番茄柠檬凤梨汁材料：大番茄1个，菠萝30克，柠檬1/2个，蜂蜜1/2大匙，冷开水适量。做法：菠萝、大番茄、柠檬以盐水洗净，削去外皮取一大块果肉，切成小块，将菠萝、大番茄、柠檬、冷开水一起放入果汁机中打成汁，滤掉果渣取汁倒入杯中，加......

1、防止毛孔阻塞，随时保持毛孔畅通，彻底实施按摩、敷面、吸除沉淀色素之护理工作。2、多摄取VitC含量高之美白食物及水果。3、营养补充，并健全肝脏功能。4、多食用含钙较高之食物。5、保持愉快之心情，解除疲劳。6、充足的......

>>>推荐：四大经典强效美白方案第一招——夜间修复DIOR雪晶灵修复精华液Dior雪晶灵的美白明星产品，质地轻柔，颜色嫩白，如初雪般融化于肌肤表面，高浓缩的透白亮采复合物，显著淡化暗沉，有效净化肌肤，使肤色更为均匀通......

用白醋洗脸的方法：每次洗脸时，放一小盆水，加入少量(约二汤匙)的白醋，倒入水中调匀，扑到脸上，或者干脆把脸浸入温水。然后把水倒掉，再开始正常的洗脸程序。白醋能够减轻皱纹：晚上洗脸后，取1勺醋、3勺水混合，用棉球蘸饱，在脸上有皱......

1、把橘子皮晒干，磨成粉，和牙膏混在一起刷牙，牙齿很快就可以白。2、家里的食醋(陈醋，白醋都可以，但是不可以是醋精)含在嘴里1分钟到3分钟，然后吐掉，刷牙。效果非常的好!但是就是牙齿会觉得非常的酸、麻(感觉会持续2分钟左右)......

不抛弃，不放弃，抓紧机会，美白就是你的了。来看看美白的妙招有哪些吧。美白招式1：防晒基本系数至少要SPF15，但要达到系数所标示的防晒效果，但除美白成分外，还要含镇静、抗氧化成分，避免发炎加速黑色素生成，晒后敷美白补水面膜。......

春天把皮肤保养的白白哒！等到了夏天脱下厚衣服就白得亮瞎众人的眼。下面这几种水果蔬菜可以帮助你提亮肤色，可让皮肤细腻、光滑，美容防衰老效果特别好。春季美白食物：番茄番茄里含有丰富的维生素A、维生素，每天坚持喝一杯......

蜂蜜蛋白膜新鲜鸡蛋一个，蜂蜜一小汤匙，将两者搅拌均匀，临睡前用干净的软刷子将此膜涂在面部，期间可进行按摩，刺激皮肤细胞，促进血液循环。待一段时间风干后，用清水洗净，每周两次为宜。这种面膜还可以稀释后搓手，冬季可防皲裂。......

葡萄清甜多汁，生津止渴，它所含的维生素C，就具备美白功效。而且它还含有一种叫葡萄籽多酚的成分，可以有效对抗自由基，防止色素沉淀以预防色斑的产生，增强皮肤的抵抗力，其抗氧化功效更比维生素C和E高出10000倍，有高效抗皱和延缓......

美白祛斑可以说是女性朋友们常做的一些事情了。但是有很多女性朋友都是用的化学产品来美白的，那有没有什么不是化学用品美白的方法呢？赶紧跟着小编一起来看看吧！看看这些美白祛斑的偏方有哪些？醋蛋液取一个新鲜鸡蛋洗干净......

一、去斑醋蛋液：取新鲜鸡蛋一枚，洗净揩干，加入500毫升优质醋中浸泡一个月。当蛋壳溶解于醋液中之后，取一小汤匙溶液掺入一杯开水，搅拌后服用，每天一杯。长期服用醋蛋液，能使皮肤光滑细腻，扫除面部所有黑斑。二、牛奶美白：准备......

1、经期腰痛大多数女性在经期或多或少都有腰酸、腰痛的现象，这多是因为体弱、肝肾不足、寒气郁积所致。严重时感觉腰部如绳缠一样又紧又痛，到了后期逐渐减轻。可以采用热敷的方法调节：仰卧，以热湿毛巾(以不滴水为度)垫于......

美白方法1要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。美白方法2睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上20分钟，每周3次，您的皮肤会有想不到的水亮清透喔!美白方法3每天起床喝2杯......

美白前先保湿，可以提高皮肤角质层的含水量，健全皮肤表层细胞组织，而且能够避免使用美白产品干燥时所产生的敏感。尤其适用于敏感和干性皮肤，以及混合偏干性的皮肤。角质层过薄的皮肤，就更应该注意这一点了，在使用美白产品之......

如何自制美白面膜呢？俗话说一百遮三丑，对于一些面部肌肤暗淡且偏黄的女性来说，不妨一起来做一些美白的功吧，因为爱美的女性总是不会放过任何一个可以让自己变美的机会，让我们一起来看一下如何自制美白面膜吧。如何自制美白......

洗澡：水中加点作料很多人喜欢在泡澡时加点精油，袅袅的热气伴着香气让人特别放松，如果在水中加点作料，如能活血通络的鸡血藤、红花等，利用热水促进药物发挥作用，也有祛斑的作用。在各种外用药物中，柿蒂的祛斑效果最好，就是我们......

日常美白的12个小妙招1、多吃维C丰富的食物多吃黄瓜、草莓、西红柿、桔子等，因为其含有大量VC，能有效帮助黑色素还原，协助美白，增进免疫力。2、多喝柠檬美白水水是美容圣物，早晨醒来应及早空腹喝凉白开，如在水中加片柠檬，则......

日常生活中，四环素牙这个名称不常听见，但其显著特征我们应该都不陌生，那就是黄牙。四环素牙不仅会影响个人形象，还会引发龋齿，导致牙釉质发育不全，牙部发黄。那么四环素牙患者该怎么美白?1.洗牙洗牙有美白四环素牙的功能，但......

是否还在因为自己有一口小黄牙而发愁呢？是不是因为牙齿不够美白不敢自信的绽放笑容呢？其实生活中，美白牙齿的方法有很多，除了最快捷最方便的牙齿美白手术之外，日常生活中许多小细节，都能让你的牙齿变白，下面就一起来看看美白......

方法1：每天起床喝2杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。方法2：出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆方法3：不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁方法4：中药内调，这是最重要的，因为煎药比较麻烦，我选择的是现成的中......