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有关睡眠过多的内容
调查显示女性睡8小时正好
研究人员花费10年时间对7万1000名妇女进行的调查发现,那些每晚只睡5小时或更少的人,冠状动脉变狭窄的风险比每晚得到8小时充足睡眠的人要高45%。排除吸烟和体重等因素,同睡眠八个小时相比,平均每晚能睡好6小时的妇女得心......
2023-11-23
睡眠过多易患帕金森 帕金森的四个诱因
帕金森病是一种常发于中老年人群的神经退化性疾病,由于其早期症状不易察觉,许多患者都将帕金森病的一些早期症状混同为身体机能的正常衰老,该病的误诊率很高。帕金森病最典型的症状是震颤,起初的轻微症状可能是手指下意识......
2023-11-05
睡眠过多有损智力 易导致老年痴呆
【环球网综合报道】据俄罗斯《报纸报》10月15日消息,美国科学家研究发现,睡眠过多易导致智力下降。美国科学家邀请2700位老年人进行研究后发现,每日睡眠时间超过8小时,易导致大脑认知功能衰退,并易引发老年痴呆症。科学家......
2023-11-06
上年纪的人春季生活的几大禁忌
>>>推荐:上年纪的人怎么喝好早起第一杯水?一忌四处串门。春天是呼吸道传染病的多发季节,由于免疫力差,所以容易感染,在疾病流行期间,老年人不要频繁出入商场、影剧院等人多的公共场所。每天用淡盐水漱口,或吃几瓣生蒜,或在室......
2023-11-25
焦虑的人易患帕金森
焦虑的人患帕金森症的风险更高焦虑的人似乎患帕金森症的风险更高。美国梅奥医院的研究人员对经常焦虑的人进行了跟踪研究,结果发现,焦虑水平在25%以上的人十几年后患帕金森症可能都有明显增长。负责这项研究的詹姆斯&mi......
2023-11-24
睡得多会引发冠心病吗
你是个睡美人吗?你是个工作狂吗?最近一项调查显示,女性朋友睡得多或者睡得少都不利于健康,甚至成了冠心病的病因之一。这是耸人听闻吗?下面我们就了解一下,女人怎么睡,睡多久才合适呢?通常我们认为,8小时的睡眠是标准的睡眠时......
2023-11-12
老年人为什么会嗜睡 睡前禁忌要牢记
有很多老年人在生活中会出现嗜睡症的表现,导致白天睡眠过多或者没事就想睡觉等。长期下去,对身体健康将会造成很不利的影响,因此要及时治疗。对此很多人问老年人为什么会嗜睡呢?老人睡前的禁忌有哪些呢?接下来为大家一一介......
2023-10-29
过多睡眠不利于当前健康调整 睡眠过多的危害有哪些
最近因为疫情原因,许多上班族都暂时无法回到自己的工作岗位,各大公司也发出春节假期延长的通知。不少人每天在家的日常就是除了吃就是睡,作息时间一点也不规律。有的人熬夜到很晚,白天睡到很晚才起床。2月3日有新闻报道,其......
2022-06-14
最佳睡眠时间 睡觉过多谨防疾病危害
有调查显示,一天睡眠少于6小时会损害一个人的健康。同时,睡眠时间超过9小时同样也会危害健康。在睡眠时间的调查中,死亡率最低的睡眠时间约为7小时。一天睡眠时间平均在4小时以下或是10小时以上的人,不管是男是女,死亡率都......
2021-05-05
睡眠过晚有哪些危害
专家提醒,夜里睡得晚易伤胆,还会患抑郁症由于人的细胞100天左右更新一次,故古代养生家讲:睡觉为养生之首,一夜不睡,百日补不回来。另外,经常夜里睡得过晚会伤胆气,严重者会患抑郁症。《皇帝内经》云:气以壮胆。十一脏腑取决于......
2023-11-14
睡眠越多越好吗
睡眠越多越好有的人认为睡眠有益于健康,因此睡眠是越多越好。这种认识是不正确的,适当的睡眠有益于健康,但是如果过度睡眠,则只会对健康造成危害。睡眠是人体健康的调节器,在经过长时间的工作学习之后,人的精神与身体达到高......
2023-11-07
睡觉过度打鼾或可致睡眠窒息
现在大部分的人在晚上睡觉的时候都会出现打呼噜,尤其是老人或者是肥胖的人。那您知道睡觉过度打鼾可能致窒息吗?您知道经常性的打呼噜的危害有哪些吗?今天小编就为您介绍一下有关打鼾的自我治疗方法,感兴趣的朋友们赶快来......
2021-05-05
睡眠过多容易患帕金森病
睡眠过多容易患帕金森病美国国立卫生研究院的研究人员,向8万名护士进行长达24年的医学研究,她们在参与研究之初都没有帕金森病,而在研究完结时,当中有184人患上帕金森病。研究期间她们被询问睡眠有多长、夜班工作的频密程......
2023-11-06
这些睡姿会影响睡眠质量 提升睡眠质量多泡脚
睡觉能缓解一整天的疲乏感,同时让受到损害的细胞得到修复和再生,但是错误的睡眠姿势却影响了睡眠质量。错误的睡眠姿势有哪些?1、蜷缩睡觉会伤害颈背部只有让背部处于伸直状态才能得到放松,但是蜷缩睡觉时会引起背颈部疼......
2023-10-18
睡眠过多谨防4大危害 老人一天睡多久最佳?
睡眠对人体健康很重要,由于失眠和忙碌的人不少,很多人觉得自己每天难有足够睡眠,每天早上都在闹钟的呼唤中,挣扎着起床,所以很少思考睡眠如果太多,会对身体有何影响的问题。和睡眠过少伤害身体类似,睡眠太多同样会给身体健康......
2023-10-28
小心老人睡眠过多也是一种病
千万不要轻视了经常睡不醒的现象,对于老年人来说这是身体向他们发出的警报。你可能存在以下疾病的危险。慢性疾病老年人若患有慢性肾炎、糖尿病、慢性肝病、甲状腺机能减退等各种慢性病,其新陈代谢的速率就会逐渐降低,导......
2023-11-15
孩子“睡眠问题”多
睡不好不只是成年人的问题!据了解,一项根据全国儿童睡眠医学研究协作组在8个城市的3万份样本调查显示,儿童睡眠障碍症的总发生率在27%左右。也就是说,四分之一的孩子存在不同程度的睡眠问题。上海儿童医学中心发育行为儿......
2023-11-20
睡眠过多或引发糖尿病
据俄罗斯消息岛新闻网消息,美国一项有关睡眠的研究表明,超过10小时的睡眠比睡眠不足危害更大,可引发糖尿病、心血管疾病、焦虑和肥胖等问题。科学家对5.4万名年龄在45岁的志愿者病历进行分析后发现,其中有约三分之一的人......
2023-11-06
过度睡眠早逝风险高 睡眠异常与疾病有关
英国研究人员发现,每天睡觉时间长的人患心血管疾病、早逝的风险较高。英国基尔大学等多所学校的研究人员分析涉及约330万人的74项研究数据后得出上述结论。他们发现,相比每晚睡7小时的人,睡眠长达10小时的人早逝风险高三......
2023-10-18
改善睡眠 女人多吃这些养生粥睡眠才好
睡眠不足身体就会出现各种各样的状况,睡眠不好吃什么食物有效呢,生活中大家都了解哪些改善睡眠的方法呢,赶紧来看看下文详细的介绍吧!夏季养生粥改善睡眠去火气夏天的炎热扑面而来挡都挡不住,加上工作的压力,不健康的饮食习......
2023-10-30
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