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乱用护理液惹来妇科病 私处护理小贴士
当代女性越来越注重个人卫生,甚至还把清洁做到了私处上。于是,号称可以清洁阴部、改善阴道状态的各种女性护理液备受女性欢迎。小编提醒你,不要随便把自己的下半身托付给护理液,不然小心洗不出健康,还惹出毛病来。女性护理......
2023-10-28
熬夜伤肝 冬季养肝的7个小贴士
一、调整睡姿侧身睡是很多人通常采取的睡姿,在仰卧时很容易转为侧卧。因为肝经在人体两侧,侧卧的时候,不管是左侧卧还是右侧卧,都能养肝气。因为人在侧卧的时候,血自然就归到肝经里去了,肝主藏血,血一归到肝经,人体就能安静入......
2023-11-06
冬季口唇干裂护理小贴士
护唇贴士:1、嘴唇在冬天脱皮是很正常的现象。遇到这种情况时,千万不要用舌头舔干燥的唇部,这样的做法只会适得其反。聪明的做法是随身携带润唇膏。2、在使用口红之前先涂一层润唇膏。这不仅可以防止唇膏中的色素渗入唇部......
2023-11-23
孕期清洁乳房小贴士 准妈妈用心呵护自己
孕期你的乳房开始发生一些小变化,到怀孕中期,乳头会开始分泌出一些初乳,准妈妈们不用担心,及时做好清洁护理就可以了。那么,孕期该如何清洁乳房呢?来看看下面这几大小贴士,让乳房在保持清洁的同时,也留住健康。孕期清洁乳房小......
2023-10-29
六个冬季宝宝饮食小贴士
No.1:合理摄取高蛋白高脂肪食物有些爸爸妈妈错误地认为,冬季宝宝需要更多高蛋白、高脂肪食物才能抵御寒冷天气。现代科学研究证实,在寒冷气候下,宝宝机体的内分泌系统也被调动起来,使宝宝的产热能力增加。因此,冬季宝宝所需......
2023-11-23
夜间护肤小贴士 睡出嫩白美肌
我们的皮肤在经过了一整天的风吹日晒之后,更需要得到充分的休息和滋养。相比较日间的护肤,夜间对肌肤的护理同样很重要,护理得当可以令美肤事半功倍。夜间护肤贴士一:全面清洁皮肤我们的肌肤在经过一天的风吹日晒以后,到了......
2023-11-05
老年人同房小贴士
唾液卫生、安全,且让老年人唾手可得,能有效避免老年妻子因性交痛而影响性生活质量。由于老年妇女阴道粘膜薄,阴道内弹性组织减少,性生活时可能损伤阴道粘膜及粘膜内血管,使细菌乘机侵入,所以在性生活前在阴道处补充点......
2023-11-24
怎样才能保持充沛的工作精力
1、养成喝水习惯。处于缺水状态的你,会时常感觉衰惫。清早起来先喝一杯水,做一下内清洁,也为五脏六腑加些润滑剂;每天至少喝进去一升水,不过也不是多多益善。2、讲究吃早餐。美国有研究发现,不吃早餐的人身高体重比(BMI)偏高,......
2023-11-27
小儿秋季腹泻用药小贴士
小儿秋季腹泻十分常见,好多人一拉肚子就想到是细菌感染,马上自作聪明地开始服用各种抗菌素。市人民医院药学部临床药学副药师李盾提醒市民,秋季腹泻多由轮状病毒引起,用抗菌素不仅不对症,而且后害无穷。防治腹泻,使用补充电......
2023-11-25
12个小贴士远离痛经月经不调
经期保健的12个小贴士:1、正确使用经期卫生用品当卫生巾使外阴发生发痒、不适或异味时,应马上停止使用,另选其他品牌。2、注意保暖尤其是腰部天气冷时注意身体保暖,避免凉刺激,如不坐在凉地方,不用凉水洗浴,不吃凉食或喝冷饮......
2023-11-06
护肝小贴士 男人必看
中医学认为,肾为先天之本,上了年纪、肾偏虚的老年男性适当补肾无可厚非,而中年男子大可不必去凑这个热闹。肝脏却不同,它主疏泄、喜条达,以通为顺,如果肝气不舒,人体气血运行便会紊乱,引发消化失调、高血压等疾病。同时,中年男......
2023-11-27
女性夏季防晒11个小贴士
维生素C维生素C能够使深色的氧化型色素还原为淡色的还原型色素。从而抑制黑色素的形成,并还原已经形成的黑色素。维生素E维生素E是人体内的一种抗氧化剂,具有抑制肌肤氧化的作用。能有效抵制黑色素的沉积,使皮肤保持白皙......
2023-11-16
过敏时睡个好觉的9个小贴士
过敏症专科医生、免疫学家桑德拉·洪硕士告诉我们,如果晚上睡觉的时候过敏症状扰乱了你的睡眠,对于睡眠环境的一些简单改变可能可以帮你缓解这种痛苦。尤其是如果你对尘螨、霉菌、花粉或宠物皮屑过敏时,你需要尤其......
2023-11-05
选购保健品的小贴士
①不要轻信推销商的夸大宣传,用保健品代替药品使用。②不要轻易购买上门推销的产品。③谨防不法商家以义诊或健康讲座为幌子推销商品、保健品或医疗器械,在接受一些免费服务时要留神。④要到正规商店、超市或保健品专卖......
2023-11-17
经期宜吃4类食物 经期保健小贴士
经期前或者月经期间,不少女性会出现痛经现象。有些女性闷闷作痛,而也有一些却是有一种让人痛不欲生的感觉。为了避免痛经加剧,经期期间必须做好一些注意事项,其中饮食就是一方面。痛经的女性需要注意以下的饮食宜忌了!女性......
2023-11-02
防乳癌女性保护乳房小贴士
如今许多女性都知道,预防乳腺癌应重视自检,但如果患者以是否在腋下摸到包块、是否痛作为就诊标准,则会严重耽误治疗。专家提醒,乳腺癌早期可以没有任何临床表现,大龄熟女等乳腺癌高发风险人群应定期到医院进行筛查。不疼痛......
2023-11-08
保健小贴士:男人保健保的是什么?
对男性性功能障碍的患者的保健,应该从以下几个方面引起重视。第一个是心理保健,对男性性功能障碍来讲,心理障碍是最常见的,90%以上的患者,并没有器质性病变,都是由于心理原因造成的,我们国家有很长很长的封建社会的历史,因此中......
2023-11-26
有助快速怀孕的7个小贴士
1.做孕前检查在开始尝试之前,记得做一个孕前检查。向医生询问哪些产前维生素含有叶酸,因为叶酸可以降低胎儿神经管缺陷,如脊椎裂。专家建议:在开始尝试之前循环做这件事情,如果有任何潜在的健康问题,都应该在怀孕之前使其得......
2023-11-14
高血压吃什么好?推荐10个降压小贴士
高血压疾病是每一个人都很熟悉的疾病,在初期如果高血压病人没有选择合适自己的疗法,很可能还会并发其他的疾病,常见的有肾衰竭、动脉瘤、中风或者心脏病等。降低血压的药物有好多种,但是在选择的时候,要特别慎重了,必要的时......
2023-11-05
夏季脱毛的2个健康小贴士
1.把每天的除毛工作放在晚上沐浴后进行,这样就不会因为时间不够,而造成意外事故了。而且晚上睡觉前锄草更不容易导致腋下红肿和过敏,经热水浸泡的毛发也能更快地被消灭掉了。2.锄草前可以在腋下抹一些润身油或爽身粉之类......
2023-11-16
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