有一种食物建议大家常当做主食食用，肯定有好多人都没做到。它就是土豆and马铃薯。土豆又称马铃薯，是仅次于玉米、小麦、水稻的人类四大粮食作物。呈圆形、椭圆形，皮有红、黄、白或紫色，含有丰富的淀粉，常用来炒、炖、涮火......

炎炎夏日是女性朋友展示身材的季节，可是看着浑身满满的赘肉心里很是痛苦，想要减肥，那不妨来一碗西红柿土豆汤吧！西红柿土豆汤的做法，短短十几分钟就可以搞定，适量喝了不仅可以减肥，还有不错的美容效果。一、西红柿土豆汤的做......

土豆饼是一道美味可口的传统食物，它的外层酥脆，内里柔软，口感丰富。下面我将为大家介绍一下制作土豆饼的做法。土豆饼材料-土豆：500克；-面粉：100克；-鸡蛋：1个；-洋葱：1个；-葱花：适量；-盐：适量；-黑胡椒粉：适量；-油：适量。土豆饼做法1.准备......

在我们平常的生活当中，鸡块炖土豆汤说是最为常见的一种汤也不过分，鸡块炖土豆虽然平凡但却也不失美味，是许多人心中的最爱，该怎么把鸡块炖土豆汤做的更加好喝呢，我想一定有不少人都十分想要知道这个问题的答案，那我们就一起......

土豆丝的营养成分很高，很多人因为土豆淀粉含量比较高，不吃或少吃土豆，害怕吃土豆长肉。但营养专家告诉我们，土豆因其营养丰富而有地下人参的美誉，科学合理地吃好土豆，完全可以保持苗条身材。土豆丝的做法-做土豆丝的注意事......

营养美味的汤，是我们都希望喝的，但是，自己做，有时候，就不太知道它的做法是什么，也不知道该怎么做，怎么做才那个好喝，很多人都喜欢，喜欢到饭店去喝汤，但是经常这样未免会有点麻烦，而我们今天就会教大家鸡架土豆汤的做法有哪些？如果......

土豆饼是发源于安徽和广东广州的汉族小吃，属于徽菜、粤菜系。以土豆、面粉等为原料制作。由油炸土豆演变而来，做法多样，口味独特，又软又脆，美味可口，老少皆宜，是早餐的不错选择。土豆制泥要选黏质土豆，入口细糯。煎饼时掌握好......

随着现代社会人们对养生的重视度越来越高，因此很多朋友都希望在饮食中多吃一些蔬菜，这样不仅能给体内补充更多的纤维素，同时也能更好的调理自己的肠胃。因此一道比较鲜美的西红柿土豆洋葱汤就横空出世了，那么西红柿土豆洋......

平时熬制一些土豆汤来喝，对身体营养的补充以及健康，都可以带来很好的效果，但是土豆汤，应该如何炖煮才更加的美味健康呢，大家可以参考下文所介绍的这两种做法。做法一材料：土豆1个、小蘑菇5朵、蛤蜊肉1/2杯调味料：1、面粉3大......

土豆含有丰富的蛋白质、维生素及钙、钾等微量元素，有利于宝宝消化吸收，所以妈妈们可以适当的给宝宝吃一点土豆。土豆既可清炒、水煮，又可搭配其他食材烹饪各式菜肴，下面就给大家介绍一下土豆的做法大全。土豆怎么做好吃？土......

先将土豆削皮切块，用水煮。一般来说用老土豆，因为比较容易烂，也比较粉，但注意不用煮太长时间。然后将煮好的土豆块用漏勺捞出，浸水。最好浸冰水，冷水也可以，因为这样可以把空气逼出来，味道好。土豆泥怎么做好吃？土豆泥的做法土......

就菜土豆汤，是比较常见的一道汤，所需要的食材非常的简单，其主要的材料就是韭菜和土豆，再放入适当的调料，再加以熬制，很快就可以做出美味的韭菜土豆汤。而究竟韭菜土豆汤的做法有哪些呢？答案自然是很多，如果你要感兴趣的话，可以......

平时大家经常会喝鸡汤，鸡汤分为不同的种类，用不同的鸡做出来，功效也是完全不一样的，营养价值比较高的就是土鸡，一般土鸡用来炖汤是最好的，能调和中气，滋补元气，还有着生津安神的作用，比较常见的就是在汤里加上高丽参，这样的一道......

驴肉，在近几年来，你比较流行，很多人都喜欢吃驴肉，驴肉，不仅营养丰富，而且美味，而且，用驴肉熬汤也是非常不错的选择，再在里面加一些土豆，更是营养丰富，美味啦！究竟驴肉土豆汤的做法有哪些呢？如果你也想做驴肉土豆汤，那就赶快来看看吧......

随着现代社会大街小巷的西餐馆越开越多，从中我们就可以看出朋友们对于国外饮食文化的接受度也越来越高了。吃西餐代表着一种优雅，同时也能提升自己的生活品位，所以深受到人们的喜爱和认可。因此很多朋友都想清楚的知道，西......

吃土豆有啥好处？土豆的做法吃土豆有啥好处？中医认为马铃薯性平味甘无毒，能健脾和胃，益气调中，缓急止痛，通利大便。对脾胃虚弱、消化不良、肠胃不和、脘腹作痛、大便不畅的患者效果显著。现代研究证明，马铃薯对调解消化不良有......

煮瘦肉汤的时候可以添加很多食材，但是很少有人会在瘦肉汤里面添加土豆，土豆汤也有很少人会做，感觉用土豆来做汤味道怪怪的，所以说就一直不敢尝试，但是土豆来煮汤的话其实是很美味的，用土豆来煮汤里面还可以添加很多其他的食......

世间的美食是非常非常多的，相信爱吃的人，总是会跑到各地去品尝各地的美食，各地的特产，但是对于一些家庭比较困难的人来说，而吃就成为了一种奢侈，其实不然，想要吃到美食，不一定要到世界各地去吃，自己在家就可以做出美食了，而今天......

主料：土豆200克、洋葱50克、猪瘦肉100克、牛奶100克、面粉10克调料：食盐、料酒、植物油少许制作方法：1、猪瘦肉切成豆粒大小，用少量油起油锅，加少许料酒煸炒至熟备用。2、洋葱洗净切成末。用少量油煸炒几下，加面粉炒至淡黄......

土豆，又称马铃薯，是生长在地下的食物，土豆，我们经常会吃，儿土豆做法有很多有炸土豆，炖土豆，炒土豆，那你吃过奶油土豆汤吗？本人经常就会做奶油土豆汤，家人和家人们特别喜欢，特别是小孩儿，你想要知道奶油土豆汤的做法有哪些吗？赶快来......