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准妈妈泡脚水温别超40℃
冬季准妈妈适当用热水泡脚能起到促进血液循环、温暖全身的作用,对消除疲劳、帮助入睡也有益处。但原则是,水温不能过高,以35℃-39℃为宜,不能超过40℃。每次泡脚时间应控制在20分钟以内。泡脚水温太高、时间过长,会导致准......
2023-11-19
拿奶当水喝小心血管钙化 青少年每天喝奶别超一斤
最近有媒体报道,贵阳一名6岁的小女孩从小爱喝牛奶,每天要喝3次,此外还特别喜欢喝奶制品饮料,很少喝水。去年9月,小女孩常觉肚子痛,被查出患有输尿管结石。医生认为,这么小的女孩得结石,是因为太爱喝牛奶导致补钙过度造成钙化......
2023-11-11
每晚睡眠别超7小时 睡眠长短可决定寿命
人一天必须要睡足8小时?美国抗癌协会的调查表明,每晚平均睡7~8小时的人,寿命最长;每晚平均睡4小时以下的人,有80%是短寿者。但北京朝阳医院睡眠呼吸疾病诊疗中心主任郭兮恒同时指出,不同年龄段的最佳睡眠时间是不同的,应按照......
2023-11-05
怀孕早期体重增加别超2斤
专家表示,现在大城市的准妈妈们面临的主要是营养过剩问题,准妈妈孕期更需控制体重。孕期摄入热量超标会导致妊娠期糖代谢紊乱,进而可能演变成妊娠糖尿病,还有可能增加高血压的风险。目前妊娠糖尿病发病率已经从3%跃升为7%......
2023-11-20
泡中药药材别超半小时
泡药材别超半小时。在煎煮前浸泡药材有利于其有效成分溶出,药效更佳。但要注意,不同类药材浸泡时间不同。广东省中医院药学部钟燕珠副主任中药师指出,红花、鱼腥草等花草类药材,浸泡15—20分钟即可。浙贝母、淮山药......
2023-11-19
男人每日上网别超5小时
玩电脑上网已经成为一种流行,一天不玩心里就会觉的不舒服。那男人们在玩电脑时该注意什么呢?电脑玩多了会有负面影响吗?一起去围观下吧!很多人都知道,长期暴露在电磁辐射中对健康有影响。特别是喜爱将笔记本直接垫于膝盖作......
2023-11-06
瘢痕体质想生二胎 间隔期别超4年
李女士今年34岁,5年前剖宫产生下一个可爱的女儿;如今,全面二胎政策放开,她又想能凑个好字,但听到很多朋友说第一胎是剖宫产的,第二胎还得剖一次,且瘢痕体质的女性生一胎时剖腹产形成了瘢痕子宫,比有剖宫史的普通女性生二胎更......
2023-10-29
隔夜西瓜细菌多?西瓜冰镇别超2小时
说到夏季高温最佳的防暑食物,很多人都会想到西瓜。西瓜的营养价值非常的丰富,下面就去了解一下吧。隔夜西瓜细菌多吃不得?这话太绝对。隔夜西瓜能不能吃,要看西瓜是在哪过的夜。如果把西瓜直接放在桌子上或是塑料袋里,用不......
2023-10-20
吃冰淇淋一次别超2根
冰棍、雪糕和冰淇淋是夏天降温的必备食品。吃这些冷冻饮品一次不要超过2根,否则可能引起厌食并伤害胃肠道系统。冰棍、雪糕和冰淇淋中90%是水,本身的热量不高,适量吃不会发胖。在这3类产品中,冰淇淋的蛋白质和乳脂肪含量......
2023-11-21
红枣保肝补气 一次吃红枣别超15颗
红枣不仅营养非常丰富,而且还能保护肝脏。红枣虽然有益健康,但并非多多益善。中等大小的红枣,一次食用最好别超过15颗,过量食用会有损消化功能,引起胃酸过多和腹胀。红枣含有蛋白质、脂肪、糖类、有机酸、维生素A、维生素C......
2023-11-03
听耳机别超一小时 如何健康用耳机
耳机塞在耳朵里,打电话,听音乐,已成时尚,但如果用耳机时间太长,就有导致耳病的风险。昨天是第十五个全国爱耳日。北京同仁医院举行爱耳日咨询活动,专家建议用耳机连续听音乐,最好不要超过一小时。怎么用耳机最健康耳机的出现......
2023-11-05
母乳喂养别超2岁半 宝宝这个时间断奶最合适
母乳是宝宝最好的食粮,不过,著名科学杂志《自然》近日刊登新研究称,如果母乳喂养超过2岁半,不利于宝宝肠道健康。美国贝勒医学院研究人员对美国、瑞典、德国和芬兰6个临床中心的903名3~46个月婴幼儿的粪便样本进行基因测......
2023-10-18
老人冬天洗澡水温别超40℃
天凉,很多老人洗澡时喜欢把水温调的高一点,而且洗澡时间也会有意识地延长,觉得不仅能净身,还有御寒、疏经通络的作用。但这其实是一种误区。老年人血管弹性差,调节功能弱,对于较大的温差很难适应。长时间高水温的环境,会使大......
2023-11-03
夏季泡中药别超半小时
很多慢性病患者会喝中药调理身体。这里要提醒大家,夏天煎药有很多细节需要注意。泡药材别超半小时。在煎煮前浸泡药材有利于其有效成分溶出,药效更佳但要注意,不同类药材浸泡时间不同,红花、鱼腥草等花草类药材,浸泡15&mda......
2023-11-04
彩超和b超有什么区别
彩超和B超都是医疗检查项目,那么两者有什么区别呢?彩超和b超有什么区别?B超是B型超声(B—ModeUltrasound)的简称,彩超是彩色多普勒超声(ColorDopplerUltrasound)的简称,彩超与B超是两种完全不相同的仪器,而并不是人们想象......
2023-11-10
B超和彩超有什么区别
普通的B超也就是人们所说的黑白超声,医学上称其为二维超声,图像显示的是脏器或结构的二维切面图像,只有医学专业人士才能对其进行观察、诊断。人们所说的彩超,医学上称为彩色多普勒超声,它的图像不仅能显示脏器或结构的切......
2023-11-17
超准!胎心率辨别胎儿性别
小编推荐:孕妈咪的性爱记事本根据胎心率辨别男女准确度相对其他特征高一些,这是有一定科学根据的,因为男人的心率是比女人慢,所以女人生气的时候一般很难控制住自己的情绪!一般心率在产检5次以上都是140次/分左右特别是14......
2023-11-20
彩超和b超的区别
彩超和b超的区别1、彩超简单的说就是高清晰度的黑白b超再加上彩色多普勒,既具有二维超声结构图像的优点,又同时提供了血流动力学的丰富信息。可以这样理解,普通b超就像黑白照片,彩色b超就像彩色照片,而三维b超就像是摄像机......
2023-11-05
彩超和B超的差别在哪里
彩超和b超区别b超是b型超声(b—modeultrasound)的简称,彩超是彩色多普勒超声(colordopplerultrasound)的简称,彩超与b超是两种完全不相同的仪器,而并不是人们想象的类似彩色电视机与黑白电视机的简单颜色区别,彩超不单是......
2023-11-07
盆腔B超和阴道B超的区别
随着时代发展,女性的家庭地位越来越受到重视,女性的健康也越来越备受关注。越来越多的女性开始关注自己的身体了,重视自己的饮食健康和运动健康。曾经一度衩忽视的女性健康问题渐渐开始引起女性的关注。妇科专科体检又称......
2023-11-07
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