如果有，那么抱歉的通知你，你的美白和防晒有死角。你忽略了眼部！眼部的保养不是只有保湿、去皱、提拉紧致这么简单，在最求美白防晒时，也不要忘了它。更何况眼周皮肤的厚度，只有面部的1/4，光老化对它的伤害更大！让我们一起来看......

误区1：夏季冲凉最舒服炎夏，人们外出活动时会吸收大量的热量，人体肌肤的毛孔都处于张开的状态，而立即冲凉会使全身毛孔迅速闭合，使得热量不能散发而滞留体内，从而易引起高热症;同时，冲凉之时，因脑部毛细血管迅速收缩，也容易引起......

立夏来临，四季的脚步正式踏入夏天。作为一年四季最炎热的季节，夏天在人们的印象当中，总是与阳光、沙滩、汗水和滚烫的柏油马路挂钩。而对于妈妈们来讲，最担心的就是宝宝穿多了衣服满身汗，又或是穿少了衣服着凉感冒。那么问......

1、检查身体做好准备1、检查身体做好准备在执行锻炼计划之前。最好让医生给你进行一下身体检查，然后选择一个容易进行又无不良反应的锻炼强度。以后锻炼时间可以逐步增加，但每周平均增加的锻炼时间不应超过20%。自我锻......

冷饮过量不利养生根据食物进入人体后对人体所产生的作用，可以将食物分为许多不同的性质：食入后能够产生温煦机体功能，促进气血循环，或刺激代谢作用的食物，归为温性或热性食物，例如姜、葱、桃等。而食入后降低气血运行效率，减......

怎么吃呢?可通过对瓜果蔬菜、冰品凉品的巧妙摄取，只要补充适当，就可以起到解暑清热的作用，消除或缓解炎夏带来的不适。蔬菜开胃助消化有些蔬菜有不错的消暑功效，如番茄、茄子、芹菜、芦笋、竹笋、莲藕……等，......

天气一热，人就想要吃冰淇淋来降降温，尤其是芒果味的冰淇淋——酸酸甜甜又冰冰凉，简直不要太爽了!但是市面上的芒果味冰淇淋不知道到底能含有多少的芒果原汁，而且有时候口感还不见得好。其实，芒果味冰淇淋自己在......

降火利器1：西瓜西瓜性寒凉，民间又叫寒瓜。在炎热的暑天吃几块西瓜，既香甜可口，又清凉解渴。西瓜不仅能解暑止渴，而且营养十分丰富，含有人体所需的多种营养成分。夏天出现中暑、发热、心烦、口渴、尿少，或其他急性热病时，均宜......

炎热的夏季，很多人没胃口吃饭，那怎么办呢？小编为大家推荐适合夏季吃的食物，既富含极高的营养价值，同时还能起到健脾开胃的效果。炎热夏季吃点它轻松健脾开胃哦。夏日吃点它轻松健脾开胃苦瓜苦瓜可谓是夏季的应季蔬菜，但是很......

一、注意外包装上面应有厂名、厂址、电话、保质期、有效成分、生产批号、生产日期、卫生许可证号、执行卫生标准号、使用说明及注意事项等内容。二、注意不同用途的湿巾有其各自的保质期。1.普通湿巾主要用于清洁皮肤......

饮食原则夏季天气炎热，应谨遵下面的饮食守则：一是勿忘补钾。人在暑天出汗多，随汗液流失的钾离子也比较多，易造成人体低血钾现象，防止缺钾最有效的方法是多吃含钾食物。二是最宜清补。应选择鸭肉、虾、鲫鱼、瘦肉、香菇、银......

适合BB手抓的夏日蔬菜食谱1.里脊肉杏仁手抓2.中式黑椒牛柳手抓3.金枪鱼沙拉手抓#p#副标题#e#4.燕麦沙拉手抓5.腰果蔬菜手抓6.意式牛排手抓#p#副标题#e#7.扁豆拌饭手抓8.鸡蛋沙拉手抓9.火腿菠萝手抓#p#副标题#e#10.韩......

夏天快要到了，许多人都开始计划利用闲暇时间和家人一起出外游玩或者烧烤，不过在户外烹饪时如果不注意食物的处理可能会导致病从口入，给自己带来麻烦。据专家介绍，人们在户外烹饪食物时常常会忽视一些安全饮食规范，好山好水......

夏季，天气闷热，给宝宝吃些水果可以防暑降温。可小宝宝还没长牙，咬不动，怎么给他们吃呢？要想让小宝宝吃得舒服，又能营养全面，妈妈们还得下一番工夫哦！下面，小编为您介绍几道做法简单、营养美味的宝宝水果辅食，陪伴小宝宝欢度盛夏......

1、科学防晒别忘了，在进行美白护理的同时防晒。在美白护理的时候，能够将已经生成的黑色素慢慢消去，而防晒可以帮助皮肤抑制新的黑色素生成。通过好的防晒产品保护肌肤基底层和真皮层不受紫外线的伤害，不刺激酪氨酸酶的活......

酷热的夏季，空气潮湿，容易肝火上亢、阳气上升、阴虚火旺。此时的饮食一般以素为主、以汤进补，以多食素菜、多喝汤来达到营养平衡、强体防病的目的。板栗煲老鸡原料：老鸡500克，板栗100克，猪脊骨100克，金华火腿20克，精盐5克，味精......

热荐6款夏日宝宝营养辅食牛奶粥适合年龄：5—10月制作过程：牛奶100克、大米50克、水400克。将大米淘洗干净，用清水浸泡1-2小时。先把水烧开，再下入泡好的大米，用小火煮30分钟，加入牛奶再煮片刻即成。此粥味美可口，含有丰......

同样是出汗，天气炎热时，被动出汗虽然照样能让人大汗淋漓，但为什么就不如主动出汗好呢？专家解释，不管是因为炎热而出的汗，还是桑拿蒸出来的汗，都只是在人体浅表层出汗，而运动才是真正的深表层出汗，也就是让人从里向外出汗。这种......

时光流转，就像那条忸怩的村河。我的记忆，泛黄如昨日的菊花，渐渐朦胧成夏日的残梦。如今，我是多麽想站身于幽静的山谷，亦或是青青的垄畔，大声地呼喊，呼喊乡野的夏日。可那夏日就像是一个赶山的村姑，撂开了腿脚，一闪身，便已消失入......

衬衫在夏季是必不可少的，但是很多人会觉得衬衫太过正式，其实你只要款式选择的好，根本就不会出现这种问题。衬衫你也可以穿出百搭的效果，今天就跟着小编来看看吧，单品怎么选择也是很重要的。除了给短袖衬衫下摆打个结来增添......