临睡前洗个澡，洗去一天的灰尘、一身的疲惫，成为不少人每天最享受的时刻。然而，一个舒服的热水澡可能使你失眠起夜，扰了整晚的好梦。一个热水澡可能害你失眠研究发现，等到体温降到特定温度时，人体才会有困意，催促身体赶紧睡觉......

1、临睡前不宜洗澡很多人习惯洗个热水澡之后马上睡觉，其实这是一个不正确的习惯，最好在睡前2小时沐浴。睡眠往往在体温下降后来临，热水浴会使体温升高，推迟大脑释放出睡眠激素。如果某天只能在睡前洗澡，可以在浴后用湿毛巾......

1、临睡前不宜洗澡可能很多人都喜欢在睡前洗个舒舒服服的热水澡，然后迫不及待地跑去床上睡觉，其实这样的做法是不正确的。因为热水浴会使身体体温升高，而睡眠却往往是在体温下降后来临。如果在临睡前洗澡的话，可能反而会......

洗澡是我们天天做的事情，你有注意你的洗澡方式正确与否吗？很多人都认为洗冷水澡有益于健康，殊不知洗冷水澡会让一些妇科疾病乘机沾上身来。错误的洗澡方式会给女性带来意想不到的麻烦。1、酒后酒精会抑制肝脏功能活动，阻......

由于各家宝宝及家长的生活习惯不同，给宝宝洗澡的时间也不尽相同，有的选择晚上睡前洗澡，有的选择中午（特别是冬天）给宝宝洗澡，还有的选择宝宝吃饱后洗澡。那么到底什么时候给宝宝洗澡最好？睡前洗澡：不利于宝宝入睡很多大人都习......

身体清洁是保持健康的重要部分，然而，有些特定的时间段洗澡并不是一个好主意。以下就是五个不适宜洗澡的时间段：1.刚做完剧烈运动：当你刚完成剧烈运动，身体正在大量出汗时，此时立刻洗澡会使血管在短时间内经历扩张和收缩，可能......

洗澡对每个人来说，都是很重要的。不管你是在工作了一天很疲惫的时候，洗个澡能够让你放松下来。而且，心情不太好的时候，洗澡也有助于排除那些比较负面的情绪。但是，这3个时候最好别洗澡，这三个时候洗澡，就是错误澡，更不利于健......

给刚出生的宝宝洗澡对于新手爸妈来说是一个挑战，那么，刚出生的宝宝什么时候可以洗澡?宝宝什么时候不能洗澡?把宝宝带回家的那一天起，如何给新生儿洗澡就要爸妈重视了。下面小编就带你看看这些知识吧!什么时候开始给宝宝......

刚吃完饭，人体消化系统开始工作，大量血液聚集在胃部，其他器官处于相对缺血状态。这时候洗澡，全身血管扩张，皮肤和肌肉血流增加，胃部没有充分的血液，会影响消化。很多老人都有心脑血管疾病，长时间待在密闭缺氧的环境里，很容易引......

很多朋友在外忙碌了一天，回到家冲个热水澡瞬间就会感觉轻松很多，洗澡不仅能促进我们的血液循环，同时它也能消除我们身体的疲劳。在平常生活中，大多数的朋友都是在晚上洗澡，但根据专家介绍，因我们每个人的体质不一样，并不是所......

无论在寒冷的冬天，还是炎热的夏天，忙碌了一整天，回到家后，舒舒服服滴洗个热水澡，实在是一件不能更幸福的事情了。但是相信很多男性都不明白女性洗澡的时候总是很花费时间。因此有人问女生为什么洗澡时间长？女性洗澡的注意事......

洗澡是我们每天都要做的事情，洗澡可以清洁我们的身体，还可以放松我们的神经，但是如果你洗澡的方法不对的话，那么就会带来一些危害的，下面小编就来给大家介绍一下错误洗澡的方式会给身体带来哪些危害吧，大家一起来了解一下吧......

每一个人都会洗澡，甚至有些人是一天洗两次。洗澡对于我们来说有众多的好处，但洗澡不是说沐浴露摸上去，随便搓一搓就行了。其实洗澡也是一门学问，洗对了健康长寿，洗错了则是皮肤病找上门来。那么你知道怎么去洗澡才健康吗？下......

这些时候千万不能洗澡！1、提倡长期用冷水洗脸对于那些身体体质较差的女性们，是不能用冷水洗澡，否则本来抵抗力较差的身材，会因冷的刺激，会引发感冒、发热等疾玻但是，可以长期坚持用冷水洗脸，这样有效促进血液循环，起到预防感......

网友问：坐月子的时候能洗澡吗？在月子里洗澡会不会落下什么病啊？专家答疑：月子里洗澡不会对产妇有影响，但是坐月子的时候洗澡一定要注意以下一些问题：1．如果产妇会阴部无伤口及切口，夏天在2-3天、冬天在5-7天即可淋浴。2．产后洗......

你是否承认：即便你唱歌跑调，当你在浴室抓起花洒淋浴时，肯定哼唱过一两次歌。美国事物的工作原理网站近日总结了人们爱在洗澡时哼歌的原理。首先，对于大多数人来说，淋浴的时候是他们一天中唯一的独处时光。淋浴的时候，你会处......

1、血压过低时不宜洗澡因为洗澡时水温较高，可使人的血管扩张，低血压的人容易出现脑供血不足，发生虚脱。2、酒后不宜洗澡酒精会抑制肝脏功能活动，阻碍糖原的释放。而洗澡时，人体内的葡萄糖消耗会增多。酒后洗澡，血糖得不到及......

专家指出，洗冷水澡时因水温过低，人体会感到寒冷，产生一系列应激反应，如心跳加快，血压升高，肌肉收缩，神经紧张等，不但不能消除疲劳，还易引起感冒，应尽量避免。女性因其特殊的生理原因，特别是在经期，哺乳期，怀孕期间的女性朋友，遇到冷......

什么时候不能洗澡？1、饱餐后和饥饿时不能洗澡专家指出，饱餐后和饥饿时不能洗澡。饱餐后洗澡，全身皮表血管被热水刺激而扩张，较多的血液流向体表，腹腔血液供应相对减少，会影响消化吸收;饥饿时洗澡易引起低血糖，甚至虚脱、昏倒......

火罐拔哪儿要找准穴位传统的中医疗法里的拔火罐，是用杯罐吸附在人体穴位或某个疼痛的局部，达到治疗目的。中医讲究辨证施治，除了疼痛部位的穴位要拔火罐外，还要在疼痛的相关穴位拔火罐，才能达到效果。如有的患者腰疼，可能还......