相信很多人都知道女性是需要保健的，但是有朋友却不知道青春期少女也是应该保健的。只有及早的做好保健，才能保证身体健康，避免妇科疾病的困扰。其中青春期保健是指青年到成年的过渡时期间的护理健康知识，那么青春期少女如......

青春期少女身体保健要点1、注意阴部卫生。应注意经期卫生，正确使用消毒后的卫生纸巾，内裤要在日光下照晒，借以紫外线消毒。2、防止罹患时装性阴道炎。要少穿或不穿体形裤，合理着装，尽量选用合体、布料弹性好、透气良的时装......

我已经16岁了，周围的女同学的乳房都发育的很好，挺起高高的胸，都戴胸罩，只有我胸脯平平的。以前我只穿内衣，最近越来越感到自己可能不正常，扁平的胸脯也让我感到难为情。尽管让妈妈为我买了一副加垫的胸罩，心里还是一直为自己......

12岁以后，口里换成一副新牙。龋病、牙周病就是最常见的两大牙病，其致病大敌源出牙菌斑。牙菌斑是一种稠密非钙化的呈薄膜状的细菌集团，它牢固地粘附在牙齿表面，产酸引起牙质脱钙龋坏，也可以因其毒物或代谢产物刺激牙周组织......

忌早恋及过早有性生活一般而言，男子到二十四五岁才发育成熟，如果早早地过性生活，性器官还没有发育成熟，耗损其精，易引起不同程度的性功能障碍，成年后易发生早泄、阳痿、腰酸、易衰老等。忌性生活过频过密适度的性生活可以给......

说起那段脑海最深的记忆，大家都会念起青春时的回忆，无知的稚气还未散脱，是朦胧诗的特写，那么对于青春时的心理我们应该如何保健呢？一起了解下吧。青春期心理保健面对青春期的孩子，家长都会有不同程度的惶恐，甚至有的家长如临......

如果少女不想要小小年纪就患病，落下一身疾病，就需要做好保健工作。那么青春期该如何保健身体呢？下面分享几个青春期保健方法，女人们认真了解一下。青春期该如何保健身体1、补充维生素B青春期少女们正是学习的阶段，需要花费......

处于青春期的少女，有不少非常叛逆，总是做着与常人不同的事情。比如说小小年纪就开始化妆、有了性生活、爱吃垃圾食品等等。这些行为没有一个是健康的，长期不保健身体，可是会影响发育的。比如说影响乳房和身高发育，影响月经......

初潮少女，面临月经初次来临，心理上往往紧张，羞涩，好奇，甚至恐惧，思想复杂、精神紧张，有的还会由此引发诸如腹胀、腹痛、腰酸、嗜睡、疲劳、头痛、颜面浮肿等不良反应，如果步及时进行心理上的调整，往往会影响学习，影响心理健康。......

培养良好的个人卫生习惯1、合理安排生活、工作和学习，培养良好的卫生习惯，注意体格锻炼和适当的劳动。个人卫生包括口腔卫生、用眼卫生和写字、读书、站、坐等正确姿势，以防禹齿、近视眼和脊柱弯曲。按照不同年龄有计划......

女子的阴道构造较为复杂，皮肤、黏膜皱褶较多，既有汗腺、皮脂腺，又有前庭大腺和宫颈、阴道之分泌物，还有月经来潮，且前有尿道口，后有肛门，再加上少女的会阴部屏障作用尚不完善，容易罹患阴道炎。因此，应注意以下保健：其一，注意阴部......

由于青春期来得太快，变化太多，往往不易一下子为人所接受。特别是女孩子，发现自身的某些变化，会变得惊慌失措，有时会误认为自己得了什么病，十分紧张，或是不好意思。为此女生们要多了解青春期的相关知识，其中有人问女生几岁进入......

说起青春的保健，大家或多或少都有一定的了解，特别是在心理方面的保健需要，经历过之后也担心自己的孩子，那么青春保健的目的是什么呢？大家一起了解看看吧。青春期保健目的第一，能够及时发现影响健康的认知上的不足，引导青少年......

女性青春期，出现最早、也是最明显的第二性征是乳房发育和身体迅速增长，乳房发育常常是少女性发育最明显的起点。青春期的女孩首先会察觉到胸部乳头发育突出。随着乳腺发育，脂肪和血管增多，使整个乳房隆起，这一变化从外观就......

1、加强锻炼，做好胸部健美主要是加强胸部的肌肉锻炼，如适当多做些扩胸运动或俯卧撑，扩胸健美操等。胸部体操可以增进乳房下的胸肌发育，而胸肌是支托乳房的基础，对于乳房较小的人，胸肌增大可以使乳房突起；对于过胖的人，在胸肌......

青春期少女正处于花一样的年纪，爱美的心让她们对各种能让自己变美的方式趋之若鹜，有时候甚至不顾后果。小编要提醒各位美少女们，即使想变美，也千万别做下面这几件事，因为真的很伤身。1.穿耳洞少女的耳朵娇嫩，这时穿耳洞戴耳......

青春期指以生殖器官发育成熟、第二性征发育为标志的初次有繁殖能力的时期，在人类及高等灵长类以雌性第一次月经出现为标志;泛指青春期的年龄。青春期是指由儿童逐渐发育成为成年人的过渡时期。少女青春期乳房开始发育，......

1.经常注意外生殖器的卫生。女性外生殖器皱褶较多，很容易藏垢纳污;外阴道口靠进肛门，也容易使阴道污染。所以应经常清洗，洗时注意清洗大小阴唇和阴蒂附近的垢腻，特别是经期最好早晚各洗一次。一般说，淋浴较好，不宜坐浴。性......

少年进入青春期，一些列的青春期特征会越加明显，乳房的发育、月经的来潮。而隆起的乳房也正是女孩子成熟提醒特有的曲线美和健康美。对于青春期的女孩子来讲，由于害羞，她们往往却使用束胸的方式，将隆起的胸部压平，这样做对乳......

民以食为天，食物不仅能填饱肚子，也能帮助我们去除很多病症烦恼。比如痤疮问题。青春痘皮疹好发于面部、胸背部，且以面部为重，影响了美容，有些青年人急于求成，乱涂乱抹，反而加重了皮疹。治疗痤疮关键在于饮食健康：1、维生素B2......