肝脏是我们人体最大的解毒器官，我们吸收的一切有毒物质都有可能损伤我们的肝脏。所以我们一定要保持健康的饮食习惯，要吃干净卫生的食物。那么生活中我们究竟有哪些方法可以保护我们的肝脏呢？那就随着小编一起来看看吧！养......

立冬这个节气的到来，意味着冬季已经开始了，任何一个新季节的开始就是滋养身体的好时机。养对了身体器官才能更加强健，因此，小编提醒立冬是养肝还时机，为了你的身体，赶紧动手养肝才是目前最首要的养生任务。立冬到了该如何养......

春天想要身体健康，春季养肝护肝的食物不能少吃。那么春季养肝护肝的食物，你知道有哪些吗？下面小编为您介绍春季养肝护肝的4大食物，常吃帮你养好肝脏。春季养肝食物韭菜春季是韭菜最鲜嫩可口的时候，是当下的时令菜。李时珍......

现在人们的生活节奏加快，加班、熬夜、用眼过度都是经常的事情，很多时候都会引起肝火旺的现象，因此我们要注意养肝护肝，生活中又很多养肝护肝的食物，只要你经常吃，就一定能够看到效果的，下面这4道养肝食谱的做法，一起跟着小编......

如何才能有效的养肝护肝呢？中医专家指出，少量饮酒有利于通经、活血、化淤和肝脏阳气之升发；如果贪杯过量，因为肝脏代谢酒精的能量是有限的，饮酒过多会伤肝，尤其是肝脏受损或已有脂肪肝的人。这是因为酒精主要通过肝脏分解，若......

气温开始下降了，严冬已经慢慢地到来了，在这样的季节里，很多人又开始养生了。因为冬季可是关键的养生时节，养好的身体才能避免在严冬的时候生病。其中小编提醒，肝脏相当重要，为了身体健康，无论男女都要开始养肝，为了身体健康，请......

春天万物复苏，阳气升发，蛰伏一冬的身体开始活跃起来。按照中医学五脏与四季的对应关系，春季易使肝脏旺盛，因此从现在开始，护肝之战就要打响了。下面三道菜很适合护肝，可以常吃。最适合春季吃的三道养肝菜韭菜炒鸡肝时下正是......

现在的中年人因为自身压力的原因，总是忙于工作，导致自身引发了一些不健康的坏习惯，而这样是非常容易导致男人的肝脏出现问题，所以在平时的时候，男人就一定要学会养肝，那么你知道男人养肝有什么方法吗？是否能够通过运动来养肝......

饥一顿饱一顿、不吃早饭、减肥太猛、通宵熬夜……对于忙碌的现代人来说，这些习惯并不陌生。但你知道吗？它们都是肝脏杀手！根据美国、英国、加拿大、印度和以色列多位专家的总结，列出最伤肝脏的9个杀手，大家一......

现在的男人，因为工作的压力，经常出现应酬过度，酗酒无度跟饮食不规律还有熬夜的情况，而这些坏习惯都会伤害到男人的肝脏，导致男人出现脂肪肝，病毒性肝炎跟肝癌等疾病，这些疾病都是会危害到男人的身体健康，严重的时候还会出现致......

在中医理论中，人的五脏与四季对应，所谓春养肝，夏养心，秋养肺，冬养肾。《素问·阴阳类论》中也特别指出：肝主春，为一岁之首，乃生机之冠，一年万物之生赖于春，而一身脏气之生赖于肝。那么你知道春季如何养肝吗？春季养肝方法1.......

肝病，长久以来一直是笼罩在中国人头上的阴云——国人肝病的发病率位居世界前列，以至于很多人谈"肝炎"色变。近年来，随着生活方式的改变，肝脏又开始面临更多新的挑战---酒精、肥胖、药物……保肝、......

肝脏呼救五大征兆征兆1、容易喝醉有些人，平时酒量很大，然而现在变得喝一点之后就感觉醉了，这种征兆提醒您肝脏功能下降，肝受损了，肝脏不能完全分解酒精代谢物乙醛。征兆2、粉刺增多人体内黄体荷尔蒙起着促进分泌皮脂的作用......

天气渐冷，想要安然度过冬季，不认真保养怎么行呢?小编提醒，冬季想要做保养工作的话，不妨从养肝开始，因为它可是人体不可缺的一部分。当然，养肝法子那么多，可不是随便用都是有效果的，想要起到好的养肝效果，不妨试试中医养肝小技......

现在又快到了过年的时候，而在过年的时候，很多人都会忙着聚会，基本可以说是非常频繁。而这个时候也就形成了肝病爆发的高峰期了，那么你知道在这个时间我们要怎么样才可以养肝护肝呢？接下来就由小编跟大家讲解下关于春节的养......

冬天带着寒风走了，春天带着花开来了，一年之计在于春，春天养肝正当时，这也是老中医的观点。我们身体的保养跟四季春夏秋冬息息相关，春天尤为重要。下面小编为大家讲讲春季养肝的方法吧。春季养肝茶1、赶黄草产于古蔺县内的......

加班熬夜、喝酒应酬、大吃大喝、节食减肥，或许你还很享受这个过程，但是，在你享受这些的时候，你的肝脏却承受着巨大的负荷。当身体出现下面这些信号的时候，就是肮脏在提醒你，它藏毒太多，需要你的帮助了！5个信号提示你要养肝了......

肝脏怕什么，如何养护肝脏，这些问题相信不少人都会有，尤其是肝病患者，那么我们日常生活如何养护肝脏。请看以下介绍。日常养肝的食物1、铁观音闽南人素爱喝茶，而春季铁观音更具养生价值，专家认为适当的喝些铁观音对预防癌症......

春季养生，应当要以养肝为先。这是为什么呢？因为春天天气开始变得逐渐暖和，这个时候我们人体的阳气就会慢慢的升发，人的脾气也就会容易变得容易暴躁，这个你们是不是也深有体会呢？脾气暴躁就会伤肝，所以这就是为什么春季要提倡......

肝脏被比喻为人体的化工厂，是人体新陈代谢最旺盛的器官。爱护肝脏先要管好自己的嘴，并牢记两大法宝。护肝有两大法宝法宝一：饮食有度生活中酗酒，摄入过多高蛋白、高脂肪食物容易导致酒精肝、脂肪肝。此外，一些不健康的饮食......