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有关刷牙的正确方法的内容
只刷牙不换牙刷好吗
只刷牙而不换牙刷刷牙的目的就是为了清洁口腔,口腔卫生很重要,很多人都只管刷牙,但从来不换牙刷,这种做法是错误的。牙刷经常处于潮湿状态,牙刷毛之间的空隙,是细菌病毒居留和滋生的最佳温床。它们极易通过人们在刷牙时的吞......
2023-11-10
你会刷牙吗 这些刷牙知识你知几个
刷牙是早上洗漱时必做的一件事,大家都知道牙口好,才能什么都敢吃,如果牙齿有问题什么都吃不下,身体怎么会好的了呢?所以牙齿的保护非常重要,而刷牙就是护牙的一种方法,刷牙不是随便乱刷几下就可以了,也是有讲究的,下面就来看看......
2023-10-19
9个生活习惯让你的牙齿更健康
9个生活习惯让你的牙齿更健康1、及时清除牙隙间的食物填塞物在咀嚼食物的过程中,牙齿间隙经常夹进食物的纤维,它们对牙齿和牙周组织都有害。我们可以通过刷牙进行清除,以保持口腔卫生。2、给牙齿充足的营养牙齿的发育离......
2023-10-29
刷牙的正确方法和步骤
成人刷牙方法1、将刷头置于牙颈部,刷毛指向牙根方向(上颌牙向上,下颌牙向下),刷毛与牙长轴大约呈45°角,轻微加压,使刷毛部分进入牙龈沟内,部分置于牙龈上。2、从后牙颊侧以2~3颗牙为一组开始刷牙,用短距离水平颤动的动作在......
2023-11-03
每天只刷一次牙好吗
误区:每天只刷一次牙正解:吃完一顿饭就要刷一次牙爱护牙齿的人早晚都会刷一次牙,而马虎的人也许就只在早餐前对牙齿稍作清洁。但其实,最好的做法是:每吃完一顿饭就刷一次牙。在吃完食物10分钟左右漱口或刷牙,可有效降低蛀牙......
2023-11-06
刷牙的正确方法有哪些
竖刷法就是将牙刷毛束尖端放在牙龈和牙冠交界处,顺着牙齿的方向稍微加压,刷上牙时向下刷,刷下牙时向上刷,牙的内外面和咬合面都要刷到。在同一部位要反复刷数次。这种方法可以有效消除菌斑及软垢,并能刺激牙龈,使牙龈外形保......
2023-11-01
只在早上起床刷牙好吗
只在早上起床时刷牙为了口腔卫生,每天刷牙是有必要的,很多人认为每天早上起床后刷牙就可以了,其实这样是不对的。饭后刷牙、早晚漱口是良好的卫生习惯,其中晚上刷牙最重要,它能清除积存于牙齿上的食物残渣和污垢。在夜间睡......
2023-11-10
冬天刷牙用冷水还是热水
冬天刷牙用冷水还是热水?专家指出,冬天刷牙最好使用35摄氏度左右的温水,温度过高或者过低都对牙齿不好。医学专家对牙齿生态的调查显示,人的牙齿在35-36.5摄氏度的口腔温度下能进行正常的新陈代谢。35℃左右的温水是一种良......
2023-11-05
刷牙前别漱口牙刷不沾水
日常生活中,人们虽然每天都刷牙,可是有相当一部分人不懂得刷牙的学问,瑞典最新研究发现,只有10%的人掌握了正确的刷牙方式。调查发现,很多人没有做到每天刷牙两次;一些人刷牙之后使劲漱口,大大降低了含氟牙膏对牙齿的保护作......
2023-11-08
正确刷牙要遵循的四个原则
刷牙无原则,出现漏刷要想达到理想的刷牙效果,除了正确的刷牙方法外,还必须遵循下列四项原则——1、分区洗刷全口牙齿可分为上颌和下颌牙两大部分,上下两部分又可再各自分为左右两侧,每一侧又可细分为前、中、后......
2023-11-06
刷牙血流不止 警惕肝癌侵袭
我国是乙肝的重灾区,得肝癌的人当然也不在少数。肝癌的症状有很多种,刷牙漱口血流不止是其中很重要的一种,专家提醒肝病患者一旦发现刷牙牙龈流血不止,就要当心,及时去医院检查,做到及时检查,及时治疗。一漱口、刷牙就导致牙......
2023-11-05
最好的刷牙方法应该怎么做
用35℃温水,画圆圈刷,最后勿使劲漱口日常生活中,人们虽然每天都刷牙,可是有相当一部分人不懂得刷牙的学问,据英国《每日邮报》5月18日报道,瑞典最新研究发现,只有10%的人掌握了正确的刷牙方式。在两项独立研究中,瑞典哥德堡大......
2023-11-16
调查:九成人不会正确刷牙
九成人不会正确刷牙在两项独立研究中,瑞典哥德堡大学皮亚·加布雷博士及其同事对2013名瑞典人的刷牙习惯进行了调查。这些参试者被分为4个年龄组:15—16岁、31—35岁、60—65岁和76—80岁。......
2023-10-29
好好刷牙 或许能降低患食道癌风险
好好刷牙,保护的可不仅仅是牙齿。美国研究人员发现,保持良好口腔卫生或许能降低罹患食道癌风险两成多。纽约大学研究人员在《癌症研究》月刊上报告,他们分析了12.2万人的口腔样本,其中106名调查对象在随后10年内罹患食道......
2023-10-19
正确的刷牙方法 bass刷牙法
BASS刷牙法:又称水平颤动法,是一种有效清除龈缘附近以及龈沟内菌斑的刷牙方法。由于BASS刷牙法能去除龈缘附近与龈沟内的菌斑,特别是对清除邻间区,牙颈部与暴露的牙根面的牙菌斑更有帮助,因此对保持牙龈与牙周健康最为重要......
2023-11-08
3种常见的正确刷牙方法
正确的刷牙方法1、贝斯刷牙法动作要领:洗刷唇舌面时,刷毛与牙面呈45度角,刷毛头指向牙龈方向,使刷毛进入龈沟和邻间区、部分刷毛压于龈缘上作前后向短距离来回颤动。刷毛紧压在面,使毛端深入裂沟区作短距离的前后向颤动。......
2023-11-06
刷牙的学问 你会刷牙吗
日常生活中,人们虽然每天都刷牙,可是有相当一部分人不懂得刷牙的学问,据英国《每日邮报》报道,瑞典最新研究发现,只有10%的人掌握了正确的刷牙方式。下面我们就来看看关于刷牙的学问。一、牙刷的选择牙刷是口腔卫生保健用......
2023-11-07
错误的五种刷牙方法
错误一:刷牙太使劲刷牙的时候力量太大,可能伤害牙齿,也会伤害到牙龈,引起口腔溃疡。其实,并非用的力气越大才越能把牙齿刷干净。如果刷牙方法不对,用的力气太大反而会伤害牙齿。正确方法:刷牙用力大小因人而异,并没有特别量化......
2023-11-04
刷牙有方 每天两次可预防心脏病
好消息刷刷舌苔防胃炎据国内外的统计资料显示,人群中幽门螺杆菌的感染率大致为50%,这种微生物是慢性胃炎和消化性溃疡的致病因子,且在一个家庭内有相互传染的倾向。患有慢性胃炎的人,更应注意口腔卫生才是,每天晨起刷牙时......
2023-11-17
妇女月子里不能刷牙吗
妇女月子里不能刷牙吗纠错:孕期和产后营养足而运动少,牙龈炎更易频发,应该坚持每日用温水刷牙。很多人认为,孕妇刚刚生完孩子,月子里怕凉,最好不要刷牙,其实这是个很大的误区。胡晓敏说,孕妇怀孕期间因荷尔蒙的影响,牙龈对牙菌......
2023-11-07
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