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有关养胃粥食谱做法的内容
养胃粥:小米红枣粥的做法
小米红枣养胃粥的做法食材:小米100克,红枣30克,红豆15克,水250毫升,红糖适量。做法:1.小米洗净备用;干红枣去核备用。2.红豆洗净泡涨后放入加水的锅中煮至半熟。3.放入小米、红枣,熬煮至烂熟成粥,用红糖调味即可。相关精彩阅读......
2023-10-30
养胃粥:百合板栗糯米粥的做法
百合板栗糯米养胃粥的做法食材:百合20克,板栗20克,糯米90克,白糖5克,葱少许。做法:1.百合洗净泡发;板栗去壳洗净;糯米泡发洗净;葱洗净,切花。2.加水将糯米,用大火煮至米粒绽开。3.放入百合、板栗,改用中火煮至粥成,调味即可。食材......
2023-10-31
中学生喝小米苹果粥大有好处
小米苹果粥的做法食材:苹果1个,小米100克,水1000克。做法:1.所有材料准备好。2.小米冲洗2遍。3.苹果去皮去核后切小丁。4.高压锅中先放入水,再放入小米。5.然后放入苹果丁。6.加盖放到炉子上大火烧开,上汽后转小火煮20分钟......
2023-10-31
养胃粥:红薯小米粥的做法
红薯小米养胃粥的做法食材:红薯20克,小米90克,白糖4克。做法:1.红薯去皮洗净,切小块;小米泡发洗净。2.锅置火上,注入清水,放入小米,用大火煮至米粒绽开。3.放人红薯,用小火煮至粥浓稠时,调入白糖入味即可。相关精彩阅读:小米养胃......
2023-10-30
养胃粥:覆盆子大米粥的做法
覆盆子大米养胃粥的做法食材:大米100克,覆盆子适量,盐2克。做法:1.大米洗净泡发后沥干;覆盆子洗净,用纱布袋包好,入锅加适量清水取汁。2.锅注清水,将大米大火煮至米粒开花。3.再倒入覆盆子汁液同煮片刻,再以小火煮至浓稠状,调入......
2023-10-31
养胃粥:山药枸杞粥的做法
山药枸杞养胃粥的做法食材:山药100克,糯米50克,枸杞子少,水120毫升。做法:1.山药洗净,去皮切丁备用;枸杞子洗净备用。2.糯米淘洗干净后用清水浸泡4小时以上备用。3.锅置火上,倒入适量清水与糯米,用大火熬煮,煮沸后改小火熬煮,待......
2023-10-30
养胃粥:山楂粥的做法
山楂养胃粥的做法食材:山楂25克,大米100克,水120毫升。做法:1.山楂洗净,去子、去蒂后备用。2.大米淘洗干净后用清水浸泡30分钟。3.锅置火上,加入适量清水煮开,然后放入山楂、大米熬煮,待煮沸时改小火熬煮成粥即可。山楂粥的功......
2023-10-30
养胃粥:莲子葡萄萝卜粥的做法
莲子葡萄萝卜养胃粥的做法食材:莲子25克,葡萄25克,胡萝卜少许,大米100克,水100毫升,白糖5克,大葱少许。做法:1.大米洗净用清水浸泡30分钟;莲子洗净加水浸泡;葡萄去皮、去籽洗净;葱切末备用;胡萝卜切丁备用。2.锅置火上,放入大米、......
2023-10-30
胃受损? 不妨试试鱿鱼排骨养胃粥
鱿鱼排骨养胃粥的做法食材:干鱿鱼适量,粳米适量,排骨适量,香芹适量,香豆腐粒适量,冬菜适量。做法:1.干鱿鱼用冷水提前泡发。2.从泡发好的鱿鱼上面取出软骨,接着把鱿鱼洗净。(干鱿鱼没泡发前不好取出)3.把鱿鱼切成三大片,再切成小......
2023-10-31
养胃粥:豌豆高粱粥的做法
豌豆高粱养胃粥的做法食材:红豆30克,豌豆30克,高粱米70克,白糖4克。做法:1.高粱米、红豆均泡发洗净;豌豆洗净。2.锅置火上,倒入清水,放入高粱米、红豆、豌豆一同煮开。3.待煮至浓稠状时,调入白糖拌匀即可。食材的功效1.高粱:可......
2023-10-31
养胃粥:鲫鱼红豆粥的做法
鲫鱼红豆养胃粥的做法食材:鲫鱼50克,红豆20克,大米80克,盐3克,味精2克,葱适量,姜适量。做法:1.大米洗净浸泡;鲫鱼切小片,用料酒腌渍;红豆泡发后洗净。2.注入清水,将大米、红豆煮至八成熟。3.再放鱼肉、姜丝煮至粥将成,调味即可。食......
2023-10-31
养胃粥:蔬菜鸡肉麦片粥的做法
蔬菜鸡肉麦片养胃粥的做法食材:燕麦片50克,白菜10克,鸡肉20克,鸡骨高汤100毫升,盐3克。做法:1.白菜洗干净后撕成小片,鸡腹肉收拾干净后剁细,然后加盐腌渍入味。2.将白菜和鸡肉倒入一个碗中,抓匀后上蒸笼蒸熟,蒸熟后取出备用。3.......
2023-10-30
养胃粥:牛肉糯米粥的做法
牛肉糯米养胃粥的做法食材:大米15克,糯米5克,牛肉20克,南瓜10克,洋葱5克,核桃粉5克,香油少,高汤80毫升。做法:1.大米、糯米洗净后加水浸泡30分钟;洋葱洗净剁碎备用;牛肉洗净剁碎备用;南瓜去皮洗净剁碎备用。2.将大米和糯米磨碎;剁......
2023-10-30
养胃粥:枸杞木瓜粥的做法
枸杞木瓜养胃粥的做法食材:枸杞10克,木瓜50克,糯米100克,白糖5克,葱花少许。做法:1.糯米洗净,用清水浸泡;枸杞洗净;木瓜切开取果肉,切成小块。2.锅置火上,放入糯米,加适量清水煮至八成熟。3.放入木瓜、枸杞煮至米烂,加白糖调匀,撒葱......
2023-10-31
养胃粥:陈皮猪肚粥的做法
陈皮猪肚养胃粥的做法食材:猪肚60克,大米60克,陈皮10克,黄芪15克,水100毫升,盐少许,葱花适量。做法:1.猪肚洗干净后切成长条状;大米洗净后加清水浸泡30分钟;黄芪、陈皮洗净后切碎。2.水入锅,将浸泡后的大米放入锅中熬煮。3.水开......
2023-10-30
养胃粥:虾仁生菜粥的做法
虾仁生菜养胃粥的做法食材:虾仁20克,生菜20克,大米100克,盐3克,味精2克,香油适量,胡椒粉适量。做法:1.大米淘洗干净,放入清水中浸泡;生菜洗净切细丝;虾仁处理干净。2.锅置火上,放入大米,加适量清水煮至五成熟。3.放入虾仁煮至米粒......
2023-10-31
养胃粥:锁阳大米粥的做法
锁阳大米养胃粥的做法材料:锁阳适量,大米80克,白糖3克。做法:1.大米洗净泡发后沥干;锁阳洗净,加水煮好取汁。2.锅中加入适量清水,倒入煮好的药汁,放大米,大火煮至米粒开花。3.再转小火煮至粥呈浓稠状,调入白糖拌匀即可。食材的......
2023-10-31
养胃粥:土豆南瓜粥的做法
土豆南瓜养胃粥的做法食材:土豆100克,大米100克,南瓜5克,水100毫升。做法:1.将土豆去皮洗净后磨碎备用;南瓜去皮、籽,洗净后剁碎备用。2.大米洗净,放入清水中浸泡2小时后磨碎,然后加水大火熬成粥。3.粥开之后放入土豆熬煮片刻,......
2023-10-30
养胃粥:萝卜橄榄粥的做法
萝卜橄榄养胃粥的做法食材:糯米100克,白萝卜50克,胡萝卜50克,猪肉80克,橄榄20克,盐适量,味精适量。做法:1.白萝卜、胡萝卜均洗净,切丁;猪肉洗净,切丝;橄榄冲净;糯米淘净,用清水泡好。2.锅中注水,下入糯米和橄榄煮开,改中火,放入胡萝卜......
2023-10-31
养胃粥:双米银耳粥的做法
双米银耳养胃粥的做法食材:大米50克,小米50克,银耳5克,冰糖适量。做法:1.大米、小米洗净,浸泡20分钟;银耳用冷水泡发,摘除根部连结部分后洗净。2.锅置火上,加适量水,放入大米、小米,置大火上煮沸,改小火再煮10分钟,再加入银耳同煮......
2023-10-31
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