如何知道自己是否属于体寒肥胖呢？如果想调整？体寒肥胖这种体质，首先，你需要自己对照以下几个问题症状。1.平时手脚发凉，一到冬天格外严重。2.平常不爱运动，宅女一枚，到了夏天几乎一天到晚待在空调房里。3.对照镜子自测，发现腰......

中医的腰背保健法腰疼按哪个穴位最灵验委中穴是针灸穴位之一，腰背委中求，是说腰背部的疾病治疗是不能忽视委中穴的。委中穴位于膝部腘窝的正中，是足太阳膀胱经的合穴。因为属于从腰背部而来的膀胱经的两条支脉的会合之处......

我们平常所说的上呼吸道感染，中医又称为伤风、感冒。它是小儿时期常见的疾病，有的宝宝一年可以反复感冒多次，宝宝痛苦，妈咪焦急。感冒一年四季都可以发病，尤以冬春两季更为多见，常与气候变化有关。一般来讲，感冒经过治疗大多......

普通感冒临床上主要有以下症状鼻塞、流涕、喷嚏、头痛、发热等。一般来说，普通感冒主要因风邪侵袭人体所致，病程较短且容易痊愈。在冬春之际，主要兼夹寒邪，而出现无汗、头痛、流清鼻涕、喉痒、咳嗽、痰稀色白、穿衣烤火亦......

饮食：少食多餐，少荤多素少食多餐，平衡膳食。饮食不宜过饱，不挑食，以早上要吃好，中午要吃饱，晚上要吃少为原则，控制每日总摄入量，不暴饮暴食，戒烟限酒。同时，荤素搭配，多吃绿色蔬菜，少吃或不响油炸食品、高热量食品。休息：注意休息，放......

引起感冒的病菌是什么?90%的感冒都是由病毒引起的。当身体抵抗力低下时，病毒、细菌就会乘虚而入，使宝宝发病。为什么宝宝容易患感冒呢?这是小儿自身的生理特点所决定的。小儿脏腑娇嫩，免疫系统发育还不完善，抗病能力差，寒......

女人痛经是常见的妇科疾病，缓解女人痛经，生姜、沐足、红糖水是最好的法宝。经前沐足可预防痛经：取艾叶30克、生姜100克、白酒100毫升。将艾叶和生姜洗净，生姜切成厚片，放入锅中，加水适量，煎煮30分钟，去渣取汁，放进沐足器中，倒入......

对痛经非常有效果的几个穴位，分别是：肾俞：在后腰，与肚脐相平，脊椎旁边1．5寸，左右各一穴；阿是穴：两侧腰部最痛的部位；气海：肚脐正下方1．5寸；关元：肚脐正下方3寸处；三阴交：内踝尖直上3寸，胫骨后缘处。另外还有一个腰阳关（以脊椎为纵坐标，髋......

很多人经常会感到耳朵嗡嗡响，有耳鸣啦。那该怎样治耳鸣？治耳鸣，中医4种方法最起效！治疗耳鸣的4个中医小妙招配个MP3选些自己喜欢的、比较舒缓的音乐听，每日听3次，每次40～60分钟，音量要既能听到自己耳鸣声，又能听到音乐的声音。......

在生活当中经常会有人有耳鸣的情况，这时候就要注意了，那么如何治疗耳鸣比较好呢？大家下面就跟着我一起来具体的看一看吧。老中医治耳鸣的方法1、按耳法坐定，搓掌心50次，趁掌心热时紧按双侧耳门。连续6次，做2～3天，治疗的适合要......

(1)黄芪黄芪60克，水煎服，每日1次，治疗顽固性斑秃。(2)墨旱莲鲜墨旱莲捣汁外涂患处，每日3～5次，治疗斑秃。(3)生姜生姜切片，烤热后外搽患处，每日3～5次，治疗斑秃。(4)川乌川乌研细成粉，用醋调匀外涂患处，每日两次，治疗斑秃。(5)侧柏叶......

穴位按摩：黑眼圈是因为血液循环不佳而造成的，穴位按摩有助于打通血脉；在眼周皮肤上涂上眼部按摩霜或眼部营养霜。用无名指按压童子廖(在眼尾处)、球后(下眼眶中外1/3处)、四白(下眼眶中内1/3处)、睛明(内眦角内上方)、鱼......

偏头痛是我们的生活中比较常见的一种疾病。对于这样的疾病除了服用药物的方法之外，从中医的角度是如何治疗的呢?下面给大家介绍中医治疗偏头痛的小妙招，供大家参考。揉太阳穴每天清晨醒来后和晚上临睡以前，用双手中指按......

儿童容易患鼻炎，是因为他们处在发育中，有些器官的形态与生理功能还未发育完善，身体免疫力较成年人差。在咋寒咋暖的季节更替中，儿童很容易受风寒侵袭或风热蒸薰，在体虚状态下，他们难于抵抗外邪侵犯。西医说病毒感染，感冒了，中......

1、金银花30克，土茯苓15克，牡丹皮10克，通草6克，大黄5克，白鸡冠花15克。水煎，每日一剂，适用于急性盆腔炎。2、败酱草、鱼腥草各30克，红花、赤芍各15克，川楝子10克，柴胡10克。浓煎成300毫升，冷至38℃左右保留灌肠。治疗前需排便，灌......

人们在运动、体力劳动和日常家务中，因外力撞击或腰部用力不当等因素，常导致急性腰扭伤。一般西医常规治疗是口服止痛药，理疗和休息、制动，中医也大多数是加服活血祛瘀药，拔火罐、外贴药膏等。患者病情轻则一到数周可恢复，严......

盆腔炎是妇科常见的疾病之一，对女性朋友的身体健康产生了严重的危害。那么盆腔炎该如何治疗呢？在这给大家介绍一下用一些药草来治疗盆腔炎，希望能够给大家带来帮助。原料：金银花，败酱草，黄柏，丹参做法：金银花30克，土茯苓15克，牡......

1、多食萝卜实践证明，萝卜中的萝卜素对预防、治疗感冒有独特作用。具体做法是把甜脆多汁的萝卜切碎，压出半茶杯汁，再把生姜捣碎，榨出少量姜汁，加入萝卜汁中，然后加白糖或蜂蜜，拌匀后冲入开水当饮料喝，每日三次，连服两天，可以清......

现代医学对水痘一带状疱疹病毒有较好的疗效，阿昔洛韦、更昔洛韦、泛昔洛韦等抗病毒药物均是针对水痘一带状疱疹病毒的有效治疗药物。水痘的治疗还应该注意预防继发感染和加强护理。发热期应卧床休息，进食易消化食物，保证......

随着人们生活水平的提高和饮食结构的变化，我国痛风患者人数不断增加，并呈现年轻化趋势。据卫生部最新统计数字显示，目前我国痛风病潜在发病人数多达上亿，其中约有3500万人已被确诊。痛风除了可以引起关节疼痛、畸形、功能......