玉米是谷类杂粮的一种，在我国北方更是作为一种主食，经常出现在人们的餐桌上，可见多吃玉米是对身体挺有好处的，但也有人说吃玉米难以消化，不利于肠胃健康。不管怎样，玉米是有很多功效与作用的，有专家该曾提出玉米具有抗肿瘤的......

1.燕麦燕麦能够降低胆固醇和降低血脂，这是因为其富含膳食纤维，尤其可贵的是，这种可溶性的纤维，是在在其他谷物中找不到的。2.洋葱洋葱含有两类营养物质，分别是环蒜氨酸和硫氨酸等化合物，有助于血栓的溶解。外国人特别爱吃洋......

人到中年，容易出现一些病症，特别是要防止三高的出现。那么三高的男人吃什么好？三高中年男人如何吃出健康身体?如果三高的情况还不注意饮食调整，将会导致疾病加重，增加三高病的并发症，所以健康饮食对于三高中年男人来说是非......

如果你是三高(高血压、高血糖、高血脂)患者，饮食上除了少吃高脂、高糖、高热量的食物外，喝的饮品也要特别注意。英国研究发现，苏打水与代谢综合征有关。科学家对9500名45～64岁的男士和女士的饮食进行了长达9年的跟踪调查......

随着生活节奏越来越快，在生活中人们患有高血糖、高血脂、高血压的几率也大了许多。三高无论是患有哪一高，对人体健康都会造成一定的影响，更严重的连吃饭都成了问题。一般三高人群，平时吃东西的时候都会特别小心，如果吃错了......

胰腺癌近几年越来越多被报道在大家面前，著名的苹果CEO也是因为胰腺癌去世的。胰腺癌真的那么可怕吗？什么样的人群易患上胰腺癌呢？不知道为什么，胰腺癌总是和那些名人过不去，比如大名鼎鼎的乔布斯、世界三大男高音歌唱家之......

吃红薯在冬天吃最好，逛街的时候买一个，捧在手上，把皮剥开，然后吃一口，不仅手上是暖的，心里也是暖暖的。别人有男朋友或者是女朋友的还可以牵牵小手，咱们还是好好吃手上的红薯吧。不过很多人都在争议，说紫薯和红薯到底谁的营养......

男人少吃三高食物能预防不育症少吃高脂、高糖、高盐食品，如肥肉、油炸物、巧克力、甜点、碳酸饮料、腌制食物等。这些食品不仅给人带来高血压、糖尿病等，还能降低人的生育能力。男人预防不育症要多吃新鲜水果和蔬菜。人......

汤圆有象征合家团圆的意思，又因其吃起来甜香软糯，很受老人和孩子的喜爱。特别是近年来，汤圆的馅料种类繁多，除传统的豆沙、芝麻、花生等馅外，还增添了水果馅等，令有些人一吃起美味的汤圆就停不住口。不管哪种馅料的汤圆，外皮......

很长时间以来，炒饭在人们心目中的地位都不太高。在一部分人看来，炒饭无非就是处理剩饭的一种方法，更谈不上什么营养。其实在生活中只要我们巧妙学会技巧和营养的智慧，炒饭也可以纳入健康饮食当中，甚至可以成为糖尿病、高血......

随着人们物质水平的逐步提高，各色各样的饮食产品及新的生活方式逐步走进大众生活，人们的生活方式发生了重大的转变，以三高（即高血糖、高血压、高血脂）为代表的代谢性疾病呈现逐年升高的趋势，发病年龄也开始走向年轻化。三高......

老刘在单位体检中发现血糖、尿酸有点高，他心里惴惴不安，家里人劝他去医院看病，他死活不愿意，万一被戴上了糖尿病、痛风的‘帽子’，今后的日子可怎么过啊？在临床工作中，像老刘这样的病人很多，他们宁肯像鸵鸟一样把头......

猪脑可以吃，但是要适量。如果长期食用的话，很容易导致高脂血症。猪脑里胆固醇过高，患有高血脂、冠心病或者高血压患者不宜食用。还有男性在备孕期间也不要吃猪脑，会影响男性的精子质量的，而且猪脑还会伤精冷肾，导致男性的性......

相关推荐：神奇中药让孩子摆脱感冒困扰一顿饭摄入高蛋白、高脂肪类食物越多，孩子为了消化这些食物，身体产生代谢热量也就越大，同时代谢还产生了大量废物，这些代谢热量和废物残留在体内无法正常排出，久而久之，就会积聚成毒，降低......

三高人群应该注重血压、血糖、糖化血红蛋白、血脂、载脂蛋白、心脏彩超、经颅多普勒、颈动脉彩超、血流变、眼底血管、肝脏肾脏彩超、肝功能、肾功能、尿常规等项意图查看。血压：血压反常简单诱发心脑血管疾病，三高人群......

牙周出血、慢性肠炎等看似对身体健康无大碍的慢性炎症，会诱发心血管疾病，是引起脑中风以及心肌梗塞的高危因素。人体内一种叫做C反应蛋白的炎症因子，虽然在急性反应期可能起到免疫作用，但更多的是对血管的损害并可导致心......

女星刘涛早年出道的时候，因为温婉的长相和性格大多在荧屏上演着古代温柔典雅的女性角色，如2003年版的《天龙八部》中的“阿朱”一角和《白蛇传》中她塑造的“白素贞”一角，在此之后她嫁给富豪王珂，并一度宣布退出演艺圈。......

随着电子产品的普及，餐厅、汽车、地铁上都是低头族，人们的生活变得越来越静态，越来越缺乏运动。积累成疾，肩颈痛成了常见的困扰，怎么办？更多人首先想到的是，找家推拿按摩店，不仅缓解疼痛，还能放松身心。不过中山大学孙逸仙纪念......

椰子汁是一种非常可口的果汁，特别受大众喜爱。而且椰子汁具有很多养生功效，特别是针对三高人群。椰子汁这么好，也是有食用禁忌的。来了解下吧。椰子汁的功效有哪些？1、平衡电解质：椰子水中电解质浓度与血液相似，饮用后可以......

人体的一些疾病大多数情况下都会与平时的饮食有关，很多人都不注重健康饮食，所以经常因为吃而患上一些疾病。特别是对于中老年人来说，三高症是很容易患上的，如果你能平时多吃下面四种食物，就可以远离三高症。一起来看看吧。......