>>>推荐阅读：小胖子们须谨防糖尿病袭击肥胖是指人体内脂肪积聚过多。一般所说的肥胖，是指单纯性肥胖，不是指有些人体内神经方面或内分泌方面的疾病引起的所谓继发性肥胖，或者是家属遗传性的肥胖。在估计一个人胖的程度时，......

提膝运动：找一把牢固的椅子，坐在椅子的边缘，膝盖弯曲，双脚平放于地面。收紧腹部、，身体微微后倾，将双脚抬离地面几厘米。保持稳定的动作，将膝盖拉向胸部，同时上身前曲。然后将双脚恢复原位，不断重复。举球运动：仰卧，手里拿一个网......

肚子胀气吃什么好？1.西梅汁出现肚子胀气的情况后，不妨适量的吃一些西梅汁，它可以帮助我们有效的缓解一些不适的症状。这是由于在西梅中含有大量的纤维素、果胶以及自身独有一些微量元素，它可以有效促进肠道蠕动，从而增加排......

编辑推荐：三种最容易发胖的食物睁眼后早上一睁开眼，立刻开始做运动，可以将身体中的许多重要环节打开，达到瘦身效果。睁开眼睛后，仰躺于床上往前面伸展约10秒钟，不用屏住呼吸。仰躺时脚部尽量伸展，右膝盖呈90度弯曲倒于左侧腰......

一、牛奶、豆浆这两种食物中含有大量的蛋白质，空腹饮用，蛋白质将被迫转化为热能消耗掉，起不到营养滋补作用。正确的饮用方法是与点心、面饼等含面粉的食品同食，或餐后两小时再喝，或睡前喝均可。二、酸奶空腹饮用酸奶，会使酸......

啤酒肚的形成原因很复杂，除了与遗传、饮食、运动等因素有关外，很多人不了解的是睡眠质量差也是一大元凶。吃得并不多，啤酒也不是餐桌上的常客，但是很多中年男性还是无奈的成了啤酒肚男人，这是为什么呢?不妨先反省一下自己......

小宝宝的肚皮本来就会比成人大，看起来鼓鼓胀胀的，那是因为宝宝的腹壁肌肉尚未发育成熟，却要容纳和成人同样多的内脏器官造成的。究竟是什么原因呢？宝宝肚子胀有原因原因1在腹肌没有足够力量承担的情况下，腹部会因此显得比......

昨日，郑大三附院小儿外科专家为来自漯河市的小勇成功切除了腹部重达1.8斤的巨型畸胎瘤。无独有偶，近日，该院小儿外科还收治了一个类似症状的患儿，孩子被确诊为神经母细胞瘤，由于发现较晚，术后效果不太理想。医生提醒广大年......

由于新生儿还不会用语言表达感觉，所以若是发现他们有大哭大闹且食欲差，又有肚子突出、鼓鼓的情况时，就有可能是胀气了。另外，若是有打嗝、腹泻、肚胀或放屁等现象，也可能是胀气的症状，父母应多观察、多留意。下面小编就为大......

人过三十天过午，男性从三十岁开始，身体机能进入衰退阶段，只有多注意养生保健，才可以使人体正气充足、阳气不亏，从而降低各种男性疾病发生的几率，提高生命质量。男人关键穴位：关元穴位男科保健，有一个首要的穴位——......

瞧这位准妈妈，站在金黄的南瓜中间，她肚子上的南瓜也分外诱人，万圣节快到了么？>>>点击进入：最漂亮的准妈咪#p#副标题#e#这位准妈妈在肚皮上绘了一个橄榄球，手上还戴了一只橄榄球手套，这位准妈妈果真有几分橄榄球选手风范。#p#......

在现实生活中，许多人认为腹胀不是什么大病，大多挺一挺，自行买些药来用。不过，自行用药对付腹胀有许多学问，要选用合适的药物，就应该对腹胀的治疗药物有更多的了解。如果两肋发胀、胃区饱满时，可选择促上消化道动力药。如吗丁......

一、难以下身手又短，洗pp够不到怎么破？女性怀孕后，由于激素的作用，下身的分泌物增多、外阴潮湿，很容易滋生细菌，加之孕妈咪抵抗力下降，比常人更易外感细菌，于是各种妇科炎症便容易缠上孕妈咪，因此每天洗pp成了必不可少的项目。......

生活中许多的女性被腹部的赘肉问题所困扰，但是由于工作和时间等原因影响没有时间锻炼。那么有什么比较好实用的减肚子方法呢?下面给大家介绍瘦小肚子的时尚小妙招推荐，供大家参考。空踏自行车仰卧位，轮流屈伸两腿，模仿踏......

1.每天至少吃3个水果和150克蔬菜快速减小肚子的方法从饮食着手，多吃水果和蔬菜不仅容易产生饱腹感，还能帮助你减少吃甜品的强烈欲望。此外，多吃富含纤维的食物能有效治疗便秘，而便秘是你小腹鼓胀的元凶之一。2.每天九杯水......

肚子胀气的原因及解决办法每个人都多多少少遇到过肚子胀气的情况，遇到了肚子胀气怎么办?肚子胀气是很不舒服的事情，有时候只要随便走走动动就会自己好了，但是胀气严重的话甚至会有剧烈的疼痛。每个人肚子里多少都会含有......

先来分析下肚子不显的几个原因你就会明白。首先、可能是准妈妈月经期记得不准确，这样在计算孕周时有可能会出错。第二、如果孕妇的月经周期较长，排卵期靠后，这样也容易把月份算得过大。第三、做B超检测胎儿体形小有时是......

运动1．身体成v形瘦肚子新妈妈平躺在床上，然后双腿和上半身各抬高45°左右，保持姿势几秒，根据产后妈妈体能坚持做下去。这个时候产后妈妈只有臀部紧贴床，其他形体呈V。这个运动很锻炼腹部的肌肉，能消耗脂肪，瘦肚子。运动2．......

近日，连云港市赣榆区金山镇的2岁男童超超(化名)肚子莫名开始发胀，家人带着他先后辗转几家医院均未查出原因。1月27日晚上，在连云港市第一人民医院，医生眼看超超病情越来越重，决定立即手术查找原因，最终从超超的小肠内找到了......

信不信，你的身体实际上是不想储存脂肪的。持久减肥的秘密不在于多么复杂的卡路里计算或者特别的减肥方法。相反，实际上身体的自然饥饿感和睡眠规律是影响克制食欲，脂肪燃烧，能量储备的秘密所在。研究发现，由于我们日常错误......