夏季已经来临，是不是还在为自己的身材而烦恼，为什么好不容易减下去了，却又反弹了呢?下面就一起来看下，你是不是这样来减肥的，如果是这样减肥的话，那就怪不得容易反弹了。这样减肥要小心反弹1、吃减肥药用减肥药来减肥，可以说......

减肥对于维持体重来说要容易的多，当你好不容易瘦身成功，沉浸在赞美声中的时候，一餐两餐你的体重很有可能又会回来了。有研究表明，生活中维持体重有四个秘诀，让你体重不易反弹了。1、不再有秤体重的习惯减肥成功后，如果不再......

李丽身高一米六，其实体重也只有100斤，但是对于这样的体重，她依然对自己的身材十分不满。于是就开始了自己的减肥之路，当别人说她胖的时候她就赶紧去买减肥药，一个月内瘦了20斤，体重到了90斤左右，然而减肥药导致她的体重反弹......

为什么减肥会反弹？美国加利福尼亚大学洛杉矶分校的心理学副教授曼恩，她对节食减肥的人进行了长达一年追踪。非常遗憾地，他们得到一个令人震惊的结果：41%，而且这些人当中还有不少比减肥前还要胖。曼恩表示尽管这个数字让很......

生命不息，减肥不止是很多胖友的座右铭。这不仅说明了减肥的不易，更表明了保持体重不反弹的艰难。到底什么才是反弹呢？简单的说，反弹就是减肥后的再次肥胖。只要一个人的吸收大于消耗，多余能量就会变成脂肪储存起来，人就会长......

为什么减肥会反弹？在实际生活我们见过很多短时间内瘦身成功的，比如演员拍戏、运动员赛前减重、《超级减肥王》等等。他们通过节食、脱水、极限训练各种极端方法确实能很快把体重减下来，职业健美运动员能在三周内减掉几十......

减肥成功后为什么会反弹?1.运动无变化随着人们做运动的时间变长，人们的运动能力会有所提高。在运动能力提高后，你如果还是按照一惯的运动量进行训练，身体受到的刺激就会变小，效果就越来越不明显。因此，运动减肥应该要根据......

节食减肥为什么会反弹？节食减肥是很常见的一种减肥方法，而最常见的是减肥反弹，那么怎么避免减肥反弹呢？节食减肥为什么会反弹？节食太久除了可能因为饮食过于单调缺乏变化而失败之外，最严重的就是营养问题，很多人都以为外表看......

不知道MM们有没有试过这样的情况——一开始减肥的效果很明显，可能只要短短的几天，就能够减掉几斤，但是过了大概一个星期后，减肥效果开始缓慢了，甚至还出现了反弹的现象，不管用再多的方法，也无法顺利瘦下去。到底为......

导致减肥反弹的4大原因极端手法对应暴食大量进食后，催吐、导泻和过度运动等极端的方式都会给身心带来极大的伤害，会造成腮腺肿大、便秘、肌肉劳损、饮食失控等问题。极端摧残自己以后的两三天要正常饮食，多吃点东西作为......

想瘦下来或许不难，难的是要维持身材的过程，有些人减肥是减下来了，但是不多久又反弹回去了，为什么减肥这么容易反弹呢?通常反弹的原因有三种：1、减肥改变了身体的新陈代谢这是把双刃剑：你体重越轻，你身体就需要越少的卡路里来......

运动减肥为什么会反弹？运动减肥是一种很常见的减肥运动，那么怎么避免运动减肥不反弹呢？下面跟着小编一起来看下。运动减肥为什么会反弹？原因有可能是运动项目选择不当或是运动量掌握不当。下面就告诉你应该如何选择运动项......

减肥是女生常见的一个话题，很多人发现绝食减肥或者是节食减肥的人一般都会出现反弹的现象，那么减肥为什么会反弹呢?减肥反弹是一个常见的现象，为什么会出现这个现象呢?其实，身体在生长和发育中，各个系统都不断的做自我调节......

对很多“懒人”来说，一星期做几次运动实在难以坚持，她们宁愿选择节食，不吃早餐或者用代餐、高纤餐、低淀粉餐等代替正餐。但结果往往是体重减轻不足数日，就被打回原形，甚至有继续上升的趋势。想知道为什么?现在就给你分析......

吸脂减肥术的效果已是人们不容置疑的了，其塑身效果好、减肥速度快的优势让各大整形机构都将其列为重要整形项目之一，那这种减肥效果能够保持多久呢，会不会出现反弹呢？吸脂减肥术后不会出现反弹现象，原因是，成年人脂肪细胞数......

当你好不容易减肥瘦身成功后，最担心的一点，就一定是体重反弹问题了。不少人在使用美容护肤法来减肥成功后，都会出现一些体重反弹的问题。为什么维持减肥后的体重很难?原因1：你不可能永远节食假如你为了减肥不吃某类食物，减......

大家对减肥药是否会反弹都存在很大的疑虑，如果减肥药反弹那是非常苦恼的事情，真是白花钱。因为目前市面上的减肥药价格都不菲，但是没有一种减肥药能够保证吃了之后是不反弹的。其实我们来了解一下减肥药的减肥原理就可以......

吸脂后会不会有反弹现象？首先，我们必须明确，医学上所说的反弹，是指一个部位或全身的脂肪总量减少，过一段时间突然恢复到原来的水平或者比原来还要多。而平常患者咨询所问起的反弹，实际上是说手术后经过一段比较长的时间后，吸......

在减肥的道路上，我想没有什么比减肥反弹复胖更痛苦的事情了。想想自己当年吃了那么多的苦，坚持挥汗如雨的运动，坚持抵制美食的诱惑，坚持自己减肥成功的信念....而到头来还没有完全享受到自己的减肥成果，竟然又复胖了，还有比......

减肥，似乎是大多数求美者尤其是爱美女性必做的功课，运动减肥、节食减肥，几乎所有的美容书籍都少不了减肥这个课题。不过，还是有很多人认为长痛不如短痛而选择吸脂减肥这种快捷有效的减肥方法。当然，选择吸脂减肥一个重要的......