1、梨梨的营养丰富，能保护肝脏，帮助消化，所以也常作为肝炎和肝硬化的辅助治疗。2、柑橘富含vc，有助肝脏解毒但不可多食，多食易上火，空腹食用伤胃。3、李含一种黄素甙，为干扰素诱导物，同时，中医说李清热生津泻肝利水，有养肝护肝......

进入春季，很多人都是容易春火旺盛，导致心烦气躁，因为此时气温变化较大，也是很容易造成感冒等一些疾病，造成肝部的一些感染，因此进入春季，合理的养肝护肝，清除肝火，有利于一整年身体的健康。那么春季养肝吃什么好春季养肝必吃的......

很多朋友夏季养肝护肝很迷茫，不知道什么食物能吃什么不能吃，夏季又是肝脏容易受伤的季节，喜欢喝啤酒解暑等习惯容易伤到肝脏。下面介绍一些夏季养肝护肝的食物。夏季养肝必吃的食物大蒜属百合科植物，性辛、温，味辣。肝病病......

肝脏是人体很重要的器官，在日常生活中我们要注意保护好我们的肝脏。夏日更是养肝护肝的好时候，那么你知道夏季养肝吃什么好呢？夏季养肝必吃的食物1、大蒜大蒜对于人体是一种非常健康有益的食物，它有很强的杀菌作用，还能促......

酷热夏季人们最喜欢的就是喝冰啤，自然就对肝脏带来了更多的负担，下面就一起来看看夏季吃什么可以护肝吧！酷夏养肝必吃的三款食物1、大豆及豆制品大豆及豆制品，含有丰富的蛋白质、钙、铁、磷、维生素B、中等量脂肪及少量碳......

忙于工作和学习，不少家长、孩子感到眼睛干涩不适。中医认为春属东方，与肝脏相对应，肝开窍于目，所以春季养肝护眼必不可少。那么在春季，怎样养肝护眼呢？这几种食物绝对是护眼的神器。春季必备的养肝护眼食物胡萝卜食用胡萝卜......

春季万物复苏，大自然中阳气升发，此时应该顺应大自然的变化。这就要求人们要做好养肝措施，因为春季的时候肝阳旺盛，不注意养肝的话，很容易导致身体上火，给身体带来各种的不适。那么中医春季如何养肝呢？这里推荐几个养肝方法，人......

脂肪不是肝脏的敌人认知误区：看着身边得脂肪肝的人越来越多，不少人都以为脂肪是肝脏的大敌。一旦患上脂肪肝就只能变成小白兔！脂肪的功能：实际上，不管有没有脂肪肝，脂肪都是肝脏必不可缺的营养，少了它，肝脏就没法正常工作。摄......

肝脏的健康是非常重要的，不然会危害到我们的身体健康，所以我们在日常就一定要吃些养肝的食物。在日常生活中，很多人因为饮食问题而导致身体吸入更多的毒素，加重肝脏的负担。所以我们在平时的时候就需要吃一些可以帮助肝脏......

蔬菜中不仅含有丰富的维生素，而且含有大量的纤维素、果酸、无机盐等，这些物质是肝病病人恢复过程中必不可少的营养成分。对肝病病人有益的蔬菜很多，下面列举部分，以备选用。春季养肝的蔬菜大蒜属百合科植物，性辛、温，味辣。......

荠菜养肝气中医认为荠菜性味甘平，能够和脾、利水，还能明目，《名医别录》说它能利肝气，也就是能促进肝气的生发，是得春气之先;肝开窍于目。为十字花科植物，性平、味甘，含维生素B、维生素C、胡萝卜素、烟酸及无机盐。动物实验......

不知不觉春天已经到来，这时候男士朋友千万不疏忽大意，一定要做好养生工作才可以。春季养肝是男人的重中之重，那么我们应该怎样养肝护肝呢？中医五行理论认为春属东方，五行归木，与五脏中的肝脏相对应。按照中医理论四季各有侧......

春节过后，大家又开始忙碌地工作学习。春节到来，人体新陈代谢旺盛，也会导致肝火旺盛，影响人体的健康。因为，春季千万不要忘了养肝。在中国宋朝时期就可以有香料熏茶，就是如今的花茶，通过植物花叶或者果实炮制而成，具有养肝的功......

男人养肝护肝不仅可以从日常食物中获取，也可以通过喝茶进行养肝护肝，那么喝什么茶养肝护肝?养肝护肝茶有哪些?现如今很多男人的生活里，有几样东西是必不可少的烟、酒、车、电脑。明明清楚这些都是危害健康的杀手，但就是欲......

苹果粥——生津润肺，开胃消食做法：将苹果去皮，洗净，切块;大米淘净，放入锅中，加清水适量煮沸后，纳入苹果，煮至粥熟时下白糖，再煮一、二沸即成，或将苹果洗净，榨汁，待粥熟时调入药粥中服食，每日1剂。冬季天气寒冷，人们不知不......

肝脏是身体内以代谢功能为主的一个器官，并在身体里面起着去氧化，储存肝糖，分泌性蛋白质的合成等等的作用。肝脏也制造消化系统中之胆汁。在医学用字上，常以拉丁语字首Hepato-或Hepatic来描述肝脏或肝脏的(希腊hēpar(&#94......

肝脏是身体内以代谢功能为主的一个器官，并在身体里面起着去氧化，储存肝糖，分泌性蛋白质的合成等等的作用。那么怎么保护它呢?1、经常做按摩。当身体处于平躺姿势的时候，轻柔地按摩胆囊和肝脏部位，大约位于身体右侧的肋骨下......

在中医系统里肝主要有三大功能，一是储存血液，调节血量;二是疏通发泄，通达调畅人体气机，利于血行，助于各脏腑正常功能，包括脾胃的运化吸收和水液代谢功能的发挥;三是调节人的精神意识活动，舒畅情志。因此，肝脏的养生也要遵从肝......

一、下面这些穴位和部位，对肝脏都很重要，您平时多在上面按摩，就能起到保肝的作用。1.舒气会：双手拇指相对，放在两乳连线中点的膻中穴（气会穴）上，上下擦动72次。2.疏肋间：两手掌横置两腋下，手指张开，由内向外，由上向下分推至腰侧，以......

进入春季，很多人都是容易春火旺盛，导致心烦气躁，因为此时气温变化较大，也是很容易造成感冒等一些疾病，造成肝部的一些感染，因此进入春季，合理的养肝护肝，清除肝火，有利于一整年身体的健康，养肝可以常吃一些膳食，下面就一起来看看......