盘点白领常吃的4大不健康食物一、米皮、面皮：凉皮多是利用大米、小麦、豆类等制作的，其主要成分是水、蛋白质和淀粉。而米皮是它是把大米放入水中浸泡四个时辰，然后推（或打）成米浆，上笼蒸成薄薄的饼子，置于通风处降温，抹上菜......

1.地三鲜：这种菜主要食材是土豆、茄子、青椒。茄子本来富含维生素P，具有降低血脂的能力，可经过油炸后，茄子会像海绵一样吸收大量的油，几乎完全损失了其健康益处。另外，土豆经过高温油炸后，会生成致癌物。油炸之后，食材中本来......

儿童心理健康是社会发展的需要，良好的心理健康状态有利于社会秩序的稳定，有助于儿童克服消极心理状态，有助于调动儿童的积极性和创造性，促进德、智、体、美、劳等多方面的和谐发展。心理健康的孩子应具备以下五点(1)有正......

如今，人们的生活质量越来越好，体重也随之急速飙升。体重超标与肥胖症早已不是发达国家的专利，现已遍及全球各大洲。众专家呼吁将5月11日定为世界防治肥胖日，更多的关注将使得广大肥胖人群免于疾病的困扰。肥胖俨然成为威......

现代心理学表明：心理健康是一个人智力和人格发展、潜能开发、道德品德形成、积极适应社会的前提，是一个人整体素质形成和发展的基础。因此，3-6岁的学前儿童是正处在心理成长发展和人格形成的关键时期，他们具有巨大的发展......

很多人吃早餐都寻求方便，所以一般都在路边买了边走边吃，但是路边的早餐大多都是不健康的，且边走边吃这样习惯也是不好的，不健康的早餐对身体的危害开始很大的哦。下面我们来看看不健康的早餐有哪些？1.西式快餐西式快餐如汉......

现代心理学表明：心理健康是一个人智力和人格发展、潜能开发、道德品德形成、积极适应社会的前提，是一个人整体素质形成和发展的基础。因此，3-6岁的学前儿童是正处在心理成长发展和人格形成的关键时期，他们具有巨大的发展......

1、橘子吃过多全身会发黄橘子含有胡萝卜素，由于短期内大量摄入柑橘（每天吃1~2斤以上）或胡萝卜等，肝脏不能及时将胡萝卜素进行代谢转化为维生素A，使血中的胡萝卜素的含量骤增，导致黄色色素沉着在皮肤和组织内，从而引发了胡萝......

谁不想要打造完美的腿型呢，谁不想要纤细的双腿呢，但是生活中有不少人想要通过运动的、偏方的方式来进行，有的没有坚持下来，有的瘦腿方式效果不好不健康，总之我们不要盲从，小心瘦腿没效果。不要盲目运动去瘦腿不少MM看见自己......

现代心理学表明：心理健康是一个人智力和人格发展、潜能开发、道德品德形成、积极适应社会的前提，是一个人整体素质形成和发展的基础。因此，3-6岁的学前儿童是正处在心理成长发展和人格形成的关键时期，他们具有巨大的发展......

肠道是人体主要的消化器官，人体所需的营养物质大约99%由肠道消化（另外1%左右的消化包括了口腔的机械性咀嚼和唾液淀粉酶对淀粉的分解等），100%靠肠道吸收。一般来说，肠道不健康主要有六大表现：1、便秘排便黑、硬，呈颗粒状，排便......

1、太硬的西红柿：越硬的西红柿植物激素使用越多，最好不要买，或者买回来别马上吃。放两三天延续一下成熟期，等它自然变软。而且这时不利于健康的催红素也已得到释放。另外，外红瓤绿的西红柿可能与催熟剂有关。2、太浅的绿叶......

每隔一段时间有一个看似荒谬的健康热潮，有很多人追随直至结束。然而，这些热潮通常很短命，尤其是越来越多的人们对于他们应用于自己身体的东西越来越清醒。随着健康倡导者和食品爱好者推崇健康的饮食和生活习惯的兴起，食品......

广州中医药大学附属第一医院肛肠科李玉英主任医师提醒说，滥用抗生素、消炎药、洗肠通便、不当减肥等六大杀手正在危害我们的肠道健康，要想活得健康又长久，就要努力地跟这六大杀手说拜拜。肠道健康关乎人体健康肠道是人体......

气喘在全世界已成为一个日益严重的健康问题，一项发表在2008年《欧洲呼吸期刊》（EuropeanRespiratoryJournal）的报告指出，气喘和饮食西化有非常大的关联。来自法国和墨西哥的研究人员将54，672位法国女性依其整体饮食习惯分......

当前，我国已进入人口老龄化的快速发展阶段，但失能老年人比例明显偏高，长寿不健康凸显为我国老年人不可忽视的生存状态，失能老年人的照护问题也日益严重。业内专家认为，作为世界上失能老年人口最多的国家，我国面临的失能老年......

1.辣椒能让你更有吸引力新的研究显示，辣椒和胡萝卜不仅富含维生素C，经常食用可能让我们更漂亮。圣安德鲁斯大学的科学家发现，蔬菜中的类胡萝卜素能改变皮肤的颜色，每天食用辣椒(任何颜色)以及饮用150毫升胡萝卜汁，连续六周......

很多人对早餐都采取随便应付，能够填饱肚子就行。特别对于一些职业女性来说，饮食上遵循方便的简易模式，这样不仅在营养上跟不上，长期下去会导致身体的抵抗力下降，而一些不健康的早餐也有可能会随时危害肠胃健康。哪些传统早......

你可能觉得晚上吃点麦片无所谓，但麦片当早餐或许不错，晚上吃恐怕会有反效果。一项发表在《当代生物学》（CurrentBiology）期刊的研究指出，人体消耗食物的机制是会改变的，晚上身体易将吃进的食物转化成脂肪，白天则会把食物转变......

现代心理学表明：心理健康是一个人智力和人格发展、潜能开发、道德品德形成、积极适应社会的前提，是一个人整体素质形成和发展的基础。因此，3-6岁的学前儿童是正处在心理成长发展和人格形成的关键时期，他们具有巨大的发展......