养生方法数不胜数，只有养成健康的生活习惯，就能让你得到健康体魄。但专家发现，有一些养生方法是99%的人都可能不知道的。今天，小编就为你详细揭秘这些不为人知的小方法！不为人知的日常保健养生小妙招一、打喷嚏不能用手捂......

专家建议家居配色小窍门特备定律，以供喜欢DIY的朋友们参考：第一条空间配色不得超过三种，其中白色、黑色不算色。第二条：金色、银色可以与任何颜色相配衬。金色不包括黄色，银色不包括灰白色。第三条：家用配色在没有设计师指......

牙齿作为身体重要的一部分，洁白整齐的牙齿能给人清新靓丽的感觉。因此，我们要保护好自己的牙齿，尤其是在元旦将至之际，吃喝玩乐时更要呵护好牙齿。那么，如何爱护牙齿呢？下面就教你8招式好好爱护牙齿，莫让牙齿也在元旦休假了......

每个爱美的女性都想拥有纤细的手臂，因此对于爱美的女性来说，为了美美衣服，不妨试下这些瘦臂妙方。这里告诉你三种简单的瘦手臂妙方，只要持之以恒，坚持超过两个礼拜，就能减掉手臂上的脂肪，锻炼出一点结实的臂肌，届时可别忘记采......

现在快节奏的工作和生活时常让我们的身体和精神感到很疲惫，正因如此，我们更要做好日常的养生工作。但是提到养生，很多人却又感到很迷茫，不知道具体怎样做才算是科学有效，有利于身体健康。下面我就为大家介绍几种适合冬季养......

炎热的夏天，对大多数人来说都是很难熬的，特别是年老体弱者，受到高温及湿气的影响更容易患各种疾病。近日在几家医院采访时看到，虽说刚立夏不长时间，但患痢疾、腹泻的病人已逐渐增多，有个别特别敏感者已患上被专家称为冒暑的......

由于众所周知的原因，现在的都市白领生活节奏非常快，生活压力非常大，因此造成了健康状况的每况愈下。因此今天特提供白领养生建议。不是人人都会吃饭让人沮丧的现状：吃饭是每个人必须要做的事，但却不是每个人都会吃饭，这话听......

中医的理论和诊治经验为基础，具有科学性和可操作性具体方法如下：一、双脚晃动全身血液循环不佳，就会发生内脏失调的现象，出现诸如头痛食欲不振等亚健康征兆简单的脚部刺激便可促进血液循环仰卧在床，先让双脚在空中晃动然后......

肌肤干燥会让肌肤显得非常粗糙，黯沉或者显得毛孔粗大。所以在日常生活中哪些情形会加重我们肌肤的干渴，而又该如何有效保湿。1.要干净不要干燥洗澡/泡汤刚刚洗过澡或者泡过温泉的肌肤会让你感觉非常水润柔嫩，但是洗澡时......

过敏原是克星，要退避三舍特异体质的人一接触过敏原就会立即出现症状，如果不脱离过敏原环境，症状则长期存在，不可能消除。热水是祸水，别用来洗脸避免选用碱性过高或强效的洁面产品洗脸，也不要以过热的水来洗脸，以免刺激皮肤。......

大脑的健康是要要靠日常的保健。因此身为聪明的人来，不妨试下以下的健脑方案，别让你的脑子忽悠了你。脑子越用越灵一个很好的例证是，拥有某些熟练技能的人，脑细胞间储存相应信息的神经键也更多。出租车司机大脑中主管视觉......

注意日常保养:1.演员唱歌前不宜饮食过饱，最好二小时前不要进食。2.要改掉清嗓的习惯。很多人可能经常用这个动作来咳掉喉中的痰或者使自己的声音更加清晰，但这个动作使声带瞬间严重拉紧，容易造成声带损伤。3.不要用嗓过......

由于开空调时房间密闭，各种呼吸道有害菌会增加，再加上空气变得干燥，不仅会增加人们患感冒、哮喘、肺炎的几率，颈、肩、腿在冷风侵袭下格外容易受凉，肠胃易出现脾胃失和、胃肠功能紊乱，干眼症、头晕、倦怠乏力等也都明显增多......

卸妆的护肤十分重要的一步，选择对的合适的卸妆产品不但能够令清洁工作事半功倍，还能对皮肤有好处。除了使用常用的卸妆产品之外，一些护肤品妙用也可以变成温和但又强大的卸妆品，现在就来看看妙用护肤品卸妆的5大妙招吧。......

女性血足，皮肤才能红润，面色才有光泽，女性若要追求面容靓丽，身材窈窕，必须重视养血，可想而知养血是多么重要。所以，女性养血则要注意以下几个方面：①心情愉快，性格开朗，不仅可以增进机体的免疫力，而且有利于身心健康，同时还能促进......

想要发丝健康也是离不开日常的保养的。所以对于女性朋友来说，想要乌溜溜的秀发并不难，只要做好以下几个妙招，让你秀发健康。生活作息要健康不论是想要肌肤水当当，还是头好壮壮，最基本的必须条件，就是得保有优良的饮食、睡眠......

肥胖不利于身心健康。那么你知道日常生活中，有哪些常见的减肥妙招呢？1.可以站着就不要坐着，可以走着就不要站着长时间久坐不动不仅会造成下身微循环速度缓慢，降低人体新陈代谢机能，还会造成腰部以下特别是臀部、大腿部位的......

电脑族日常养生的六大妙招1、注意保护眼睛。应该做到：①每操作电脑1小时，到户外活动活动，举目远眺；②做眼保健操；③多吃富含维生素A和β胡萝卜素的肝脏、蛋、鱼、肉、牛奶、胡萝卜、菠菜、枸杞子等。2、合理膳食，多喝水......

中国气象局24日就如何做好防雷减灾工作向公众提示防雷的六大办法和十大秘诀：1、单位防雷电六大办法(1)单位应定期由有资质的专业防雷检测机构检测防雷设施，评估防雷设施是否符合国家规范要求。(2)单位应设立防范雷电灾......

即使不化妆也照样看起来娇嫩嫩！现在就来教你8个超自然养颜法，绝无副作用哦！1、多观察烛光多观察烛光能让双眼变得楚楚动人！建议把一支点燃的蜡烛放在1米处，先轻轻闭眼，转动一下眼球，然后慢慢睁眼，不要直接看烛光，先看别处，再慢......