春季要预防肝病作祟春季来临，细菌和病毒比较活跃，加上春节期间，亲朋好友相聚，杯觥交错，大鱼大肉的进补，同样会加重脾胃、肝脏负担，诱发肝病复发。尽管病毒种类的增多，甲、乙、丙，各类肝炎越来越繁杂，但在肝脏疾病里，最常见的是慢......

对于怀孕的准妈妈们，炎热的夏季会给她们的饮食带来很多忧虑。因为炎热的天气，让人们没有食欲。孕妇更是如此。每天都在为一日三餐该吃什么为难，既要自己吃的好还要考虑到宝宝的健康，因为，需要摄入的营养必须是供给两个人的......

走上回家之路的人越来越多，路途上常见哪些病症？应该做哪些准备？春运火车大多拥挤，路途上碰到紧急事件，应如何救人和自救？昨天，记者特地请教医生，帮大家制定了一个春运回家健康宝典。马上要上路的，请带上时报一起走吧。春运健康......

食粥养生由来久，粥对中国人是最熟悉的食物，源远流长。清朝道光皇帝就有谷粟为粥合豆煮来赞美粥的诗句。相传清朝康熙皇帝在滦平打猎迷路，饥饿难耐，在山沟里遇到农家，喝了香喷喷的玉米粥，龙颜大悦以后把玉米粥引进了御膳房。......

调养是女性抗衰老的核心问题，尤其是压力过大的职业女性，更要重视调养。调养有两种方式：一是注重传统和基础营养，保持果蔬、肉类、豆类、谷麦类以及低脂和无脂食品的均衡摄入。二是适当选用科学的健康食品，如保健品。不管采......

步入老年，身体和心理都会越来越脆弱，衰老是不可抗拒的自然现象。想延年益寿、晚年幸福，科学的生活方式与习惯是标配。北京老年医院多科室专家共同制定出一套老年生活宝典，伴您健康安度晚年。1.中午打个盹儿。美国华盛顿大......

过去女性由于生育子女数多、科技不发达，生活各方面都较现代人辛苦，因此坐月子阶段，可说是难得的休养时间，加上以前医药不发达，因此要如何让虚弱的产妇不生病是很重要的事。甚至传统观念中还认为月内妇女是不洁的，不宜出门，所......

在旅途中多饮水，是皮肤保养的重中之重。喝适量的淡盐水补充汗液带走的人体内无机盐成分，可防止电解质紊乱。飞机或火车内的空气水分比正常的要少20%左右，所以你应该将润肤露放在伸手可及的地方，不断给外露的皮肤补充养分......

1、孕期要营养合理，控制体重正常大小的胎儿可以通过正常骨盆而顺利分娩，但是巨大儿的头比较大，胎头就可能搁浅在骨盆入口处，难以通过骨盆而不得不进行剖宫产。巨大儿的产生与孕妇营养补充过多、脂肪摄入过多、身体锻炼偏......

补肾第一个宝贝：阿胶用于血虚经少，冲任不固的崩漏及妊娠下血。含多种氨基酸，治疗贫血优于铁剂，改善体内钙平衡，可用于尿毒症肾性贫血。阿胶炖红枣：红枣30枚煮熟，加入阿胶10克炀化。补肾第二个宝贝：当归用于血虚血瘀所致的月经......

嘉志。《九叹·愍命》：昔皇考之嘉志兮。嘉志：美好的志向。昭华、宝璋。《九思·疾世》：抱昭华兮宝璋。昭华：美玉名。宝璋：宝玉。硕明。《九思·悼乱》：驻俟兮硕明。硕明：天大亮。俊彦。《九思·伤时......

1、《梦华录》不是翻拍的《爱情宝典》，它改编自关汉卿元杂剧《赵盼儿风月救风尘》。2、之前，《赵盼儿风月救风尘》影视化为《爱情宝典》，说实话，《爱情宝典》比《梦华录》更加还原。3、《梦华录》里顾千帆是男主，但在原著......

一、多吃胡萝卜，激活内脏和血液适宜人群：心肺功能不好的人长期作息不规律、缺乏运动以及心肺功能不好的人，是爱怕冷的人群。对于他们来说，解决怕冷问题比较难办，因为这些人怕冷的主要原因是脏器功能不调或代谢不畅，天生体质......

大蒜和洋葱大蒜和洋葱能够使人精神畅快，增强人体免疫力。大蒜具有降低胆固醇的功能，常吃大蒜和洋葱会还可使人体呼吸顺畅。姜姜可以增强人体的免疫系统，能够镇咳、退烧、减轻疼痛，还能有效抑制疾病。姜是一种很好的抗毒物......

作为准妈妈的你是不是还在犹豫护肤品会伤害宝宝而踌躇不前?其实怀孕后并不是一定要素面朝天，只要尽量不化妆，使用天然不刺激的纯天然基础护肤品还是可以的，此外还有一些要注意的事项，妈妈们快来学习吧。问：怀孕时能使用化......

EveryDay每天加快你的马达在理想的情况下，你应该每天都练习。疾病防治中心及美国运动医学会联合推荐了一些30分钟中等强度运动(例如：增加你的心率和呼吸频率的轻松漫步)，这些运动要在一星期内多天进行。保护好你自己使用......

小编推荐：当归粉的养生功效及吃法推荐哭泣：廉价的美容水哭泣能缓解人的心理负担和紧张情绪。流泪过程可保护眼睛免受各种烟尘和有毒气体的侵害，同时还有一定的美容疗效。科学家早已通过实验证实了这一点。他们认为：哭泣利......

最近随着天气越来越热，家里的宝贝脸上和上半身总是出现红色的皮疹，有时候还很痒。咨询医生了解到，这是夏天最常出现的皮肤问题夏季皮炎。这是因为天气比较热，宝宝出汗多导致的，需要经常通风，清水洗浴等进行护理。那么，夏天出......

高血压的饮食宝典三餐饮食安排应少量多餐，避免过饱；高血压患者常较肥胖，必须吃低热能食物，总热量宜控制在每天8.36兆焦左右，每天主食150-250克，动物性蛋白和植物性蛋白各占50%。不伴有肾病或痛风病的高血压病人，可多吃大豆、......

牙齿种植常见问题问答：1.种植牙手术后呵护宝典●术后当日，病人进半流或全流食。●术后24小时内不能刷牙，以免刺激伤口。●术后三天请避免过度运动，疲劳，桑拿以及泡浴。●术后2-3天请用漱口液，术后区域请勿刷牙。●术后两周......