对于新生儿来说睡眠是非常重要的，婴儿的睡眠时间是家长们十分关心的，宝宝睡多了家长担心，睡少了也担心，那宝宝到底睡多久才正常么呢？现在就是有很多的家长都不知道宝宝要睡多少才正常，那么今天小编就来说过宝宝要睡多久才科......

宝宝每天睡眠时间选择当我们在确定宝宝的睡眠时间时，还是需要先看下宝宝睡觉的确切时间。孩子的睡眠时间长短和孩子的年龄是存在关系的。然而从人体生命活动的规律上看，宝宝最佳睡眠时间点在晚上的九点左右。对于宝宝来......

在炎炎夏日下，很多人都随身携带着防晒霜，但是在使用时，有的人一天只涂抹一，有的人则不停地往身上涂抹，防晒霜究竟多久抹一次才科学？专家告诉记者，只有了解了防晒品中的一些技术指标，才能科学地使用它来护肤。专家说，一般防晒产......

新生儿黄疸分为生理性黄疸和病理性黄疸，这两种黄疸的症状和消退时间都不一样，下面一一来分析。新生儿生理性黄疸多久能退新生儿生理性黄疸足月宝宝通常在出生后2～3天会出现，到4～6天达到高峰，而一般在7～10天会消退，最迟不超过2......

新生儿脐带多久能脱落?脐带是宝宝在妈妈肚子里和妈妈(胎盘)联系的通道，胎儿期间所需的营养物质都是通过脐带的输送获得的。一般来说，宝宝出生后脐带在24—48小时里就自然干瘪了，3—4天后开始脱落，10天到半个月......

新生儿黄疸是新生儿时期较为常见的一种生理现象，通常出现在出生后2到3天，持续时间较短，一般不会对婴儿造成任何危害。但是，在一些特定情况下，新生儿黄疸会比较严重，需要及时治疗。因此，了解新生儿黄疸多久能退，对于准妈妈们来......

很多人在平时对于头发的保养都十分的重视，那么你会洗头吗？据了解，洗头在生活中是属于非常常见的小事，但有不少人就是因为这件小事导致疾病找上门。这不，最近网上报道了一则洗头发后没干就睡觉导致了面瘫的出现。其实洗头非......

断奶要涨多久?母乳喂养的妈妈都知道，给宝宝断奶后，原来身体分泌的乳汁突然变得毫无用武之地。少了宝宝小嘴的吸吮，乳汁分泌一时不能停止，大量乳汁积聚在乳房内，使妈妈奶涨得难受。虽然说宝宝吃多少母乳就会分泌多少，给宝宝......

从生理角度看，新生儿的胃每3小时左右会排空一次。从理论上讲，母乳喂养是按需哺乳，没有严厉的时光限制。但是，假如超过3小时，婴儿还在睡觉，应当唤醒婴儿，可以采用以下方法：给婴儿换尿布、触摸新生儿的四肢，手心和脚心、轻揉其耳......

宝宝整天不断睡，到底一天要睡多久才算足够？台中大里仁爱医院小儿科主治医师李龙凤表示，宝宝的睡眠时间依照年龄不同而有不同，且白天的睡眠时间会随着宝宝的年龄而逐渐缩短。年龄一天睡眠时数（小时）白天睡眠时数（小时）1星期16.......

睡眠时人的心率减慢，血压降低，持续午睡1～2个小时，使血压一直处于偏低状态，醒来后同样会头疼、头胀，工作效率低下。此外，午睡时间过长，还会影响晚上睡眠。午睡前，不要吃得太饱、太油腻。因为太饱使胃膨胀，膈肌升高，影响心脏正常收......

新生儿每天除了吃奶、睡觉、排泄之外，似乎再没有什么别的事情了。吃饱就睡，睡醒就吃，这对于没有育儿经验的新爸妈来说，可能理解不了，那么，新生儿每天睡多久才合适呢？对新生儿来说，睡眠是一个很平常的生理过程。新生儿平均2至3......

新生儿奶癣多久消失很多新生儿都要经历奶藓期，奶藓期宝宝免疫力下降，会有很多不适症状，这让妈妈非常头疼，看着宝宝难受不已，妈妈们急在心里，疼在心上，最关心的就是奶藓多久消失，让宝宝早期摆脱困扰。奶藓是一种常见性过敏性皮......

适当午睡可消除疲劳，保持精力。但不少人却遇到过越睡越没精神的情况。午睡该睡多久才好?为什么天越热越需要午睡?受激素分泌的昼夜节律性影响，人的心率和血压本身就会在中午升高，再加上一个上午的劳动负荷，刚到中午时人会......

如果以每天睡眠八小时计算，人的一生有三分之一的时间是在睡眠中度过的。睡眠的好坏，与人的心理和身体健康息息相关。睡眠有四要素，对睡眠的质量影响很大。睡眠的用具无论是南方的床，还是北方的炕，在安放或修造时，都应南北顺......

刚出生的孩子还未适应外界刺激的强度，兴奋性低，大部分时间处于睡眠状态，随着年龄的增长，逐渐会减少睡眠的时间和次数。3岁前的孩子仍然很容易疲劳，必须有充足而深沉的睡眠，觉醒后才能精神饱满、情绪高涨、食欲旺盛。反之，孩......

睡眠是一个系统工程其实，睡觉并不是倒在枕头上，盖上被子合眼一宿，再睁开眼睛醒来这么简单，它是一个复杂的渐变过程。为什么我们有时醒来后，身体会神奇般地恢复力量，而有时却感觉比睡觉之前还累呢？这便是是睡眠的深度和状态所......

夏季中午睡上1—2小时，可使大脑和身体各系统都得到放松和休息，可提高机体的免疫机能，增强机体的抗病能力。午睡时要注意以下五个方面：1.午睡时间最好控制在半小时内，否则醒来会很不舒服。午睡时间太长还会搅乱生物时......

新生儿大部分时间都在睡觉，一天累计的睡眠时间大约在18~22小时。随着宝宝年龄的增长，其睡眠时间也会逐渐缩短。2~5个月的宝宝睡眠时间大致是15~18个小时，6~12个月的宝宝睡眠时间大致在14~16个小时，1~3岁的宝宝睡眠时间大......

若你觉得睡不够，就一定体会过睡眠不足引发的各种问题。在一项调查中，38%的人说在上个月他们至少有一次在白天不知不觉地睡着了。更让人惊心的是，5%的人说他们在开车时打瞌睡，或者确实睡着了。如果你睡眠不足，无疑会影响你......