产后抑郁如何自救1.改善环境出院回家后，要控制过来探望人的数量，并且将自己的手机调成震动或关机，给自己营造一个安静舒适的休养环境。2.寻求帮助妈妈们要多和家人交流，心情不好的时候要寻求他们帮助。此时家人们也不能只......

平时好好的人怎么就突然得了抑郁症了呢？这是一个很复杂且较难解释的问题。迄今为止，抑郁症的病因与发病机制还不明确，也无明显的体征和实验室指标异常。概括的说是生物、心理、社会文化等多因素综合作用的结果。也正因为......

很多女人会患产后抑郁症，这是为什么呢？产后抑郁怎样才能调理好？今天就跟小编一起来解决这个问题。一、为什么容易患产后抑郁症？对于刚生完宝宝的新手妈咪来说，一下子要面对孩子的哭闹丶喂养丶换尿布等这些一时间无法适应的......

大家都知道，女性产后由于体内激素的变化等种种的原因，出现产后抑郁的产妇们越来越多，很多人在发现产妇在莫名其妙的哭泣，发脾气的时候总觉得产妇是在矫情，其实根本就不明白这是产妇出现了产后抑郁的情况，那么究竟什么是产后......

产后抑郁症高发的原因有以下几方面：1、孕妇经历分娩之后，全家人都处于一种迎接新生命的激动中，产妇不再成为家庭兴趣焦点，容易被忽略；2、产妇出现心理波动时，容易被误解为是因婴儿性别与期待的落差、对孩子体重过轻或过重的......

产后抑郁主要表现为情绪不好，情绪悲观，食欲下降，反应不灵敏，非常容易焦虑等，怀疑自己生病了，有的甚至会出现轻生的念头，认为活着没什么意思，不爱说话等。产后抑郁的发生非常的普遍，抑郁的程度有所不同，有轻有重，影响着很多女性朋......

生理上，产妇从怀孕到分娩的过程中，激素变化剧烈，雌性激素与黄体素在怀孕晚期增加，在分娩后急速下降，因此所产生的极大落差是造成产后抑郁的重要因素。此外，也有研究认为，产后肾上腺素、甲状腺素降低也是导致抑郁症的原因。体......

产后抑郁症的症状产后抑郁症多在产后2周发病，产后4～6周症状明显。临床症状表现与一般抑郁症相同，其显著特征是情绪低落，持续时间较长，呈心理功能下降或社会功能受损的消极情绪状态，常感到心情压抑，情感淡漠，对身边的人充满敌......

很多原因都会导致产后抑郁，当然最主要的就是情绪影响，在治疗的同时如果再加上饮食调养的话会事半功倍哦，所以产后抑郁饮食很重要，那么产后抑郁吃什么？产后抑郁症吃什么1、玫瑰花茶玫瑰花味道甘中带着微微的苦，性质温和，具有......

当宝宝降生后，母亲并不是唯一的有患抑郁症的危险。父亲也有可能患产后抑郁症。2010年的一项研究发现,十分之一的父亲会得抑郁要么宝宝出生之前或之后。这只是略低于女性。研究人员4月报道,年轻的爸爸有更高患抑郁症的......

2日晚，一名女子因产后抑郁一时激动从长江游船上跳入江中，不会游泳的她随后抓住了江面上漂浮的树枝，顺江漂浮了一个多小时，体力不支的危急时刻，长航公安和海事部门赶到将其救起。2日晚9时52分，一名男子报警求助称，他和妻子乘......

产后抑郁的人越来越多了，每年都能看到新闻，女人带着还在哺乳期的孩子跳楼、跳河自杀的。被救下后经过检查，除了是家庭矛盾导致她们做出危险行为之外，还有就是患上了产后抑郁症。这种疾病很常见，需要长时间花精力治疗才能好......

产后抑郁多指女人在生了孩子后由于生理改变导致心理出现焦虑，烦闷等不良情绪，甚至出现更加极端的行为和心理想法，一般提到这个词我们首先想到的是女性同胞，但是男性也会在老婆产后出现抑郁，这到底是为什么呢？下面一起来看看......

产后抑郁症对于患者和家人而言是非常的痛苦的，很多人因为产前和产后不当的护理造成产后抑郁，轻的患者会有负面的情绪，严重的还会产生自杀的念头，那么产后抑郁到底是什么呢？什么是产后抑郁症产后抑郁就是在生产后出现紧张、......

产后抑郁症是因为妊娠后期体内雌激素、黄体酮显着增高，皮质类固醇、甲状腺素也有不同程度增加。分娩后这些激素突然迅速撤退，黄体酮和雌激素水平下降，导致脑内和内分泌组织的儿茶酚胺减少，从而影响高级脑活动。引起产后抑......

含维生素B食物在产后饮食中，孕妇们需要顾及自身营养的需求。特别是对于产后抑郁的女性们，为了改善自身神经系统的健康，为了能够让自己的情绪更为稳定下来，我们建议产妇们适当选择富含维生素B的食物比较好。这些食物对于人......

准妈妈要好好照顾自己。要对自己好一些，尽可能的多休息，在宝宝睡着后可以适量的小睡一会。照顾宝宝的是需要花费很大的精神的，新生的小宝宝每隔两小时就要吃奶一次，导致准妈妈们没有了正常的睡眠时间，精神状态不好同时也会......

真相：抑郁症通常被看作典型的女性心理疾病，但男人才是抑郁症的最大受害者。男人感情痛苦时不像女人，而是隐埋得更深。所以，他们的抑郁症也不易发觉。男人知道自己得了抑郁症，一般不愿告诉他人或接受治疗。男性患抑郁症者只......

激素因素在妊娠、分娩的过程中，体内内分泌环境会发生很大变化，尤其是产后24小时内，体内激素水平的急剧变化是产后抑郁症发生的生物学基础。怀孕期间雌激素和孕激素水平逐渐增高到峰值，分娩后的3～5天内逐渐降至基础水平。研......

坐月子期间的不良情绪不但会影响产妇的健康，婴儿也会受到妈妈的影响。所以产后抑郁不能忽视，那么如何让产妇养成良好的心态，拒绝产后抑郁呢？小编总结专家说法，为产妇提供以下建议。心理原因会导致产后妈妈抑郁症，宝宝出生后......