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四招教你如何预防胃食管反流
胃食管反流性疾病是指胃、十二指肠内容物反流入食管引起相关症状及(或)食管炎症的一种疾病。轻者引起不适、呕吐,重者则可致肺部吸入综合征,甚至发生窒息。此外,还可引发反流性食管炎,当食管黏膜上皮的感受器受刺激时,可引......
2023-11-02
桑拿天多难熬,孕妇四招巧降温
古语有云:孕妇过三伏,腹中揣火炉。高温热浪袭广州,妊娠期孕妇新陈代谢较旺盛产热较多,比常人更需要重视防暑。广东省妇幼产科医生提醒,夏日炎炎,孕妇除做好自身的防暑降温外,还应定期到医院做好产检,定期监测宫内胎儿的情况。......
2023-11-21
四招轻松远离皮肤过敏
对于美眉们来说,皮肤最苦恼的并非只有长斑长痘,总是特别容易过敏也是一个非常令美眉们苦恼的难题,肌肤过敏,一般有些红肿有些痒,但是,又不能去抓挠,不仅看上去有些狼狈,就连美眉们自己感觉也是有些不知所措。肌肤偏爱过敏是怎......
2023-11-03
四招打造眼镜妹迷人眼妆
多少MM们还记得当年读书时被人嘲笑是土土的四眼妹,眼镜蛇。到如今,属于眼镜的时代却逐渐到来。一种翻身做主人的感觉真实快哉。但是即使是戴眼镜,也是需要技巧来营造动人眼妆的哦。小编这就告诉你四招秘诀。一、藏住黑眼......
2023-11-05
混合型肌肤如何补水?四招搞定
1、用合适的洗面奶清洁肌肤清洁始终是肌肤保养中最关键的一步,既然混合性肌肤兼有油性和干性两者肤质的特点,小编建议大家早晚洁面的时候分别使用不同的洁面乳。早上应该选用温和滋润型的洁面乳清洁呵护皮肤,缓解两颊干......
2023-11-05
肌肤松弛易出现抬头纹 四招来改善
其实,抬头纹的形成不仅与年龄相关,还与各种其他的因素,例如,饮食习惯、不恰当的护肤方法、生活作息、太过夸张的面部表情等等,都会造成抬头纹的出现。今日,小编就整理出了改善抬头纹的几大形成原因和改善方法,供美眉们做参考......
2023-10-31
四招清走雾霾肌 还肌肤清透水润
全中国都在被雾霾笼罩着,如今的我们,每天都与雾霾中的有害颗粒、浮沉等污染物亲密接触,不仅伤害到我们的呼吸系统和其他部位的身体健康,而且还会对皮肤造成严重的伤害,例如,经常受到雾霾侵袭,会导致皮肤过敏、滋生痘痘、皮肤......
2023-10-30
化妆品过敏如何护理?四招来应对
化妆品对于美眉们来说可是修饰自己不可缺少的法宝,由于化妆品可以让你的整体面容变得更加漂亮和美丽,所以,很多美眉都是每天清晨化上美美的妆才出门。然而,由于市场上的化妆品的种类非常繁多,又因为美眉们每个人的肤质都不......
2023-10-31
教你四招挑选优质醋
选择高品质的醋,需要注意四点:第一、看生产日期和保质期这个能够直接反映醋的品质。第二、看总酸含量根据国家标准,醋的总酸含量要求≥3.5克/100毫升,数值越高,酸度越浓,5度以下适合做菜,5~6度适合蘸食,9~16度才能称之为保......
2023-11-03
四招改善敏感肌肤
近日准敏感的概念也被提出,所以现在开始就要做好抗敏的准备。造成敏感肌肤的根本原因有以下两个方面:1、在外,由于角质层太薄,皮肤滋润度不够,导致肌肤的屏障功能过于薄弱,无法抵御外界刺激。2、在内,皮肤的神经纤维由于经常......
2023-11-22
只要四招搞定干性皮肤
只要四招搞定干性皮肤1、吃含水量超过70%的水果蔬菜每天补充适当的保湿果蔬,由内而外抗干燥。蔬菜、水果的含水量一般超过70%,即便一天只吃500克果蔬,也能获得300多毫升水分。养生专家发现,芦荟、莴苣、黄瓜、葡萄、白萝......
2023-11-01
冬天如何泡脚 四招教你正确泡脚更长寿
冬天泡脚是个不错的养生方法。因为泡脚不仅可以缓解手脚冰凉现象,还可以排除体内的寒气和废物、疏通经络、调节体温等等。但是,寒冷的冬天,你是否又正确泡脚了呢?泡脚的四个好处:1、把双脚浸入大约40℃的热水中,15-20分钟后......
2023-10-28
四招辨别真假中药材
一、闻:闻闻药材是否有异常味道,如用猪皮、牛皮等制成的阿胶会有臭皮胶味。二、看:观察药材的形状、大小、颜色等,枸杞子、山药、鸡骨草等药材的正品和A货都较容易通过此方法鉴别。三、泡水:可辨别用淀粉制造或经染色的伪......
2023-11-25
产后胸下垂怎么办 四招恢复坚挺乳房
许多产后的妈妈都会遇到身材走样等问题,其中一个就是胸下垂。很多妈妈都担心胸下垂会越来越严重,很是焦虑。其实不用这么担心,只要方法适当,是可以让胸部恢复坚挺的。可能还会比产前更加丰满哦。产后乳房下垂如何恢复?1、......
2023-10-20
痛经会影响怀孕吗 中医治疗痛经有四招
痛经是女性朋友常见的一个妇科问题,很多的朋友都不太重视痛经的治疗。其实痛经的危害是非常大的,如果护理不当,那么很可能会导致不孕症的发生。那么哪些因素会导致痛经呢?我们又该如何治疗痛经呢?痛经会影响怀孕吗?专家......
2023-10-28
美白有秘方 轻松四招让你变小白脸
爱美的最高境界就是能在不知不觉中就给变白了,前提是你没有涂抹化妆品来美白。一起来看看生活中,如何做到神不知鬼不觉的美白。1、淘米水洗脸每天淘米的时候,留下初次和第二次的淘米水,让它慢慢的澄清,再取上面的清水部分......
2023-10-31
长期仰卧伤子宫 女人保养子宫有四招
睡觉看似简单,却有不少学问,对于女性来讲更是如此。长期不良的睡姿,不光会让身体形态走样,还有可能对子宫造成损害。对此,中医睡眠姿势不外乎仰卧、俯卧和侧卧三种,睡眠养生强调不要长期太过于固定某一种姿势。女性警惕:长期......
2023-10-28
海鲜过敏症状有哪些 四招远离海鲜过敏
海鲜美味,人人皆知,但有些人士食了海鲜后,全身会出现红肿斑点,我们称之为海鲜过敏症。当出现海鲜过敏症时,我们要积极治疗,才能避免造成伤害。那么海鲜过敏症的症状有哪些呢?我们该如何治疗海鲜过敏症?今天小编就为大家介绍下......
2023-10-28
快速有效的四招瘦腿运动
A.肌肉型粗腿肌肉型的你,哪怕吃再多都不会特别胖,但大腿会因肌肉过多显得粗粗的,4个方法帮你瘦腿。1.用薰衣草精油按摩大腿薰衣草精油可以有效阻止肌肉蛋白合成,让你腿上的肌肉迅速小下来。专家建议,把薰衣草精油调和后直......
2023-11-23
夫妻感情不和怎么办 感情问题四招解决
先来看看你的生活中是否出现了以下5个征兆:第一次约会时穿的衣服不再合身美国的一项研究揭示:在2500名声称夫妻关系不和谐、不幸福的被采访妇女中,在婚后的10年里,平均每人增重54磅。执行这项调研的心理学家理查德分析说:......
2023-10-31
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