男性精液中，精子的数量之所以会低，大多数是因为睾丸的产精功能出现异常。那么，为什么睾丸会出现产精功能异常的现象呢？为什么精子浓度低1、原发性的精子浓度低下原发性的精子浓度低下，一般从青春期就开始了。在青春期，男性......

1、芝麻甘平，有补肝肾、润五脏的作用。如《本草经疏》中就曾记载：芝麻，气味和平，不寒不热，补肝肾之佳谷也。尤其是肾虚之人腰酸腿软，头昏耳鸣，发枯发落及早年白发，大便燥结者，最宜食之。2、粟米又称谷子、稞子。能补益肾气。《......

男人肩负着家庭的重担，然而生活、工作的压力使得很多男人力不从心，这时饮食上要多吃补肾补精的食物。那么男人吃什么补肾又补精呢?下面为您介绍8款男人必吃的补肾补精食物。男人吃什么补肾又补精?一、鹌鹑肉鹌鹑肉不仅......

一般来说，男性精子活力随年龄增长呈抛物线形变化，其中20-40岁是其活力最好的时候，也就是男性的生育黄金期。40岁后男性的精子活力会以每年0.7%的速度下降，并且畸形精子会越来越多，过了60岁，85%的精子都是无生命力的。下面小......

少精子症这样的疾病会诱发男性不育，对于少精子症疾病我们更加应该多去了解相关的常识，做好积极的预防和治疗。那么，如果男人得了少精症该怎么食补呢？少精症患者怎么食补？1、鸡蛋——鸡蛋是人体性功能的营养载体，......

男人吃什么肉最补肾养精男人补肾养精，不阳痿的话题一直喋喋不休，那男人吃什么肉最补肾呢？中医揭示，男人补肾4种肉最有益！吃羊肉补肾《本草拾遗》中，将羊肉与人参相提并论，认为它是温补、强身、壮体的肉类上品。现代营养学也......

男人吃什么肉可以补肾强精1.羊肉《本草拾遗》中，将羊肉与人参相提并论，认为它是温补、强身、壮体的肉类上品。现代营养学也证实，羊肉不仅营养丰富，还含有微量性激素，的确有壮阳作用。不过，羊肉不宜与醋、茶叶同食，否则会降低......

少精是很多男人都不愿面对的事情，男性缺精、少精，很容易导致夫妻不孕不育，其实少精可以在饮食上吃一些补精的食物就好了，并不是什么丢人的事情，那么，吃什么补精呢？补精的食物有哪些呢？吃什么东西补精1、蛋白质与精氨酸优质蛋......

男性身体要想变得强壮，就得补充一些营养，那么男性需要补充哪些营养呢？男人吃什么食物对精子好呢？带着这些问题一起来了解一下吧。男人补精吃12种食物最有效1、蛋类蛋类是精子最好的补充剂，由于含有丰富的蛋白质、脂肪和多......

民间有“一滴精，十滴血”的说法，虽然不怎么科学，但也看出补精对男人的重要性。特别是备孕期的男人更要注意补精，该怎么办呢？食疗是最便捷的补精子途径。那么男人补精吃什么呢？12种补精食物供你选择。医学研究认为精子的构成......

下面，就为男性朋友们推荐六种壮阳益精固肾的食物。1、枸杞子：是强精固肾、固本培原、抗衰老的药食养用物品。据现代医学研究，枸杞子含有多种必须氨基酸，能使身体强壮。内服补益精气、强盛阳道。2、山药：有健脾益肺、强精固......

泥鳅泥鳅富含优质蛋白、钙、磷、铁、维生素和烟酸等。具有补中益气、补肾生精的功效。成年男性常喝泥鳅汤，可以滋补强身、增强体力，提高性功能。鹌鹑鹌鹑肉不仅酥嫩美味，而且营养丰富。鹌鹑肉和鹌鹑蛋含有多种人体必需氨......

男性朋友如果在性爱是出现了精子不液化，精子死亡率高的话那么就要准备调理了。因为精子不液化等症状是男性弱精症的表现。那么弱精症怎么办呢？一起去了解一下吧。弱精症的原因1.精液液化异常粘稠度高是引起男性不育的病......

精子少的男性，是会对其生育造成很大的影响的。不过，要提高精子的数量，切勿盲目的去补，这需要有科学依据的。精子成长只要4个月时间，通过改变不良生活习惯，注意饮食调理，就能提高精子质量和数量。现在，许多80后已经到了合适的......

许多男性朋友为追求性福、让自己金枪不倒，常会听信各式偏方、服用壮阳产品来补充精力，期望藉此重振雄风！但中医师表示，想要勇猛有力，其实不用这么辛苦。日常生活中多食用羊肉、大蒜、韭菜等有滋阴补阳效果、高营养成分的天......

一、男人补精子最宜吃什么？1、蘑菇与香蕉。功效不怎么样，就它们外型的性暗示意味，就是很好的催情品了。2、蛋类。蛋类是精子最好的补充剂，由于含有丰富的蛋白质、脂肪和多种维生素，并且还含有锌，锌是精细胞的重要组成部分，所......

弱精症让不少的女性朋友失去了生育的机会，因此弱精症是男性重点预防疾病。那么你知道一旦患上弱精症应该吃什么食物补精呢？弱精症的症状1、全身表现：弱精症患者在日常生活中会有不适的病症但较不明显，患者们要留意才行。......

养肾补精，基本上是已婚男性最关注的话题之一。肾好，精子质量才好，精子质量高才能更好的备孕，使宝宝将来能够健康的成长发育。今天，要为大家介绍一下的就是男人要养肾补精，饮食应该选择哪些食物，快来一起看看吧。男人吃什么肉......

专家给大家总结了下面这几种常见的原因，希望能解决男性朋友心中的困惑。一、精液不液化或粘稠度高，如果男性的精液不液化或是粘稠度高，就会影响精子的运动能力，进而导致弱精子症。二、感染引起，一些生殖道或生殖腺体的急慢......

肾是人体的重要器官之一，补肾的方法有很多，以下就是补肾养精的23种食材。何首乌有补肝肾、益精血的作用，历代医家均用之于肾虚之人。明·李时珍说过：何首乌，能养血益肝，固精益肾，健筋骨，乌髭发，为滋补良药，功在地黄、天门......