精子的健康对于男性的生育也起着很重要的作用，对于这些问题我们大家也要做好了解，尤其是现在不少的男性会患上一些疾病，因此男性朋友们在平时也要注意养好自己的精子和注意它的健康，那么，男性养精的方法有哪些？接着大家去看......

不管男人是否准备要孩子，都要护好自己的肾，养好自己的精子，下面小编就来给大家说说男人在养精方面的秘诀，想了解的可以进来看看。男人如何养精1、学会清洁自己男性应该养成好的卫生生活习惯，因为隐私部位有时更容易藏污纳......

专家提醒男人们，尤其是想做爸爸的朋友们，这段时间少点运动，多点休息时间，剧烈运动其实对精子是很不利的，可能会损伤精子哦。轻点！男人精子受不了大刺激剧烈运动时，由于能量消耗巨大，呼吸加深加快也无法满足机体对氧的需求时，葡......

为保证肾气的充足，我们就要控制精动，这样心就不动。⑴寡欲寡欲是男人养肾的第一条大法。⑵节劳人不可过度劳累。中医认为，精成于血，精是血的变现。所以要保护好血。⑶息怒怒则伤肝，肝主藏血，人老生气的话就会伤肝血，耗精。所......

男人经常会有肾虚，日常要学会养肾的方法，那么养肾最有效的方法有哪些呢？有哪些腰部的按摩操呢？养肾纠虚的方法很多。如多晒太阳，多食热量高和温补肾阳的食品，选服补肾的药品，等等。但从生命在于运动这一养生的基本理论出发，通......

相信很多男性听到滑精这个名词都会比较陌生，什么滑精呢?滑精在医学的学称上又叫做滑泄，就是说在夜晚时无梦自遗，甚至有些男性在清醒的状态下精液也会自动的滑出。男人滑精有哪些原因?1、身体疾病引发滑精有些男性的自身......

男人想要拥有优质的性生活，除了性爱时间的持久以及性爱技巧和经验的丰富之外，还需要有健康的精子，精子的活力一定程度上显示男性的健康程度。一、立即抛弃香烟。每天吸烟一包以上的男人，精子活力总是比不吸烟者的精子弱。......

身为男人，你知道怎么保护自己的肾吗?中医以为，肾有躲精、主生长、发育、生殖、主水液代谢等功能，被称为先天之本。肾亏精损是引起脏腑功能失调，产生疾病的重要因素之一。另外，肾是男人的精之源。所以，在平日里，男人一定要养......

过度晒太阳会毁掉好皮肤，吸烟也是如此。但除此之外还有什么会毁坏我们的良好形象呢？请看以下会加速衰老的坏习惯，学习一下如何去皱，如何……永葆青春是不可能的，但你完全可以防止岁月在脸上留下明显痕迹。1.不......

在性生活中遭遇射精障碍是男士们难言的尴尬，射精障碍对男性健康有怎样的危害呢？怎样才能越过射精障碍让子弹飞呢？射精功能障碍常见有早泄、不射精及逆行射精。一、射精障碍的诊断（一）、早泄：早泄，是指阴茎插入阴道后，在女性尚......

精子的重要性想必大家都知道，精子的质量好才能更好的孕育一个新生命，那么男人如何养精呢？男人养精吃什么好呢？精子的健康对于男性的生育也起着很重要的作用，对于这些问题我们大家也要做好了解，尤其是现在不少的男性会患上一......

治疗遗精早泄，应该怎么做呢？排除病变因素而引起情况，年轻主要是因为精神上和心理上的因素。精神因素影响着人体的高级神经中枢，当性兴奋提高的时候，射精中枢的反应会加快和加强，射精就不能随着人的意愿进行控制了。要建立良......

遗精，是一种正常的生理现象，是指不因性交而精液自行泄出。中医里将精液自遗现象称遗精或失精。有梦而遗者名为梦遗，无梦而遗，甚至清醒时精液自行滑出者为滑精。因此，经常遗精的男人们可就要注意了，那可能是因为你的身体出毛......

随着社会的发展，男人压力越来越大，肾虚是很多男人的难言之隐，但是可以通过一些养生方法来进行调节，下面就为大家介绍男人养生补肾的方法：第一：经常按摩腰部。中医认为，按摩腰部有助于强健腰肾，疏通带脉和强腰健肾。在家可以平......

有的男性往往会比女性更想要一个健康的宝宝，你是否知道孕育一个可爱健康的宝宝，女性除了要做好各项准备外，身为男性的你可否知道该如何保护好你的精子？第一，不要抽烟、喝酒香烟中含有的尼古丁具有降低性激素分泌和杀伤精子......

不射精症的食疗方法有哪些？专家介绍，不射精症患者在日常生活中可通过食疗的方法来辅助不射精症的治疗。下面我们就和专家一起来看看不射精症的食疗方都有哪些。1、黄花菜马齿苋饮：黄花菜30g，马齿苋30g。以水同煎，代茶饮。......

男性健康很重要，人的身体需要很多的营养元素，那么男人补充营养的方法有哪些呢？一般来说男性保健，以营养摄取为标准，只有充足的营养才能让身体变得更加强壮，但我们知道男性和女性的身体构造不一样，因此摄取的营养也不一样，正是......

近年来，越来越多的精致男人都开始注重护肤了，毕竟普通人不像明星，底子摆在那里，底子也是养出来的，想要一秒变帅的神技着实不大可能。那么，怎样才能让自己看起来，不至于被喊成90后的老腊肉，80后的大叔和70后的老秃驴呢?直男需......

男人在拥有了家庭之后，就会想要拥有一个自己的宝宝，大家都希望自己的宝宝是最优秀的，但是要想要优生就需要男人拥有健康的健康，怎么才能使得精子是最健康的状态是很多男人想知道的问题，下面就来看看如何保证精子健康。1、......

不孕不育专家介绍，人工授精是指通过非性交的方式，把男性的精子放入到女性体内以使得精子与卵子介绍，达到一个受孕的目的!人工授精前夫妇双方都需经过系统全面的检查，通过宫颈粘液评分、B超及快速检测尿中LH浓度，预测排卵，确......