减肥茶夏季轻松瘦自制减肥茶:山楂荷叶茶材料:山楂40克、荷叶12克。做法:把山楂和荷叶清洗干净后,将荷叶切成细丝,并与山楂一同放进锅中,加入适量清水煮沸,大约20分钟即可。自制减肥茶:天麻饮材料:天麻5克、夏枯草20克。做......
2023-11-20
自制中药减肥茶 要瘦身更要安全
市面上出售的很多减肥茶一般多少都会带有一些副作用,因此利用中药自制减肥茶成为减肥者的最爱。下面,小编跟大家分享几款健康安全又有效的减肥茶,一起去了解它们的做法吧!山楂荷叶消脂茶材料:山楂15克,荷叶12克。做法:将所......
2023-11-02
自制减肥茶:薏苡仁减肥茶的做法
薏仁减肥茶材料:薏仁10克、山楂5克、鲜荷叶5克做法:先用清水把材料洗干净,然后一起用热水煮开就可以饮用了。如果想味道好的话,可以稍加糖进行调味,让其更加好入口。作用:此配方中主要材料是薏仁,又称薏苡仁,健脾利水,可将增加......
2023-10-30
自制减肥茶:七叶胆杜仲茶的做法
七叶胆杜仲减肥茶材料:七叶胆5钱,杜仲5钱作法:将上述材料用1000cc的水熬煮20分钟,取代茶饮。功用:利尿、消浮肿。七叶胆功效:清热除火,化痰止咳,利尿消肿,亮发,减肥,养颜护肤,抑癌抗瘤,抗衰抗辐射杜仲功效:1.降血压杜仲在降低血压......
2023-10-30
自制减肥茶:决明子炒山楂减肥茶做法
决明子炒山楂减肥茶材料:决明子10克,炒山楂5克,陈皮2克,甘草一至二片做法:加水500毫升,一起煮开后,再小火煮三分钟,马上到出来,以免药性被药渣吸收。分为三份,每日一份。如有腹泻,可隔日服。注意,不可加糖。作用:此减肥茶配方具有......
2023-10-30
自制减肥:玫瑰蜂蜜茶的做法
玫瑰蜂蜜减肥茶材料:5朵玫瑰花、1小包红茶、1勺蜂蜜、一小片柠檬、白水500毫升。做法:将水烧沸后放红茶冲泡约5-6分钟;再放玫瑰花在红茶中搅一搅,继续用水煮沸;然后放蜂蜜和柠檬片关火即可。功效:性质温和、可调理气血,长......
2023-10-30
自制减肥茶:消胀除腻茶的做法
消胀除腻茶药材:洛神花3钱、荷叶1片、蜂蜜适量。做法:先将荷叶洗净并沿着脉络剪成4份并横剪成小块状,将洛神、荷叶放入锅中,加入4碗水熬煮约15分钟左右,煎煮好的汤汁可依个人喜好酌量加入蜂蜜食用。作用:除油腻、消胀气。洛......
2023-10-30
自制减肥茶:玫瑰柠檬茶的做法
自制减肥茶之玫瑰柠檬茶材料:玫瑰花3朵,柠檬草5克。做法:将玫瑰花和柠檬草一起放入到500ml的沸水中煎煮5分钟即可。瘦身功效:玫瑰花可以调整内分泌,促进新陈代谢,有助于排毒通便。与排毒功效较强的柠檬草一起饮用,能够很好的......
2023-10-30
自制减肥茶:罗汉果茶的做法
罗汉果减肥茶材料:罗汉果、沸水步骤:将罗汉果和沸水冲泡,五分钟之后即可品尝。点评:罗汉果茶喝上去会有淡淡的甜味,虽然填入砂糖却不会发胖,罗汉果的热量几乎为零。罗汉果的功效与作用味甘,性凉;归肺、脾经;清肺利咽,化痰止咳,润......
2023-10-30
5款自制减肥茶 让你一天比一天瘦
市面上的减肥茶会通过腹泻的方式来达到减肥的目的,这样容易发生反弹,而且对胃肠道带来伤害,不妨自制减肥茶安全有效,同时达到瘦身美白的功效。5款自制减肥茶让你一天比一天瘦1、凤梨绿茶需要准备一小包绿茶,以及10颗葡萄、......
2023-10-18
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