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有关减肥汤做法大全的内容
自制减肥汤:牛蒡萝卜豆汤的做法
牛蒡萝卜豆减肥汤早餐:1.葱花麦片咸粥:麦片(熟)1碗、碎肉未1两、葱花少许2.优格水果沙拉:苹果3片、草莓4个、香蕉l条午餐:1.胚芽米饭2.百页雪菜:百页25克、雪菜60克、油1茶匙3.香菜牛肉:香菜50克、牛肉2两、油1茶匙4.紫菜蕃茄汤:蕃......
2023-10-29
自制减肥汤:养颜减肥鸡汤的做法
养颜减肥鸡汤功效:清肺化痰、健脾、去水肿、养血、适合贫血、水肿、痰多、脸色苍白的肥胖者。材料:带皮冬瓜一斤半、鸡一只、猪瘦肉四两、香菇(冬菇)十个、红枣十五枚、生姜二片、盐适量。作法:(1)鸡、猪瘦肉洗干净后切片,飞......
2023-10-29
自制减肥汤:荷叶减肥汤的做法
荷叶减肥汤功效:利尿去湿、降血压血脂、减肥、肌肤有光泽材料:带皮冬瓜一斤、荷叶一张(新鲜或是到中药店买干的均可)、薏仁三两、扁豆一两、姜三片。作法:(1)冬瓜带皮切块,其他材料洗干净备用。(2)水煮滚放入所有材料,大火煮十分......
2023-10-29
自制减肥汤:冬瓜汤的做法
冬瓜减肥汤材料:排骨冬瓜枸杞瑶柱适量做法:1、锅烧开水排骨飞水,捞出洗净沥干,备用;2、冬瓜洗净,去皮,去瓤切块,瑶柱泡软,撕一丝一丝,备用;3、汤煲加水,煮沸后加排骨,转小火,熬煮约一个半小时;4、加入枸杞煮上10分钟,将瑶柱丝也加入;5......
2023-10-29
自制减肥汤:木耳大白菜汤的做法
木耳大白菜减肥汤早餐:1.松饼+蜂蜜2.米乳午餐:1.蕃茄通心面:煮熟通心面1.5碗、蕃茄50克、高丽菜50克、碎肉末1两、油1茶匙2.柴鱼味鱼汤:豆腐2块、柴鱼少量。晚餐:木耳大白菜汤烹调方式:大白菜200克、木耳50克、金针(干)30克、......
2023-10-29
自制减肥汤:双豆减肥汤的做法
双豆减肥汤的做法材料:红豆,绿豆,山楂,大枣做法:煮之前用冷水泡红豆和绿豆一小时后,将所有材料共放在锅中,加冷水,煎到豆烂即可。食用方法:做好后,分两等份,一份趁热时,连汤带豆、山楂和枣一起吃下。另外一份就用保鲜膜包好放冰箱......
2023-10-29
鱿鱼汤的做法 鱿鱼汤做法大全
鱿鱼是一种海产品,其含有丰富的蛋白质和微量元素,多食用鱿鱼对于我们的身体是有好处的。鱿鱼的做法很多,常见的有烤鱿鱼、炒鱿鱼等,不过最健康、营养流失最少的一种做法就是鱿鱼汤。鱿鱼汤该怎么做呢?一:山药鱿鱼汤1:材料用......
2021-04-30
自制减肥汤:海带减肥汤的做法
海带减肥汤功效:清热去湿、减肥轻身材料:带皮冬瓜一斤、海带二两、陈皮一小块、瘦猪肉四两。作法:(1)瘦猪肉洗干净切片,飞水。(2)冬瓜连皮切块,海带先泡水,将泥、杂质清洗干净,切段。(3)水煮滚后,放入以上所有材料,用大火煮十分钟后,......
2023-10-29
自制减肥汤:蔬菜汤的做法
蔬菜减肥汤的做法1.把洋葱,胡萝卜,西红柿,青笋,甜玉米清洗干净后,切成同样大小的滚刀块,芹菜去掉叶子只留梗,切成小段备用。2.汤锅中倒入一点点油,然后将2/3的西红块,和所有的洋葱块放入锅中,煸炒30秒钟,直到西红柿炒软,有红色汤......
2023-10-29
冬季减肥常喝汤 推荐4道减肥汤的做法
冬天稍微一不小心,脂肪就很容易在体内堆积成赘肉,所以我们一定要在脂肪还没开始长成时就开始抑制,下面小编给大家介绍4道减肥汤,一起来看下。冬季减肥对于女生来说是一件比较麻烦的事情,大多数情况下都是减肥的速度赶不上......
2021-05-21
养生汤减肥的做法
减肥,减肥,减肥,重要的事情说三遍!减肥的人在今天非常多,因为现在人们的生活水平提高了,对于吃的东西更是肆无忌惮,想吃什么就吃什么,而且很多人都特别喜欢吃快餐,这些热量是非常大的,非常容易导致发胖,想要减肥的方法也很多,快来......
2021-04-30
自制减肥汤:苹果减肥汤的做法
苹果减肥汤功效:消脂减肥、清理肠胃、清肺热、美肌肤材料:海带二两、苹果两个、瘦猪肉半斤。作法:(1)瘦猪肉洗净切片,飞水。(2)苹果去皮,切块,海带泡水洗净。(3)水煮滚,放入所有材料,用大火煮十分钟,转文火煮两小时,放入盐调味即可饮......
2023-10-29
酸汤肥牛的做法大全
主料:肥牛片400克金针菇100克辅料:绿豆芽200克姜末少许蒜末少许海南黄灯笼辣椒酱1汤勺泡野山椒10个高汤(或清水)300ml芹菜半小碗香菜调料:盐少许黄酒15ml胡椒粉少许油2汤勺鱼露1小勺大红浙醋1大勺酸汤肥牛做法:1.肥牛片加盐......
2023-11-10
羊肉汤做法大全
羊肉性温热,常吃容易上火。中医讲究热则寒之的食疗方法。是以,吃羊肉时要搭配凉性和甘平性的蔬菜,能起到清冷、解毒、去火的作用。凉性蔬菜一般有冬瓜、丝瓜、油菜、菠菜、白菜、金针菇、魔芋、莲藕、茭白、笋、菜心等;而......
2023-11-14
养生减肥汤的做法
正在减肥的人可能都觉得汤是减肥的天敌,要减肥,就觉得不能喝汤。其实这里存在一个误区,并不是所有的汤都是增肥的,只要选对了汤,喝对了汤,有些汤反而有减肥的效果哦。今天就给大家介绍其中几种,让大家在好好享受美味汤品的同......
2021-04-30
减肥汤的做法是什么
肥胖对我们身体的危害是很大的,首先肥胖的人身体过于笨重,活动起来很不方便,并且容易导致心理障碍,其次,肥胖的人在衣食住行方面的开销都比正常的人要大很多,最后,肥胖对人的性命会构成威胁,身体偏胖的人寿命比正常人要稍微短......
2021-04-30
鸭汤的做法大全
滋补老鸭汤的做法菜系及功效:食疗偏方特色:咸鲜味,清虚劳热,补血,养胃生津主料:净老土鸭2500克附助枸杞,冬瓜,萝卜,海带,调料:盐5克,胡椒粉3克,黄酒2克,葱白5克,姜片2.5克,味精1克教您滋补老鸭汤怎么做,如何做滋补老鸭汤才好吃1、将鸭......
2023-11-15
减肥汤做法大全 这样做效果才最好!
这里提醒那些想要减肥的人,减肥并不是盲目节食,而是要饮食合理,今天为大家推荐几道减肥汤,只要懂得正确吃法,这些汤能够提供足够的营养,帮助你达到健康减肥的目的。一、养颜瘦身汤材料用料豆腐1块,瘦肉50克,海带芽50克,鲜香菇5......
2021-04-30
橙子减肥汤的做法
很多朋友都喜欢吃橙子,特别是对一些女性朋友来说。因为橙子不仅香甜美味而且富含有丰富的维生素C,有很好的美容效果。那么大家有没有听过橙子减肥汤呢?下面就为大家介绍一下橙子减肥汤的做法,希望能对大家有所帮助。橙子......
2021-04-30
姜汤面的做法 姜汤面做法大全
大家都知道感冒了可以喝姜汤,让自己发汗、促进消化,不过对于不喜欢姜的刺激味道的人来说,姜汤无疑就像中药一样,难以下药。不过吃货们的智慧是无尽的,一碗热乎乎的姜汤面便将这个问题解决了。一:方法一1:烧姜汤面,先将猪油一......
2021-04-30
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