1.增进人体器官功能。据医学统计，行走会使血压降低，降低血液黏稠度，利于强健心肌，减少血栓的发生。2.强筋健骨。徒步锻炼，能运动全身骨骼系统，抻拉肌腱；活动关节，强健骨骼，减少骨质疏松。3.调节感情。毛泽东早在青年时代撰文《......

林芝市墨脱县对外发布公告，由于自然灾害，禁止游客通过派墨(即派镇至墨脱)徒步线路进入墨脱县，然而，仍有部分游客忽视公告，私自通过派墨徒步线路进入墨脱。10月14日，墨脱县再次发布公告，禁止游客徒步进入墨脱。墨脱县禁止徒步......

天气逐渐凉爽，许多人都会选择在这气候宜人的日子里，约家人、朋友来一场说走就走的旅行。而对于老年人来说，秋游的同时进行一些简单易行的锻炼，比如徒步健走，对身体健康会有很大的帮助。健走是介于散步和竞走之间的一种运动......

现在我国大部分地区都进入冰雪天，相信不少网友看着满天的飞雪，连出门上学上班的动力都没有了。但是你们知道在云南山区，有一个孩子在这样的冰雪天气里，要徒步一个小时去上学，穿的单薄，到学校之后头发眉毛已经被雪花盖住，小脸......

镇江交警高速二大队民警在常合高速巡逻时，发现一名穿着睡衣的年轻女子，正沿着应急车道行走。民警及时将其带下高速，就近送往茅山服务区。女子徒步高速公路警方告诉记者，经了解，女子潘某和丈夫是安徽亳州人，其丈夫是半挂车驾......

7月15日，西藏。一位96年的小伙推着瘫痪妻子，一年多从云南徒步到西藏。小伙表示妻子是藏族人，就想带着她去冈仁波齐朝拜。网友：从他们的笑容里可以感受到幸福！延伸阅读：瘫痪患者日常如何护理瘫痪患者的日常护理是非常重要的，......

男子开轿车遛马，画面啼笑皆非背后真相竟是这样目前已徒步牵回。如今在大马路上你还能看到马、牛这样的动物吗？恐怕大家已经很多年没有见到过了。20年前，或许还能在城市的街道上看见有农夫牵着马儿经过，甚至留下马粪，但如今......

驴友徒步穿越贡嘎失联驴友徒步穿越贡嘎失联，被发现时已遇难令人悲痛。贡嘎山位于四川省康定以南，是大雪山的主峰。周围有海拔6000米以上的山峰45座，主峰更耸立于群峰之巅，海拔7556米，高出其东侧大渡河6000米，是四川省最高的......

封面新闻消息，新年伊始，一广州籍驴友试图徒步穿越贡嘎后失联。9日，记者从甘孜州登山协会了解到，1月7日，当14人的搜救队在两岔河口（音）找到这位驴友的时候，发现他已在帐篷中不幸遇难。搜救人员告诉记者，该驴友是在海拔3700多米......

原标题：游客徒步穿越太白山失联3天获救昨天中午，徒步穿越陕西太白山鳌太线的游客杨勇，在失联3天后被安全找到。当地警方称，杨勇此次徒步穿越鳌太线属于非法行为，或将因此受到处罚。游客徒步穿越失联警方组织力量搜救4月28......

90后陕西小伙小王趁着国庆、中秋节日期间，自驾到连云港观光旅游，当车辆行驶至连霍高速连云港岗埠农场境内时因车辆燃油烧光抛锚，滞留在路上无法继续行驶。记者了解到，这是10月3日上午发生在连云港高速上的尴尬一幕，后接到......

10月28日，镇江交警高速二大队民警应福台和辅警刘锋在常合高速巡逻至176公里附近时，发现一名穿着睡衣的年轻女子，正沿着应急车道由南京往常州方向行走。为了避免发生意外,民警将该穿睡衣女子带下高速，并送往附近的镇江句容......

世界那么大，我想去看看。对于说走就走的旅行，向往的人多，但实现的人少。在郑州有这样一个群体，他们中年龄最小的53岁，最大的已69岁，他们自驾游遍全国，又驾车征服东南亚、新西兰、美国，其中有一对夫妻他们徒步穿越了西藏无人区......

下面给大家介绍一下健走的基本技巧，让你更游刃有余的健身！徒步健走必须把握三要素：速度：影响脂肪分解还有健走的速度。速度越快脂肪的消耗就越多。可以先规定行走距离，比如：3000米或5000米，再追求速度。在一定距离快速健走才......

爱上徒步，是因为大连每年举办的徒步大会。2003年，大连举办第一届徒步大会。当初在报纸上看到活动公告，根本没有当作一回事，反倒有些怪怪的想法：不就是走步吗，用得着这么兴师动众？还专门组织一个大会。后来，听参加过徒步大会的......

我们都知道经常进行体育锻炼能让我们的身体变得更加的健康，但是运动的时候一旦装备没有选择好特别容易出现受伤等意外，其中爬山是一种很好的运动方式，能改善体质同时还能很好的提高身体的免疫力，但是很多人爬山的时候不小......

徒步是不错的户外锻炼运动，而现在不少的年轻人喜欢徒步穿越川藏线，徒步川藏线需要注意事项要做好，一定要做好充足的准备，毕竟徒步旅行不是拿命去作赌注，该做好的还是要做好的。沿318国道从成都至拉萨全程2166公里，共需翻越......

受到疫情影响，有个意大利的小男孩，无法如愿以偿在春天结束的时候坐飞机到英国看望奶奶。可是小男孩实在太思念奶奶了怎么办？他决定徒步穿越两千多公里的路程，去见上奶奶一面。小男孩跟他的父亲用了九十多天创造了一个奇迹......

1、一定要按照自己的速度来走：不要逞强埋头猛走，这样会大量消耗体力，结果是欲速则不达。如果和好多人一起徒步，最好找一个和自己速度差不多的同伴同行。2、科学地衡量自己的体能：头几次外出徒步的时候最好坚持走若干个小时......

近日，依兰8岁男孩王译在上学途中将左手冻伤一事受到广泛关注，目前，王译在哈市第五医院接受治疗，伤势较重。在获悉情况后，依兰县各界纷纷伸出援助之手，救助王译。依兰县江湾镇同乐村欢喜屯8岁男孩王译的父母在离异后均外出打......