钢管舞最明显的健身效果是能在每小时燃烧身体中大约250卡热量，这对于心肺功能的锻炼亦是绝佳的运动，并且其突出的腹肌、臀部和手臂上的肌肉锻炼效果，亦开始吸引大多数的男性投入这项健身运动。钢管舞健身妙法钢管舞是世......

男人也跳钢管舞从夜场挪到健身房，撩人的舞姿被注入了多种健身元素，说钢管舞是色情舞蹈已经不对了，激情舞还差不多。所以，来的人除了兴奋就是陶醉，谁也不会掖着藏着。没有了攀上爬下，不必衣着火辣。换了个名目，穿的是稀松平常......

人人都想成为武侠剧中的武林高手，但是最后成功的就男主角一人，原因？男主人公往往十年如一日的进行基本功练习，正是这种枯燥的练习让很多人放弃，如果你想成为一名真正的舞林高手，要保持恒心。一、人人都想成为武侠剧中的武林......

据英国《镜报》18日报道，美国加利福尼亚州的艾希利·赖特（AshleyWright）日前成为网络热议人物，因为她在网上上传了一个与2岁女儿齐跳钢管舞的视频，网友指责这种做法不合适。母亲带女儿跳钢管舞这位年轻的母亲身着性感内衣，......

2016国际钢管舞运动锦标赛在佛罗伦萨进行，但整个比赛期间赛事方竟没有准备中国国旗。半决赛前中国队曾就此事与赛事方进行沟通，赛事方承诺半决赛后会挂上国旗，但到了决赛前仍未见到国旗。随后闯入决赛的中国队宣布放弃决......

为期三天的第九届全国(广州)性文化节，今天是最后一天。13日，记者在现场看到，前来参观的人很多，但观众关注点很集中，有美女出现的舞台或展台，氛围总是一片热烈，其他性文化展、情趣购物区则人流相对舒缓，大家慢慢欣赏，慢慢挑选。......

钢管舞其实也是种绝佳的心肺功能运动，当你认真跳起来时，每小时约可燃烧卡路里达250卡，让人光看到招生简介就跃跃欲试。然而，一般人大概要先上过初级以及中级班，大约十二小时的训练，才能跳到大V舞、女郎坐姿、火红的太阳、埃......

在中国，也许钢管舞在很多人眼里都是色情的一部分，这是非常错误的观念，如今，钢管舞已经慢慢变成了一种时尚的健身运动，成为大众健身的一种方式，一起来看看吧。很多不了解钢管舞的网友，希望能上网找到一些学习建议，下面就一起来......

中国钢管舞锦标赛暨钢管舞世锦赛中国赛启动消息发布后，迎来了目前国内最大钢管舞练习者六零后阿姨，阿姨名叫时晓红，练习钢管舞两年多，她用自己不老容颜和柔美身段再次证明钢管舞的魅力，她说钢管舞是一项很棒的健身项目，并且......

斗鱼王筱沫沫沫年龄多大身高王筱沫个人资料大尺度钢管舞视频黑历史。其实斗鱼王筱沫沫沫对于不少熟知直播圈的粉丝来说，可谓是各种深刻。这个有着国民妹妹之称的王筱沫，当初由于颜值撞脸杨幂佟丽娅悄然走红，走红原因并非......

昨日，在重庆江北区茂业百货27楼，重庆师范大学舞蹈老师演绎了多个版本的钢管舞。跳舞的吴老师今年近40岁，是一个14岁男孩的妈妈。学民族民间舞蹈的她，从头到脚都透着优雅，但没人会想到，这一年多来，她竟迷上了热辣的钢管舞。这......

最近有很多网友注意到了一位泉城“10后钢管舞舞娘”，之所以在网上走红，是因为这个叫窦曼齐的女孩，经过短短四个多月的训练在今年6月举办的中国钢管舞锦标赛中勇夺少儿组冠军，而她平日里训练的过程也被某拍摄团队记录下来......

钢管舞是一项时尚的健身运动，在很多白领一族中流行，钢管舞有很小的减肥瘦身效果，那你知道钢管舞有啥动作吗？学习钢管舞怎么入门呢？钢管舞有哪些技巧呢？想知道吗？那就跟着小编一起去看看吧！钢管舞其实很简单，而且是一件雕塑身材......

事由：日前，钢管舞国家队在国际钢管舞锦标赛中因主办方未悬挂中国国旗而退赛一事登上网络头条。北京晨报前天，国际钢管舞锦标赛主办方负责人戴维德对记者发出的采访邮件予以回应，称事件或许因文化差异存在沟通误会，没想到中......

钢管舞和68岁老人，两者似乎风马牛不相及，但在泰州兴化人王德成身上却能找到交集。这位68岁的老人从9月1日开始学跳钢管舞到拿到教练资格证书，仅花了一个多月时间。现在，王德成又有了新目标，明年到全国钢管舞锦标赛上秀一秀......

眼下最时尚最流行的舞蹈-----钢管舞。它没有了力量器械的枯燥，没有了跑步机的乏味，随着动感的音乐或妩媚、或优雅、或热辣、或风情，释放自己的身体，同时塑造完美的肌肉线条，拥有钢管舞女郎般的性感身材。塑身效果绝佳想让......

钢管舞本是一种以性感著称的舞蹈，大部分钢管舞者更是身材苗条，即便是强壮一些也都是浑身肌肉，但是谁说胖子就不能当钢管舞娘呢?实际上世界上最重的钢管舞娘就是一位两百多斤的胖子，下面就跟着一起来看看吧!世界上最重的钢......

女子边跳钢管舞边哺乳怀了孩子剧烈运动的孕妇据外媒报道，美国加州圣费尔南多谷（SanFernandoValley）女子阿什利·怀特（AshleyWright）对钢管舞痴迷不已，她最近在怀特已经在Facebook上分享视频，视频中怀特一边给女儿哺乳，......

近日，李宇春在自己的2016野蛮生长巡回演唱会上，大跳钢管舞，引来现在的粉丝尖叫连连。李宇春举办过多次演唱会，但是从未给粉丝们呈现自己如此性感帅气的一面。就连不是李宇春的粉丝看到李宇春跳钢管舞都大赞春哥帅气逼人。......

由下流到上流钢管舞起源:钢管舞起源于19世纪末美国日夜不休的建筑工地，最初是一些建筑工人拿着建筑钢管一边跳舞一边歌唱，在繁重的工作中娱乐一把，之后流传开来，成为中下层社会的民间舞蹈。20世纪20年代开始，随着美国经济......