五味子是一种中药，而且还会分南北，在我国古代就用到了五叶子，对人内脏有很好的保护作用，另外也可以运用到日常的饮食当中，蜂蜜的功效和营养价值大家也是特别清楚的，对女性来说还会有养颜和美容的作用，五味子蜂蜜的功效与作用......

火麻油，不知道大家喜不喜欢呢？火麻油是由火麻仁通过一系列的过程压榨而成的，火麻油对人体由非常多的好处，但是，大多人都对火麻油不是很了解，每天口服一些火麻油，可是又非常多的好处哦！那么我们今天就会为大家详细的介绍火麻油......

决明子是很多上班族都喜欢的一种中药材，因为具有抗辐射的作用，同时又能降低胆固醇还有血压，对于身体具有非常不错的保健作用。但是，决明子服用之后对于身体也是具有一定副作用的，特别是对女性更加的明显。今天，小编就来和大......

人们的物质生活水平越来越高，对养生有着很强烈的要求，都希望在吃得好的情况下，更要吃得健康，能够提高身体的免疫力，达到延年益寿的作用。五味子是中药的一种，它对身体具有很好的调节作用，尤其是对老年人或身体较差的人士有着......

葛根的功效并不少，相对的，葛根粉是野葛的块根经水磨而澄取的淀粉，功效也是不少。葛根粉性寒，味甘，具有解热除烦，生津止渴之功效，用于烦热，口渴，醉酒，喉痹，疮疖。葛根粉的作用1.美容丰胸痘痘是女性美丽的天敌，外敷葛根粉可缓解痘痘......

自古以来，阿胶就是体弱女人的滋补圣品。以山东东阿阿胶最为有名。阿胶具有补血滋阴，润燥，止血等功效。阿胶适用于血虚萎黄，眩晕心悸，心烦不眠，肺燥咳嗽的人群。关于阿胶的吃法，其实有很多的。不过总体来讲，阿胶的吃法有传统吃......

黑枸杞炖鸡的做法材料：鸡一只，黑枸杞20克，大枣40克，姜、盐、料酒适量。做法：1、鸡洗净，放入锅中加点料酒焯水煮一下；2、准备好姜片，大枣和黑枸杞；3、汤锅加水，放入姜片和大枣与鸡；4、在鸡达到七成熟的时候，加入黑枸杞继续煮到鸡全......

无花果作为岭南佳果之一，其吃法一直都是广东地区的吃货宝宝们开发出无数种花样。虽然无花果很好吃，做法也多，但是无花果的功效与作用及食用方法很多朋友都是不怎么清楚的。下面就让小编给大家科普一下这吃货宝宝和塑形爱......

很多人可能只知道蒲公英可以食用，而且对身体有益，但具体是怎么个好法，很多人都没有太深入的了解。你知道蒲公英有什么功效和作用?怎样正确的使用蒲公英吗?不知道也没关系，这里小编告诉大家。蒲公英植物体中含有蒲公英醇、......

芡实是一种药食两用的中药材，因此很受喜欢中医养生的人的欢迎，当然需要注意的，毕竟芡实是药物，如果在服用别的药物之前，最好不要盲目服用。芡实的功效与作用及食用方法是怎么样的呢？一、芡实的功效固肾涩精，补脾止泄，利水渗湿......

白芍是一种对身体很好的药材，白芍的功效作用可以养血柔肝，缓中止痛，治胸腹胁肋疼痛上都是有疗效的。那么平时白芍怎么食用呢?下面编就给大家介绍白芍的正确食用方法，希望对大家有帮助!白芍的使用方法1、白芍炖猪肘原料：白......

银杏果，又叫白果。是一种很有价值的植物果实，也是中医做药引的一种成分。在中国、韩国、加拿大、新西兰、美国、法国等国家和地区均有大量分布。可见银杏果的自然地理分布范围很广。那么，下面给大家具体介绍一下白果的功......

说到枸杞子，相信大家并不陌生，枸杞子是枸杞的成熟果实，能够治疗多种疾病，例如慢性肝炎、肺结核、糖尿病、降低高血压胆固醇、补肾明目等。枸杞除了枸杞子有功效之外，枸杞根以及枸杞嫩叶也很不错。枸杞全身都是宝枸杞的根皮......

在《本草纲目》载：阿胶《本经》上品。弘景曰：‘出东阿，故名阿胶’。可见阿胶就具有很高的养生保健功效。尤其是对于广大的女性朋友而言，更适合经常食用阿胶保养身体。那么阿胶对女性的身体健康都有哪些好处呢？女......

淮山，通常人们称之为山药。淮山具有多种功效与作用，营养价值也非常高，因此人们常用它来煲汤炒菜。淮山怎么做好吃呢？淮山的食用方法有哪些？今天我们就来学学淮山的最佳食用方法。淮山的食用方法淮山药的功效与作用（一）淮山药......

鹿茸虽好，但是食用方法也很讲究。如果不懂得鹿茸的食用方法，可以说是极大在浪费。新鲜鹿茸，一般泡酒的价值是最高的，也可以炖汤。泡酒炖汤，是最能够发挥新鲜鹿茸效果的食用方法。食法1：取茸片5g（上、中、下段搭配）：、红枣1枚、......

生姜蜂蜜水减肥法是网上非常流行的一种减肥方法，下面跟着小编一起来看下生姜蜂蜜水的食用方法以及减肥功效。生姜蜂蜜水减肥法第一阶段(第1天)：适应期早中晚正常饮食同上+生姜红茶这个阶段的饮食没有什么特别的要求，晚上......

1、香菇味道重，比较适合烧、油焖，比如在热油里放入葱姜，翻炒3分钟左右，或者在清蒸鱼里面配香菇。2、草菇草菇主要是爆炒，在爆炒过程中，维生素c等不容易被破坏，而且草菇吃着口感很好，适于做汤或素炒。3、金针菇味道鲜美，是拌凉......

平时我们吃的枸杞都是红枸杞子，还有一种枸杞是黑枸杞子，黑枸杞子的营养价值比较高，比起红枸杞的功效要好，尤其是对治疗女性身体虚弱这方面有着不错的作用，大多数人也许并不了解黑枸杞子其中的功效与作用到底有哪些？用黑枸杞......

下面小编就教教你南瓜的做法。南瓜的做法：1.糖醋南瓜丸南瓜、面粉各5OO克，精盐、白糖醋、淀粉、植物油各适量。将南瓜去皮、瓤，洗净切块，笼蒸熟后，取出，控水，加面粉、白糖、食盐等，揉成面团状;锅内放油，烧至七成热，把南瓜挤成小......