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失眠怎么办 6味中药汤饮可改善睡眠
由于有了失眠,对此出现了安眠药。安眠药食用过多,就会致死,这是电视剧里常有的情形,其实这是真实的事情。专家提醒调理失眠切勿依靠药物。下面就来看看专家是如何说的。调理失眠切勿依靠药物针对失眠怎么办这个问题,有关专......
2023-10-18
人工呼吸 切勿尴尬
1。口对口或(鼻)吹气法:此法操作简便容易掌握,而且气体的交换量大,接近或等于正常人呼吸的气体量。对大人、小孩效果都很好。操作方法:(1)病人取仰卧位,即胸腹朝天。(2)救护人站在其头部的一侧,自己深吸一口气,对着伤病人的口(两嘴......
2023-11-19
切勿“唤醒”带状疱疹!
[案例]带状疱疹本来是少见的疾病,最近一段时间却在上班族中猛增。据北京天坛医院皮肤科主任医师李清介绍,带状疱疹患者人数已占到皮肤科门诊的两成。需要引起注意的是,以前大多为40岁以上中年人患此病,这两年患者年龄却已......
2023-11-26
夏食饮食切勿“凉”
核心提示:夏季冷菜虽然好吃,在烹饪方式以及吃法上还是颇有些讲究的,如果不加注意的话,可能会因贪凉而有损健康。1、蔬果类冷菜讲究鲜。冷菜之所以吸引人,就是因为其味美色鲜,吃进去有沁人心脾之感。蔬果之类的素菜是制作凉......
2023-11-16
冬日调神 切勿忽视
冬季抑郁症是很多人没有听说过的新名词,所谓冬季抑郁症,是指一些人在冬季易出现情绪抑郁,睡眠增加但仍白天困倦、焦躁、疲劳或精力下降,注意力难以集中,食欲增加,特别喜食甜食和碳水化合物,引起体重增加等现象,并且年复一年地......
2021-05-06
绿茶里切勿放枸杞
有人爱喝绿茶,因为绿茶含有儿茶素与β-胡萝卜素、维生素C、维生素E等,能清除自由基、延缓衰老、预防癌症。常喝绿茶可以防止细胞基因突变、抑制恶性肿瘤生长,降血脂、降血压,防止心血管疾病,还可以预防感冒、龋齿及消......
2023-11-19
切勿把药掰碎服
有些人自己吞不下药或怕孩子噎住,就自作主张地把药掰碎或用水溶解后再服用,这样不仅影响疗效还加大药物的不良反应。以阿司匹林肠溶片为例,掰碎后没有肠溶衣的保护药物无法安全抵达肠道,在胃里就被溶解,不仅无法发挥疗效,还......
2023-11-19
切勿常捏宝宝鼻子
张璐最近很苦恼,女儿满4个月了,每天带她下楼晒太阳的时候,遇见的邻居总是喜欢摸摸孩子的脸,再捏捏小鼻子。每当这时,孩子虽不会说话,但总是表现出很难受的样子。都是邻居熟人,张璐也不好多说什么。但她真的很担心,这样随意捏......
2023-11-22
五岁小儿切勿切割扁桃体
小小的扁桃体就在我们的喉咙里面,如果对着光照一照,可以看到小小的两片,安静地待在咽喉要道。平时它很可能引不起我们的注意,但我们却经常可以听到扁桃腺炎这类词汇,特别是寒冷的冬季,稍有不慎,小扁桃体就带给我们大痛苦了。......
2023-11-24
营养药丸切勿滥服
不少人认为,多吃补药可有病治病,无病强身,其实这是不完全有科学根据的。实际上,进补必须按照人体缺啥补啥的原则,绝对不能胡乱进补,否则不但对人体无益,反而可能带来危害。这是因为现代女性非但不缺营养,反而因过量进补而导致......
2023-11-18
眼底出血 切勿大意
你是否常伴有眼胀、眼珠跳动等感觉?或者突然眼前一片漆黑或眼前出现红光闪闪,并逐渐加多,以致红光满目,视物不明等?这些表现都有可能是眼底出血在向你侵袭。眼睛作为人体的视觉器官,与外界直接接触,内与脏腑、经络、气、血......
2023-11-25
胃病,切勿统统制酸
凡是胃病,切勿统统制酸50多岁的王先生因工作关系,经常外出应酬,陪酒陪得多了,也喝出了胃病。他按照同事们的经验。经常备一些胃药在身边,以防万一。胃药大多数是法莫替丁之类的药,奇怪的是,人家服用效果特好,而他服用时,却一点......
2023-11-20
嘴唇干裂 切勿乱舔
过多使用不脱色唇膏(即唇彩或唇膏)不脱色唇膏内含有易挥发成分,而且,大部分不脱色唇膏都不含油,滋润性比其他唇膏要低,但是其不脱色的优点的确很吸引人。因此,在涂唇膏前,应先涂一层润唇打底,然后用面巾纸抿一下吸取一部分油......
2023-11-25
切勿滥用PP粉
PP粉又叫灰锰氧,学名叫高锰酸钾,是妇女最熟悉的一种灭菌消毒药。其用途比较广泛。在妇科方面,0.01的高锰酸钾水溶液,可以用于阴道冲洗;0.02的溶液用于坐浴,治疗白带过多及肛门疾患等;0.05的水溶液用于蜜月之中的外阴清洗,可以......
2023-11-21
糖友切勿空腹饮酒
老兄,你怎么迟到了?我们都喝了两轮了,来来来,先自罚三杯!这样的情况,是我们再熟悉不过的了。很多人,特别是男士,常常一入座,饭菜还没上来就先喝几轮,殊不知,这对身体有着极大的危害,会引发低血糖。空腹饮酒最易引发低血糖日常生活......
2023-11-21
昏迷病人切勿高枕
正常人睡觉时总要在枕部垫上枕头。这是因为,人的脊柱具有生理性弯曲,特别是颈椎本身是向前倾的;人在睡觉时若不用枕头会使头部处于后仰的状态;由于气管伸展会影响呼吸,同时会引起颈部肌肉和肌腱紧张,日久则可产生头晕、眼......
2023-11-21
痔疮 切勿麻痹大意
有些患者会以为痔疮只是小毛病,殊不知一旦麻痹大意疏于检查,就很有可能会引发严重的后果,比如痔疮容易引发其它肛肠疾病、导致直肠癌等疾病的误诊等。尽早检查,这类危险就少一分。晚一步检查,就很可能会与危及生命的杀手走......
2023-11-26
孕妇切勿自行用药
孕妇用药不当,不仅对自己有害,还可能引起胎儿畸形。据调查,绝大多数孕妇在妊娠期间或多或少用过药,其中有一部分孕妇是未经医生开处方而自行服药的。对这些非处方用药,医务人员无法控制,孕妇自己也不知其害,故无法避免有害作......
2023-11-20
警醒!切勿“以貌取果”
你有没有发觉,现在的苹果比以前的红了,也大了,而且长得更漂亮了,为什么会这样呢?其实这些都是水果美容后的效果,美容后的水果与天然的水果有什么区别呢?今天就跟大家看看这些美容水果到底怎么回事,吃了这些水果会有什么反应......
2023-11-21
学生头痛切勿忽视!
头痛是临床上最为常见的临床症状之一,是人体对各种致痛因素所产生的主观感觉,属于疼痛的范畴。致痛因素可以是物理的、化学的、生物化学的或机械性的,等等。这些因素刺激了位于颅内外组织结构中的感觉神经末梢,通过相应的......
2023-11-27
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